5 asiaa tietää Plus koon raskaus vatsa (B vatsa)

Sharing is caring! Mamas care!

Plussakokoinen raskausvatsa eli B-vatsa (B-vatsa) raskaus on plus-kokoisten raskaana olevien naisten keskuudessa yleinen ilmiö. ’Vauvakuopan’ kehittyminen on tärkeä osa raskausmatkaa, jota jokainen nainen odottaa innolla.

Usein raskaana olevat naiset näkevät kuopat merkkinä terveydestä ja muistutuksena siitä, että uusi elämä on syntymässä.

’Vauvakuopan’ esiintyminen raskaana olevalla naisella on osoitus siitä, että sisälläsi kasvaa vauva. Jotkut naiset odottavat sitä innolla, toiset vain jättävät sen huomiotta ja jatkavat kehossaan tapahtuvien muutosten kokemista. Nämä muutokset tekevät heistä yleensä itsetietoisia ja ajoittain tuntevat itsensä epämiellyttäviksi.

Jos siis olet huomannut jotain sellaista kuin kaksoismahainen raskaus tai sinulla on tunne, että vatsan poikki kulkee kaistale – kyseessä voi olla B-vatsaraskaus.

Mitä siis on B-vatsaraskaus?

B-vatsa raskaudessa

B-vatsa syntyy, kun vatsan keskellä on vyötärökaistale – jolloin vatsa jakautuu ylä- ja alapuolelle. Sen sijaan, että vatsassa olisi siis vain yksi käyrä, B-vatsat tulevat kahdella käyrällä.

B-vatsaraskautta kokevat kuitenkin usein naiset, jotka ovat luonteeltaan plussakokoisia. Sitä paitsi pluskokoisessa raskausvatsassa kestää pidempään, ennen kuin vauvakuoppa näkyy.

Koska huomaa, että B-muotoinen raskausvatsa ei ole äidille tai vauvalle haitallinen – mutta merkittävä variaatio pois suositun muotoisesta raskausvatsasta.

B Bump Vs D Bump

Yleisimmin esiintyvä raskausvatsa on muodoltaan isokokoinen kaareva. Josta voi piirtää D-kirjaimen raskaana olevan selän ja kuopan ympärille. Käyrä alkaa yleensä pienenä ja kasvaa lopulta suureksi, lähes vallaten naisen vartalon.

B-vatsa ottaa tavallisen käyrän sijaan ison B-kirjaimen muodon. Pluskokoisilla raskaana olevilla naisilla on yleensä B-vatsa raskauden aikana, mutta ajan myötä B-vatsa muuttuu D-vatsaksi.

Kun raskaus kuitenkin saavuttaa synnytysvaiheen, se muuttuu B-vatsaksi – mutta joillakin naisilla B-vatsa säilyy koko raskausmatkan ajan.

Mitkä aiheuttavat Pluskokoisen raskausvatsaa?

Raskausvatsalle ei ole yhtä suoraa syytä. Kuitenkin sellaiset tekijät kuin paino, luuston rakenne, lihakset ja pituus vaikuttavat siihen, miten ja millä tavalla raskausmahaa kannetaan. B-vatsa on omituisin naisille, jotka ovat plus-kokoisia.

Tämän sanottuaan plus-kokoinen raskausvatsa voi syntyä minkä tahansa seuraavien tekijöiden seurauksena;

1. Paino ja ruumiinkoko

Tautienvalvonta- ja ehkäisykeskuksen (CDC) raportissa korostetaan, että nainen, jonka painoindeksi (BMI) on 30, tarkoittaa lihavaa raskausvatsaa, kun taas BMI 25 – 29,9 tarkoittaa ylipainoa.

Nainen, jolla on raskauden alussa enemmän painoa, saa todennäköisemmin B-raskausvatsan – tosin se ei ole mikään tae!

2. Aikaisemmat raskaudet

Joidenkin naisten vatsalihakset löystyvät ensimmäisen raskauden jälkeen, ja sen muoto laajenee nopeammin, kun he tulevat uudelleen raskaaksi.

B-vatsaa voi siis esiintyä, kun keho ei ole täysin palautunut muotoonsa ennen toista raskautta tai kun seuraava raskaus on liian lähellä.

