Aikana, jolloin naiset ovat yhä useammin vaarassa joutua kopeloitaviksi, ahdistelluiksi, ahdistelluiksi, ahdistelluiksi ja raiskatuiksi avoimesti, jolloin väkijoukko kerääntyy vain katsomaan kauhistuttavaa tekoa, on ehdottoman tärkeää, että naiset harjoittelevat kamppailulajeja ja puolustavat itseään. Vaikka mikä tahansa kamppailulaji toimisi hyvin kadulla, jos olet saanut harjoittelua siinä huomattavan pitkään, on olemassa joitakin kamppailulajeja, jotka saattavat osoittautua tehokkaammiksi ja sinulle paremmin sopiviksi kuin toiset. Tässä tarkastelemme kuutta tehokasta muotoa.
Judo
Alkuperäpaikka: Japani
Kuvan lähde: FirstRace TV
Judo on kamppailulajijärjestelmä, jossa keskitytään heittoihin ja alituksiin voimakkaiden lyöntien tai nopeiden potkujen sijaan. Tämä auttaa sinua välttämään keskittymistä liikaa vahvan, teräksisen vartalon rakentamiseen ja sen sijaan kiinnittämään huomiota yksinkertaisiin liikkeisiin, jotka auttavat sinua nipistämään tai lyömään vastustajan maahan – tappavat liikkeet kadulla.
Wing Chun
Alkuperäpaikka: Kiina
Kuvan lähde: Kiina
Kuvan lähde: Kiina: Wing Chun Illustrated
Wing Chunin sattuu keksimään nainen, Ng Mui, ja sitä käytti mahdollisesti ensimmäisenä taistelussa toinen nainen, Yim Wing-Chun, joka harjoitteli suoraan Muin alaisuudessa. Se on lähitaistelusysteemi, joka on tehokas naisille, koska heihin kohdistuvat hyökkäykset ovat usein luonteeltaan lähitaisteluja. Yhdistelmäiskut ja voimapoikkeama ovat erityisen tappavia kadulla.
Aikido
Alkuperäpaikka: Japani
Kuvan lähde: Guillame Erard
Aikido on kamppailulaji, jossa ei tarvitse käyttää voimaa toista ihmistä kohtaan. Sen sijaan se perustuu periaatteeseen, jonka mukaan toisen voimaa käytetään hänen kukistamiseensa – mutta harmonisoivana tekona, ei vastustajan kukistamisena. Tämä on ehkä yksi tehokkaimmista, koska se luottaa nopeisiin heittoihin ja lukkoihin konfliktin neutralisoimiseksi ilman pitkää taistelua.
Tae Kwon Do
Alkuperäpaikka: Korea
Kuvan lähde: Hwang’s Martial Arts
Korealaista taistelulajia Tae Kwon Do:ta kohdellaan usein kuin urheilua. Tämä järjestelmä, jonka nimi tarkoittaa suomeksi ”lyönti- ja potkutapaa”, on paljon enemmän kuin urheilua. Siinä on tappavia liikkeitä, jotka voivat vahingoittaa vastustajaa. Se on erityisen tehokas naisille, koska naiset voivat kompensoida suhteellisen heikompaa ylävartalovoimaa salamannopeilla potkuilla.
Muay Thai
Syntypaikka: Double Dragon
Muay Thai on tehokas naisten kaduilla, koska se perustuu kyynärpäiden, polvien ja pään käyttöön, jotka kaikki ovat kovempia kuin nyrkki, joka kestää kauan tullakseen tarpeeksi kovaksi vaimentamaan vahinkoa ja tarpeeksi vahvaksi aiheuttamaan sitä. Kyynärpää, polvi ja pää pystyvät paremmin aiheuttamaan vahinkoa toiselle ilman, että itse saa vammoja, jos se tehdään oikein.
Krav Maga
Syntypaikka: Israel
Kuvan lähde: Krav Maga Global
Krav Maga eroaa muista kamppailulajeista siinä mielessä, että sillä ei ole henkistä perustaa ja sen tarkoituksena on yksinkertaisesti aiheuttaa vakavia vammoja vastustajalle. Krav Magan harjoittelijana nainen voi oppia käyttämään mitä tahansa ruumiinosaansa aseena, erityisesti polvia ja kyynärpäitä, sekä saada valmiudet neutralisoida tehokkaasti sekä aseellisia että aseettomia väkivaltatilanteita.