La relación entre el trauma y los trastornos alimentarios
Las experiencias traumáticas pasadas son bien conocidas por contribuir a los trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia. Los traumas conducen a la pérdida de la sensación de control. Las personas pueden intentar hacer frente al estrés y a la ansiedad derivados del trauma reteniendo alimentos, como en el caso de la anorexia, las purgas o los atracones. Estos comportamientos pueden ser una táctica que la gente utiliza para adormecer o distanciarse de los recuerdos y las emociones perturbadoras. Algunos investigadores también han sugerido que el trastorno alimentario es una forma de auto-abuso, auto-culpabilidad y una reacción a la vergüenza que ha resultado del trauma. A través del comportamiento del trastorno alimentario, la persona con el trastorno alimentario está recreando el dolor que sintió como resultado del trauma, sólo que esta vez el individuo tiene el control sobre lo que está sucediendo en lugar de tenerlo infligido a ellos.
La anorexia es una condición en la que un individuo restringe severamente los alimentos y las calorías con el fin de perder peso, y tiene dificultad para mantener un peso corporal saludable. Cuando no se trata, la anorexia es una enfermedad de larga duración y tiene un alto riesgo de muerte.
La bulimia se caracteriza por un ciclo de comportamientos incontrolados de atracones de comida seguidos de purgas, como el vómito o el uso de laxantes, comportamientos de restricción, por ejemplo, el ayuno, o el ejercicio excesivo.
El trastorno por atracón se produce cuando una persona come más en un corto período de tiempo de lo que la mayoría de la gente comería, a la vez que se siente incapaz de controlar la comida. Estos episodios suelen ir seguidos de sentimientos de culpa, vergüenza o autodesprecio.
Cómo el trauma del abandono contribuye a los trastornos alimentarios
Al igual que otras formas de trauma, el estrés postraumático del abandono específicamente también puede contribuir a los trastornos alimentarios. Los individuos que han experimentado situaciones traumáticas de abandono en el pasado son más propensos a tener conductas autolesivas, baja autoestima y sentimientos de autovaloración, así como una necesidad de sensación de control. Esto puede ser un caldo de cultivo para los trastornos alimentarios.
Por ejemplo, las personas que conviven con la anorexia suelen sufrir problemas de ansiedad. Contar estrictamente las calorías y mantener un peso corporal bajo les permite obtener una sensación de control sobre ese aspecto de su vida. Del mismo modo, las personas que viven con bulimia o trastorno por atracón a menudo luchan con el autojuicio y la vergüenza, así como con las autolesiones.
El TEPT derivado del trauma del abandono puede hacer que las personas se sientan ansiosas y preocupadas por su propia seguridad física y emocional. Los niños preocupados por la satisfacción de sus necesidades básicas pueden sufrir de ansiedad y tener una marcada necesidad de control sobre lo que sucede a su alrededor.
El trauma por abandono también puede hacer que las personas entren o permanezcan en relaciones insalubres o abusivas, lo que a su vez puede conducir a un trauma adicional que alimenta los trastornos alimentarios.
Es importante reconocer que rara vez hay un solo factor que contribuye a un trastorno alimentario. A menudo es una culminación de experiencias, combinada con otros factores genéticos, ambientales y psicológicos, lo que hace que una persona se incline hacia las conductas de los trastornos alimentarios.
El TEPT de abandono está relacionado con:
- Ansiedad
- Trastornos límite de la personalidad
- Depresión
- Trastornos de la alimentación
- Otros trastornos del estado de ánimo
Tratamiento del trastorno por abandono
Los síntomas del TEPT por abandono pueden ser leves o graves. Cuando se trata de diagnosticar y tratar los trastornos alimentarios, el equipo de tratamiento de Rosewood Centers for Eating Disorders trabaja con el individuo para descubrir la raíz del comportamiento del trastorno alimentario. En el camino, es común que el equipo de salud encuentre problemas de ansiedad, obsesiones o compulsiones, un deseo de control y traumas pasados.
En la mayoría de los casos, la situación de abandono ha ocurrido mucho antes de que comience el trastorno alimentario. Puede llevar tiempo que los individuos hagan la conexión de que el trauma pasado es un factor que contribuye al trastorno alimentario porque un mecanismo de afrontamiento puede ser bloquear o minimizar la experiencia. El abandono también puede haber ocurrido cuando el individuo era demasiado joven para recordar los detalles.
Cuando se identifica el trauma subyacente y se abordan las habilidades de afrontamiento no saludables a través de un enfoque multidisciplinario, el individuo no sólo puede conquistar su trastorno alimentario, sino que también puede aprender a fomentar relaciones saludables en su futuro. A través de la terapia, el asesoramiento y las técnicas de tratamiento del trauma, como la EMDR, las personas pueden recuperarse del abandono. Esto incluye aceptar el abandono y abordar los trastornos concurrentes que puedan haber surgido de él. La recuperación del trauma del abandono también significa aprender formas de evitar el autosabotaje en las relaciones que puede producirse como resultado de su ansiedad, una dificultad para confiar y una tendencia a aislarse o apartarse de los demás.
Los objetivos del tratamiento incluyen ayudar a las personas a desarrollar la autoestima y el sentido de valor propio que pueden haber perdido debido al trauma del abandono. El tratamiento puede ayudar a las personas a identificar el origen de su necesidad de control. En la terapia de grupo e individual, las personas aprenden a identificar lo que constituye una relación saludable y a desarrollar una comprensión de cómo merecen ser tratadas por las personas con las que se relacionan y por las que aman. Técnicas como la terapia cognitivo-conductual y la terapia dialéctica conductual ayudan a los individuos a aprender formas de afrontar la ansiedad, el estrés y los conflictos interpersonales sin recurrir a los comportamientos de los trastornos alimentarios. En el tratamiento, las personas también reciben medicamentos y ayuda para controlar los trastornos concurrentes, como la depresión, el trastorno bipolar, el trastorno límite de la personalidad y otras afecciones que pueden alimentar el trastorno alimentario.
El tratamiento residencial para los trastornos alimentarios, por supuesto, también se centra en los comportamientos relacionados con la alimentación. Los planes de comidas, el asesoramiento nutricional, la terapia individual y de grupo y las terapias experienciales, como las clases de cocina y las salidas a restaurantes, proporcionan oportunidades para poner en práctica las habilidades aprendidas en el tratamiento.
Este enfoque integral del tratamiento de los traumas y los trastornos alimentarios sienta las bases para la recuperación a largo plazo. Nuestro personal clínico, con experiencia y altamente acreditado, está aquí para ayudar a las personas a sanar de las experiencias dañinas de su pasado y avanzar hacia un futuro más saludable y pacífico.