FirstCry Parenting

Nainen voi saada virtsatietulehduksen, kun bakteerit kulkeutuvat virtsaputkeen ja aiheuttavat infektion. Naisen virtsatiet voivat olla bakteerien kasvualusta, varsinkin raskauden aikana. Virtsatietulehdukset ovat yleisiä raskauden aikana. Kun kohtu laajenee raskauden aikana, sen paino voi osittain estää virtsan poistumisen virtsarakosta, mikä voi johtaa infektioon.

Raskaana olevilla naisilla on suurentunut virtsatietulehduksen riski 6. ja 24. raskausviikon välillä. Jos olet raskaana, lääkäri saattaa ehdottaa sinulle virtsa-analyysia tai virtsaviljelyä virtsatietulehduksen toteamiseksi raskauden aikana. Jos testitulos on positiivinen, olet tietysti huolissasi kuten pitääkin, koska se vaatii välitöntä hoitoa tai muuten se voi vahingoittaa munuaisia. Lääkärin puoleen kääntyminen on välttämätöntä, mutta voit myös kokeilla joitakin kotihoitotoimenpiteitä päästäksesi eroon tästä infektiosta. On olemassa joitakin luonnollisia korjaustoimenpiteitä perinteisen hoidon lisäksi, jotka voivat auttaa ehkäisemään ja hoitamaan virtsatietulehdusta. Mutta ennen kuin keskustelemme virtsatietulehduksen luontaisista korjaustoimenpiteistä, tutustutaan sen oireisiin.

Virtsatietulehduksen merkit ja oireet

Jos sinulla on virtsatietulehdus, sinulla voi esiintyä yksi tai useampi seuraavista oireista, ja sinun on ilmoitettava siitä lääkärille.

1. Verta tai limaa virtsassa
2. Polttava tunne virtsatessa
3. Vatsakipu
4. Kuume ja inkontinenssin tunne
5. Pilvinen tai likainen-haiseva virtsa
6. Hätä virtsata usein

Luonnolliset korjaustoimenpiteet virtsatietulehdukseen raskauden aikana

Kehon luonnollisesta puolustuskyvystä huolimatta, tietyt sienet, bakteerit ja virukset pääsevät virtsateihin ja asuttavat virtsarakon, virtsaputken ja virtsatiet. Useimmat virtsatieinfektiot, erityisesti alempien virtsateiden infektiot, häviävät usein itsestään. Mutta kun ne eivät parane, antibiootteja määrätään ensimmäisenä hoitokeinona. Niitä on kuitenkin ehdottomasti vältettävä raskauden aikana. Parempi vaihtoehto virtsatietulehduksen hoitoon raskauden aikana on luonnolliset korjaustoimenpiteet. Tässä muutamia tapoja hoitaa virtsatietulehdusta kotona.

Nesteen saannin lisääminen

Runsas veden ja nesteiden juominen päivittäin voi auttaa huuhtelemaan bakteerit pois virtsateistäsi saamalla sinut pissaamaan enemmän ja ehkäisemään myös infektioita. Jotta kehosi pysyisi nesteytettynä, juo vettä koko päivän ajan ja aina kun tunnet janoa. Näin bakteerit huuhtoutuvat pois elimistöstäsi ja vähentävät tulehduksen mahdollisuutta.

Virtsaa usein

Raskauden aikana sinun on virtsattava usein, jotta bakteerit eivät kasva virtsarakon sisällä. Jos henkilö pidättelee virtsaa pitkään, bakteerit voivat lisääntyä virtsateissä, mikä johtaa infektioon. Mutta jos virtsaat usein, se luo painetta bakteereille ja auttaa poistamaan ne rakosta. Pissaa siis usein ja ehkäise ja hoida virtsatietulehduksia.

Tarvitse probiootteja

Probiootit tukevat ihmiskehon kasvistoa, jota käytetään elimistön puolustukseen. Ne edistävät terveellistä bakteeritasapainoa suolistossa (pitäen sen vapaana haitallisista bakteereista). Fermentoidut elintarvikkeet, kuten kimchi, probioottijogurtti ja raakajuusto, ovat terveellisimpiä probioottisia elintarvikkeita. Näiden ruokien syöminen voi auttaa palauttamaan elimistön bakteeripitoisuuden aiheuttamatta sairauksia.

Juo karpalomehua

Makeuttamattoman karpalomehun juominen on yksi parhaista keinoista virtsatietulehdukseen. Karpalot auttavat estämään virtsatietulehduksen pääsyn virtsateihin ja siten ehkäisemään infektioita. Karpalomehu voi myös auttaa estämään tulehdusta mahdollisesti aiheuttavien bakteerien kasvua.