3. Alkuperäinen vatsan muoto

Naiset, joiden paino on keskittynyt vatsaan – reisiin tai lantioon nähden – ennen raskaaksi tulemista, ovat alttiita kehittämään pluskokoisen raskausvatsan, vaikka kyseessä olisi ensimmäinen raskauskerta.

Toinen tekijä, joka voi aiheuttaa B-muotoisen vatsan raskauden aikana, on esiliinamaha – tilanne, jossa vatsan alaosa roikkuu alaspäin.

4. Faskiaterveys

Faskia on ihon alla oleva sidekudos, ja se määrää vatsan muodon raskauden aikana. Faskia on kuitenkin voinut vaurioitua – mikä voi johtua epätasapainoisen ruokavalion syömisestä, loukkaantuneista lihaksista, huonosta asennosta, nestehukasta ja stressistä.

Myös vatsan rakenne tai aiemmat raskaudet ovat saattaneet vaikuttaa faskiaan.

Siten saadaksesi parhaan mahdollisen faskian, varmista, että juot raskauden aikana paljon vettä, venyttelet säännöllisesti tai voisit harrastaa hieman joogaa.

5. Diastasis Recti

Tämä pystyy myös muuttamaan vatsan ulkonäköä. Diastasis recti johtuu vatsan sisäisen paineen liiallisesta kertymisestä. Vatsan koko kasvaa raskauden aikana ja kudokset venyvät vauvan takia.

Tällöin vatsa venyy ja sen seurauksena oikean ja vasemman vatsalihaksen välinen rako laajenee. Tämä on yleinen ilmiö raskauden aikana; se voi kuitenkin korjaantua joillakin naisilla synnytyksen jälkeen, kun vatsalihas saa voimansa takaisin.

Plussakokoiseen raskausvatsaan liittyvät terveysongelmat

B-muotoisen vatsan omaaminen itsessään ei aiheuta naiselle mitään terveyshaastetta; jos kuitenkin yksi muodon syntymiseen johtaneista syistä on painon nousu – siitä voi muodostua naiselle terveysongelma.

Niin, ne, joilla on jo paino-ongelmia, ovat vaarassa kokea seuraavaa;

• Sikiö tai keskenmeno
• Säännöllinen selkäkipu raskauden aikana
• Korkea verenpaine tai preeklampsia – vaurioittaa elimiä, kuten munuaisia ja maksaa
• Raskausdiabetes – johtaa usein keisarinleikkauksen käyttöön synnytyksen yhteydessä. Sitä voidaan kuitenkin hallita käyttämällä erityisiä lääkkeitä ja erityisruokavaliota raskauden aikana.
• Korjasynnytys – tämä tarkoittaa, että raskaana olevilla naisilla, jotka ovat lihavia tai joilla on ylipainoinen raskausvatsa, on riski synnyttää liian aikaisin. Tämä voi vaikuttaa haitallisesti vauvan elimiin, kuten aivoihin, ruoansulatuskanavaan, keuhkoihin ja sydämeen.

Vauva tulee syntyessään liian suureksi, mikä voi aiheuttaa haasteita synnytyksessä.

Ideaalinen painonnousu Plus-kokoiseen raskauteen

Mutta tässä on pointtina se, että painonnousua kannattaa seurata ja tarkkailla raskauden aikana, sillä raskauteen liittyy lisäriskiä, kun äiti on joko ali- tai ylipainoinen.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kertoo raportissaan, että ylipainoisia naisia tulisi seurata tarkoin eikä ylittää 15-25 kiloa, jos hän kantaa yhtä lasta. Lihavilla naisilla painonnousu ei saisi ylittää 11-20 kiloa raskauden aikana.

Voisit jakaa sen näin – sinun tulisi pyrkiä siihen, ettei painonnousu ylitä 2-4 kiloa ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana ja sen jälkeen pyrkiä siihen, ettei painonnousu ylitä ½ kiloa viikoittain lopuilla kausilla.

Onko normaalia, että sinulla on B-rakenne raskaana ollessasi? Se on yleinen ilmiö, joten ei ole syytä huoleen. B-mahaa on eri muotoisia ja kokoisia. B-vatsa on pieni poikkeama D-vatsan raskausmuodosta.

