Mikä on AMH-testi?
AMH (Anti-Mullerian Hormone) -testi on munasarjojen munasolureservin merkkiaine, joka arvioidaan verikokeella. Koska AMH-tasot eivät muutu kuukautiskierron aikana, testi voidaan tehdä mihin aikaan kuukaudesta tahansa – vaikka käyttäisitkin suun kautta otettavaa ehkäisyä.
Tarvitsenko AMH-testiä?
Sinun kannattaa harkita AMH-testin tekemistä, jos:
- Olet yrittänyt tulla raskaaksi yli kuuden kuukauden ajan tuloksetta
- Harkitset IVF- tai muita hedelmöityshoitoja – alhaiset AMH-tasot voivat viitata huonoon vasteeseen hoitoon. Vastaavasti korkea AMH-taso voi viitata liioiteltuun vasteeseen IVF:lle.
- Epäilet munasarjakasvainta
- Olet käynyt kemoterapiassa tai munasarjaleikkauksessa
- Haluat vain ymmärtää tämänhetkisen hedelmällisyystilanteesi
Mitä tulokset merkitsevät?
Normaalin tuloksen perusteella munasarjojen reservi toimii asianmukaisesti. Jos AMH-tasosi ovat normaalit, etkä silti ole onnistunut tulemaan raskaaksi, saatat tarvita lisäkokeita ongelman selvittämiseksi. Se voi johtua vain yleisistä elämäntavoistasi, joten ravitsemuksen, liikunnan ja rentoutumisen parantaminen voi auttaa.
Jos AMH-tasosi on korkea, se tarkoittaa, että sinulla on liian monta pientä munarakkulaa, mikä on yleensä osoitus munasarjojen monirakkulatauti-oireyhtymästä (PCOS).
Mikäli testi paljastaa, että AMH-tasosi on matala, reagoit todennäköisesti huonosti tavanomaiseen IVF-menetelmään liittyvään lääkitykseen. Luonnollinen IVF ja modifioitu IVF voivat olla sopivampi hoito niille, joilla on alhainen munasarjojen reservi. Jos haluat lisätietoja hedelmöityshoitovaihtoehdoistasi, ota yhteyttä asiantuntevaan hedelmöityshoitotiimiimme.
Fertiliteettitilastot ikäryhmittäin
Nainen syntyy kaikkine munasoluineen, joita hänellä on koskaan, ja niitä on tyypillisesti noin 1-2 miljoonaa. Murrosikään mennessä se yleensä puolittuu – ja joka kuukausi sen jälkeen hän menettää jopa 1 000 munasolua. Näistä munasoluista vain yksi (tai kaksi) kypsyy ja ovuloituu joka kuukausi. Ikääntymisen myötä munasolujen määrä vähenee, mutta myös munasolujen laatu heikkenee ajan myötä. Tämä johtuu siitä, että nainen on koko elämänsä ajan altistunut sairauksille, myrkyille, vapaille radikaaleille, kuumeelle ja monille muille tekijöille, jotka vahingoittavat munasolujen sisällä olevaa DNA:ta. Se on luonnollinen ja väistämätön osa ikääntymistä.
Naisen mahdollisuus tulla luonnollisesti raskaaksi laskee noin 25 prosentista 25-vuotiaana alle 5 prosenttiin 40-vuotiaana.
Miten lisätä mahdollisuuksia tulla luonnollisesti raskaaksi matalilla AMH-tasoilla?
Matalat AMH-tasot merkitsevät, että munasarjojen reserviarvot ovat alhaiset, mutta se ei tarkoita, ettetkö pystyisi tulemaan raskaaksi luonnollisesti. Valitettavasti ei ole mitään keinoa nostaa AMH-tasojasi – mutta jos yrität tulla raskaaksi luonnollisesti, voit tehdä joitakin asioita, joilla voit lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.
Näitä ovat muun muassa:
- Vatsahieronta – vatsan hierominen lisää munasarjojen toimintaa lisäämällä verenkiertoa munasarjoihin.
- Rentoutuminen/meditaatio – liiallinen stressi voi heikentää raskaaksi tulemisen mahdollisuuksia. Salli itsellesi mahdollisuus pitää itsestäsi parempaa huolta rentoutumalla.
- D-vitamiinilisä – D-vitamiinitasojen kohottaminen voi parantaa hedelmällisyysmahdollisuuksiasi sekä edistää tervettä raskautta.
- L-arginiinilisä – 4-5 milligramman tämän lisäravinteen tiedetään parantavan munasarjojen toimintaa.