Käytä neilikkaöljyä

Nelikkaöljy tunnetaan antimikrobisista, antiviraalisista ja sienilääkkeistä. Kynsilehtiöljyn antibakteeriset ominaisuudet auttavat tappamaan E.coli-kolibakteerin ja ehkäisemään virtsatietulehduksen mahdollisuutta. Kynsiöljyn paikallinen käyttö voi auttaa ehkäisemään urogenitaalisia infektioita. Kynsiöljyn käyttö voi kuitenkin aiheuttaa myös joitakin haittavaikutuksia kehossa. Näin ollen on suositeltavaa, että käytät sitä vasta lääkärin kanssa neuvoteltuasi ja terveydenhuollon ammattilaisen valvonnassa.

Lisää C-vitamiinin saantia

Lisäämällä C-vitamiinin saantia voit vähentää E. coli -bakteerin esiintymismahdollisuuksia ja ehkäistä virtsatietulehduksia. C-vitamiinin uskotaan lisäävän virtsan happamuutta, joka tappaa infektioita aiheuttavat bakteerit. Se myös vahvistaa immuunijärjestelmää. Voit syödä hedelmiä ja vihanneksia, joissa on runsaasti C-vitamiinia. Punaiset paprikat, appelsiinit ja kiivit ovat hyviä C-vitamiinin lähteitä. Lisää niitä ruokavalioosi neuvoteltuasi lääkärin ja ravitsemusterapeutin kanssa.

Virtsatietulehdusten ennaltaehkäisy

Alhaalla on mainittu muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua ehkäisemään virtsatieinfektioita raskauden aikana. Vaikka sinulla olisi virtsatietulehdus, voit noudattaa näitä ohjeita, jotta se ei pahene.

1. Käytä väljiä vaatteita

Käytä kevyitä ja väljiä vaatteita ja sisävaatteita, jotta ilma pääsee kulkemaan ja virtsaputki pysyy kuivana. Pyyhi myös itsesi kuivaksi edestä taaksepäin jokaisen suolen liikkeen jälkeen, jotta bakteerit eivät pääse virtsaputkeen.

2. Syö terveellisiä ruoka-aineita

Syö terveellisiä ruoka-aineita ja noudata terveellisiä elämäntapoja. Ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiin ja kysy, mitä voit syödä raskauden aikana. Vältä epäterveellistä ruokaa hinnalla millä hyvänsä.

3. Vältä naishygieniatuotteiden käyttöä

Älkää käyttäkö hajustettuja tuotteita, jauheita tai suihkeita, sillä ne voivat ärsyttää jo ennestään herkkää aluetta ja pahentaa tilannetta.

4. Vältä spermisidien käyttöä

Käytä voideltuja kondomeja, joissa ei ole spermisidiä. Virtsatietulehdusten esiintyvyys on suuri seksuaalisesti aktiivisilla naisilla. Jos siis harrastat seksiä kumppanisi kanssa, ole varovainen.

5. Käytä liukuvoiteita

Käytä liukuvoidetta, kun harrastat seksiä kumppanisi kanssa, sillä liiallinen kitka seksin aikana voi aiheuttaa mikrovammoja virtsaputken limakalvolle ja helpottaa bakteerien nousua.

6. Hoitakaa emätintulehduksia

Hoitakaa emätintulehduksia tehokkaasti, sillä samanaikainen emätintulehdus saostuttaa usein virtsatieinfektion. Jos sinulla on siis emätintulehdus, hoida se ajoissa ja vähennä virtsatietulehduksen mahdollisuutta.

Virtsatietulehduksen aiheuttavat yleensä bakteerit, jotka kulkeutuvat virtsateiden kautta ja aiheuttavat kipua ja epämukavuutta. Taudin toistuva luonne lisää riskiä, että bakteerit kehittävät lääkeresistenssiä. Ne saostavat myös ei-toivottuja sivuvaikutuksia, joten voit kokeilla näitä kotikonsteja päästäksesi eroon siitä. Kysy kuitenkin lääkäriltäsi neuvoa, ennen kuin kokeilet näitä kotikonsteja – raskaana ollessa on parasta, että puhut lääkärisi kanssa jokaisesta pikkujutusta ja pysyt turvassa!

Lue myös:

Genitaaliherpes raskauden aikana
Mitkä ovat kaksosraskauden komplikaatiot?