Las poses, giros y movimientos del patinaje artístico son algunas de las mejores partes de este deporte. Observas con asombro cómo los patinadores saltan en el aire o se deslizan sin esfuerzo sobre el hielo preguntándose qué es exactamente lo que están haciendo y cómo son capaces de hacerlo parecer tan hermoso. Como nuevo patinador artístico, puede que te sientas abrumado por la idea de aterrizar un doble axel o que nunca hayas oído hablar de un giro de camello. Hemos elaborado una guía en la que se explican las poses y habilidades del patinaje artístico y en qué nivel las aprenderás.
Niveles de patinaje artístico
A medida que avanzas en el patinaje artístico, para poder competir en un determinado nivel un patinador debe pasar una prueba. Cada nivel tiene diferentes poses, movimientos y habilidades asociadas a él. Típicamente, un atleta comenzará con las pruebas de Movimientos en el Campo ya que es un prerrequisito para otras pruebas.
ESTADOS UNIDOS Las pruebas de Patinaje Artístico se ofrecen en las siguientes pistas:
- Movimientos en el Campo
- Patín Libre
- Danza de Patrón o Danza de Patrón en Solitario
- Danza Libre o Danza Libre en Solitario
- Parejas
Cada nivel se basa en el anterior, y no se puede progresar a un nivel superior sin pasar primero el nivel inferior. Los movimientos en las pruebas de campo son importantes porque suelen ser las habilidades básicas que un patinador debe tener para tener éxito.
Los movimientos en las pruebas de Campo y el Patinaje Libre progresan en los siguientes niveles:
- Pre-preliminar
- Preliminar
- Pre-Juvenil
- Juvenil
- Intermedio
- Novato
- Junior
- Senior
Posturas y habilidades de patinaje artístico para principiantes
Para un patinador artístico, para poder patinar en un determinado nivel, debe ser capaz de realizar ciertas habilidades. Cada nivel pondrá a prueba al patinador para saber si tiene o no la capacidad de subir de nivel o si necesita seguir trabajando en esos movimientos y poses. Las habilidades de los principiantes suelen ponerse a prueba en los primeros niveles de patinaje. Aquí hay algunas habilidades para principiantes según lo definido por U.S. Figure Skating.
Habilidades para principiantes:
- Stroking – Stroking es el bloque de construcción inicial de las habilidades para la extensión y el equilibrio. Ayuda a desarrollar la fuerza del cuerpo central necesaria para los movimientos avanzados.
- Bordes – Los bordes son cuando un patinador utiliza los bordes de la cuchilla para moverse o ganar velocidad en un salto.
- Swizzle – Un método de progresión de dos pies, ya sea hacia adelante o hacia atrás, por un movimiento de entrada y salida de los pies en los bordes interiores.
- Waltz Eight – El Waltz eight es un movimiento que se realiza en forma de ocho. Enseña las posiciones de control adecuadas para las entradas en salto.
Posturas y habilidades difíciles de patinaje artístico
A medida que un patinador desarrolla sus habilidades de principiante, pasará a habilidades más difíciles al subir de nivel. Este tipo de habilidades más difíciles suelen ponerse a prueba en los últimos niveles de patinaje, así como las progresiones de estas habilidades como los saltos de eje simple, doble y triple. Una vez más, aquí están algunas habilidades avanzadas como se define por U.S. Patinaje Artístico
Habilidades avanzadas:
- Salto Waltz – Tomado del borde exterior delantero, el patinador hace una media revolución en el aire y aterriza en su borde exterior trasero en el pie opuesto.
- Salto Flip – Un salto asistido por la punta del pie tomado del borde interior trasero de un pie y aterrizado en el borde exterior trasero del pie opuesto.
- Salto de lazo – Un salto de borde, tomado desde un borde exterior trasero y aterrizado en el mismo borde exterior trasero.
- Salto Lutz – Un salto asistido con la punta del pie que se realiza desde un borde exterior trasero y se aterriza en el borde exterior trasero del pie opuesto. El patinador se desliza hacia atrás en una curva amplia, golpea con la punta del pie en el hielo y gira en la dirección opuesta a la curva.
- Salto Axel – En un salto axel, el patinador se desplaza hacia el borde exterior delantero. Después de saltar desde ese borde delantero, el patinador hace una revolución completa y una media revolución en el aire y aterriza sobre el patín en un borde exterior trasero.
- Giro en camello – Un giro que se hace sobre una pierna con la pierna que no patina, o la pierna libre, extendida hacia atrás con la rodilla más alta que el nivel de la cadera. El cuerpo permanece en esta posición de «espiral» mientras se gira.
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