LATROBE — Steelersin pelinrakentaja kaipasi myös hiilihydraatteja ja yksinkertaisempia sokereita.
Puhuessaan ensimmäisen harjoitusleiriharjoituspäivän jälkeen 36-vuotias Ben Roethlisberger pohdiskeli eräitä ruokavaliomuutoksia, joita hän sanoi tehneensä ja joiden toivoo pidentävän hänen uraansa. Ennen kauden alkua hän sanoi toivovansa pelaavansa vielä 3-5 vuotta, mutta totesi samalla arvioivansa tätä ajatusta uudelleen jokaisen kampanjan jälkeen.
”Kun vanhenemme, me kaikki, mukaan lukien kaikki täällä”, hän sanoi koolle kokoontuneille tiedotusvälineiden edustajille, ”meidän on oltava terveempiä ja mielestäni meidän on oltava terveempiä yhteiskuntana. Joten miksi emme ajaisi parempaa terveyttä kaikille?”
Roethlisberger on listattu 241 kiloa jo vuosia, jota hän vitsikkäästi kiitti joukkueen suhdetoimintahenkilöstöä ylläpitämisestä, kun häneltä kysyttiin, mitä hän painaa. Pelinrakentaja sanoi laihtuneensa, mutta kieltäytyi tarkentamasta, missä hän on tällä hetkellä.
Hän sanoi kuitenkin huomanneensa eron tällä offseasonilla, kun hän painoi vähemmän nivelilleen.
”Polvet, nilkat, olemalla kevyempi. Ne ovat kaikki positiivisia asioita, kun on kyse tästä iästä ja jalkapallon pelaamisesta ja urheilusta, jossa polvia kolhiintuu ja on ollut pari polvileikkausta”, Roethlisberger sanoi. ”Joten kaikki, mitä voi tehdä keventääkseen polvien ja nilkkojen kuormitusta, on hyvä.”
Roethlisberger on palkannut ravitsemusterapeutin, hän sanoi. Ja mitä tahansa parannuksia siitä seuraa, Mike Tomlin sanoi, niitä on syytä odottaa.
”Mielestäni se on järkevää”, Tomlin sanoi Roethlisbergerin ruokavaliosta. ”Asemasta riippumatta sanomme aina, että fysiologinen kuntoilu edeltää kaikkea muuta. Joten kun kaveri ilmestyy loistavaan kuntoon, se on usein ponnahduslauta isoon peliin.”