Muuttuuko B-muotoinen vatsani D-muotoiseksi raskauden aikana?

Vatsa muotoutuu raskauden aikana ison kaaren muotoon – jolloin kuopan ympärille voidaan piirtää D-kirjain. Alussa se on yleensä pieni, mutta raskauden edetessä siitä tulee isompi ja kaikkien nähtävissä.

Plussakokoisille raskaana oleville naisille kehittyy raskauden aikana todennäköisemmin plussakokoinen raskausvatsa. Mielenkiintoista on, että jotkut naiset saattavat olla täynnä jännitystä, kun he huomaavat, että heidän B-muotoinen vauvan kuopuksensa on muuttunut D-muotoiseksi vatsaksi – sanomalla, että heidän on aika synnyttää.

Vauvan kasvu johtaa kuitenkin lopulta B-muotoiseen kuoppaan synnytykseen asti. Sitä paitsi on tapauksia, joissa naiset eivät koskaan saisi kokea D-muotoista vauvamahaa.

Mitä minun pitäisi tehdä raskauden aikana B-mahalle

Ei pitäisi olla syytä huoleen, jos sinulla on B-maha raskausaikana. Se on normaali ilmiö.

Muoto ja koko kuitenkin muuttuvat raskauden edetessä erityisesti ensimmäisestä raskauskolmanneksesta kolmanteen raskauskolmannekseen. On huomattu, että kun paino tulee näkyviin, B-muoto muuttuu vähemmän ilmeiseksi tai toisinaan muuttuu D-muotoiseksi.

Vatsanauhojen käyttö on suositeltavaa – koska se voi auttaa tasoittamaan B-vatsan plus-koon raskauskuoppaa. Lisäksi vatsanauhoja voidaan käyttää raskauden peittämiseen. Voit myös yhdistää vatsanauhan pluskokoisiin äitiysvaatteisiin ja pluskokoiseen baby-doll-toppiin.

Äitiysleggingsit voivat myös auttaa antamaan jonkin verran sovitusta ja tukea kuopukselle. Muut äitiysvaatteet voivat tarjota mukavuutta ja imartelevat vatsan muotoa.

Voi myös etsiä muita mukavuus- ja tukisuunnitelmia, jotka auttavat puuttumaan raskauden aikaisiin selkäkipuihin (tosin tämän pitäisi perustua B-vatsan syyhyn).

How To Deal With Plus Size Pregnancy Belly Stigma

Vatsan muodosta ja koosta riippumatta erilaisiin vatsan muotoihin saattaa liittyä joitain emotionaalisia kamppailuja.

Tunteistasi riippumatta voit kuitenkin lohduttautua sillä, että odotettua aikaisemmin vauvasi olisi sylissäsi. Tiedä myös, että raskautta on eri muotoisia ja kokoisia, ja pluskokoinen raskausvatsa on olemassa tukemassa pikkuista.

Näin ollen, riippumatta siitä, mitä tunnet, olet paras henkilö piristämään itseäsi raskauden aikana. Ole siis iloinen odottaessasi ilopallosi saapumista. Myös perheenjäsenten ja ystävien tuki auttaisi.

Loppuajatuksia

Sinun ei tarvitse hermostua ja kiihtyä pluskokoisen raskausvatsaasi, koska se on normaali ja voi olla kaunis. Älä lisää tätä niiden muiden asioiden joukkoon, joista raskaana olevat naiset jo murehtivat.

Jos kuopuksesi muistuttaa B-kirjainta, älä hermostu, sillä se voi muuttua raskauden koon edetessä. Jos se ei kuitenkaan muutu, ei silti ole mitään hävettävää eikä syytä huoleen.

Sen vuoksi sinun kannattaa rohkeasti keskustella terveydenhuollon ammattilaisten kanssa, jos epäilet jotain tavallisuudesta poikkeavaa.

Muista, että B-vatsasi vauvakuoppa on vain pienen kauden ajan, kun taas riemunipusi on kanssasi pidempään.

HYVÄÄ JA TURVALLISTA SYNNYTYSTÄ!

Sharing is caring! Äidit välittävät!