Lyhyt katsaus nykyisistä parhaista vaihtoehdoista testata kolesteroli kotoa käsin ja niiden hyödyistä.
Kun niin monta vuotta on ollut pakko käydä lääkärin vastaanotolla tai laboratoriossa tarkistuttamassa kolesteroliarvot, on todellinen tuulahdus raikasta ilmaa, että nyt on olemassa useita luotettavia vaihtoehtoja kolesterolin tarkistamiseen kotona. Valitsemastasi testistä riippumatta joudut todennäköisesti ottamaan pienen verinäytteen, mutta nykyaikaiset testisarjat tekevät tästä melko helppoa. Tutustumme vaihtoehtoihin jäljempänä.
Ennen kuin tarkistat kolesteroliarvosi kotona, on tärkeää varmistaa, että valitsemallasi testillä tarkistetaan paitsi kokonaiskolesteroli, myös kokonaiskolesterolin jakautuminen terveellisempään HDL-kolesteroliin (hyvään kolesteroliin), epäterveellisempään LDL-kolesteroliin (huonoon kolesteroliin) ja triglyserideihin eli veressä oleviin rasvoihin. Joistakin testeistä saat tuloksen muutaman minuutin kuluttua näytteesi käsittelystä, kun taas toisissa sinun on lähetettävä näyte postitse.
Kuten sanottu, kolesterolin kotiseurantaan on nyt saatavilla useita vaihtoehtoja, jotka eivät vaadi joidenkin ihmisten käyntiä lääkärissä tai laboratoriossa. Seuraavassa on joitakin yleisiä testausratkaisuja, jotka voivat sopia sinulle.
- Jotkut apteekit, kuten CVS ja Walgreens, tarjoavat nyt kolesterolitestejä, jotka voit ostaa kotikäyttöön. Yleisiä kotitestausmerkkejä ovat HomeAccess ja FirstCheck. Kustannukset vaihtelevat sen mukaan, kuinka kattava testi on, sillä monet näistä testeistä tarkistavat vain kokonaiskolesterolin, eivätkä sisällä markkereiden (HDL, LDL, triglyseridit) erittelyä.
- Amazon.com myy myös erilaisia kotikäyttöön tarkoitettuja kolesterolitestisarjoja. Kannattaa lukea näiden testien yksityiskohtaiset kuvaukset ja arvostelut selvittääksesi, kuinka täydellinen testi on, ennen kuin päätät ostaa täältä. Tarkista testit, jotka tarjoavat HDL-, LDL- ja triglyseridimerkkiaineiden erittelyn.
- Tietysti suosittelemme kolesteroli- ja lipiditestin tilaamista Everlywell.comista. Teemme itse asiassa yhteistyötä monien samojen laboratorioiden kanssa, joissa sinun olisi perinteisesti pitänyt käydä yksityiskohtaisen kolesteroliraportin tuottamiseksi. Everlywellin kolesteroli- ja lipiditesti ei ainoastaan tarkista täydellistä lipidiprofiiliasi (kokonaiskolesteroli, HDL, LDL, triglyseridit), vaan sydänterveystestissämme tarkistetaan myös muita sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä, kuten tulehduksen merkkiaine hs-CRP ja hemoglobiini A1c, joka edustaa keskimääräistä verensokeriasi viime kuukausien aikana.
Ja kuten aina:
Kotona tehtävän kolesterolitestin jälkeen sinun on keskusteltava testistä terveydenhuoltohenkilökuntasi kanssa varmistaaksesi, että ymmärrät tuloksesi ja sen vaikutukset terveyteesi.
Voit myös pitää:
- Artikkelista: Voinko tarkistaa kolesterolini kotona
- Testipakkaus: Everlywell kolesteroli- ja lipiditesti