Está bien porque no estamos sujetos a las reglas convencionales de la sociedad educada. Ahora somos corredores. Lucharemos hasta que se acabe. El techo no puede retenernos. Nada puede retenernos.
«Me siento bien», empiezas a pensar. «¿Es una locura? ¿Soy prácticamente un corredor de élite ahora? ¿Debería presentarme al equipo olímpico? Apuesto a que podría. Con unas cuantas sesiones de entrenamiento más, podría estar ahí».
10. «You Make My Dreams», Hall and Oates
No puedes esprintar a tope para siempre, y mientras vuelves lentamente a tu ritmo de bienestar, empiezas a notar lo hermoso que es el mundo que te rodea. El sol brilla, una brisa fresca evita que tu cuerpo se sobrecaliente, y te sientes como si estuvieras en una especie de adorable montaje cinematográfico con helados y jugando con cachorros y paseos en bicicleta por el campo. No es sólo la canción la que está de moda, ¡tú estás de moda!
«¡Me encanta correr! Podría hacerlo siempre», decides. «¿Los ultramaratonistas hacen 100 millas? ¡Yo podría hacer 500! Cuántos he hecho hasta ahora, debería comprobar la aplicación. 2.1 millas…. huh. Bueno… BUENO, ESO SIGUE SIENDO BASTANTE BUENO».
11. «I’m gonna be (500 miles)» The Proclaimers
Te has enamorado de correr. ¡Esto es divertido! ¡Por qué nadie te dijo nunca que esto sería tan divertido! Podrías correr eternamente. ¡Quieres gritarlo a los cuatro vientos!
¿Y no es el amor el mejor motivador para hacer cualquier cosa? Correrías 500 millas por amor.
Como me gritó una vez un instructor de ciclismo de alma en los Hamptons en una sala llena de mujeres: «Pedalead como si fuera el fin de semana y vuestros maridos estuvieran de camino a veros». Y hombre, si eso no es la motivación más sexista y grande de la historia, no sé qué lo es. Correr para estar delgada y que tu pareja no te deje cuando te vea después de una semana separada. Es sólo feminismo.
12. «I Believe In a Thing Called Love», The Darkness
¡Es hora de volver a un sprint! ¡Cambiar cualquier monotonía! Y esta canción enseguida coge velocidad. Es motivador, es divertido, es una locura. Todo lo que necesitas para levantar tu energía cuando el bajón de mitad de carrera empieza a aparecer.
13. «Crazy in Love», Beyonce y Jay-Z
En mitad de la carrera necesitas algo fuerte, atrevido y pop. Necesitas una canción que sea muy alegre para seguir adelante. Porque seamos sinceros, las cosas están empezando a cambiar un poco. La brisa fresca se siente un poco, cálida, el sol, que era encantador hace un minuto, está en tus ojos, y si hace unas pocas canciones te estabas imaginando jugando con una cesta llena de cachorros? Pues bien, ahora los cachorros siguen ahí, pero se han meado por todas partes. Y tienes que limpiarlo todo de la alfombra.
«Me estoy cansando», piensas desesperadamente. «Me estoy cansando mucho. Tal vez debería caminar. No. Empuja a través de él. ¡Vamos!»
14. «Under Pressure», David Bowie & Queen
Este es un momento en el que necesitas una verdadera motivación. Necesitas a alguien que sepa lo que se siente. Y Bowie está ahí para decirte: «Lo entiendo». ¡El mundo es aterrador, y correr es difícil! Baja la velocidad por un segundo, tómalo a tres, y siente esos sentimientos. Recupera el aliento, toma un sorbo de agua. Bien. ¿Mejor? Ahora vamos a sacudirnos mientras te sacas de encima. Me voy a poner muy tranquilo, ¿de acuerdo? Ya lo tienes. VÁMONOS. LA LA LA. Date una OPORTUNIDAD MÁS.
Y, contra todo pronóstico, cuando escuchas «Under Pressure» empiezas a correr más fuerte. Sigues adelante sin importar lo cansado que estés.
«¡Lo hice!», animas. «Vale, sí. Ha sido duro, pero será más fácil. Claro, me estoy cansando. Claro, me está doliendo. Pero sólo tengo que mantener un ritmo constante y uniforme y …. Oh. Dios. No. No. Es una colina. Es una maldita colina.»
15. «S.O.B,» Nathanial Rateliff & the Night Sweats
Mira, en algún momento, vas a jurar y decir un montón de improperios en tu propia cabeza. Esto es duro. Y no pasa nada por enfadarse.
«S.O.B» no sólo satisfará tu necesidad de gritar «¡Hijo de puta, dame un trago!», sino que su comienzo rítmico y bajo que se convierte en alegres estallidos, (y los folclóricos riffs acapella llenos de palmas y pisotones) te harán correr cada vez más rápido. Sí, es pura rabia venenosa la que te alimenta en este momento, pero puedes usarla para llegar a la cima de esta maldita colina.
«¡La bajé! Lo hice», dices. «Espera. ¿Es esa otra colina? Quiero decir Jesús. F. Cristo. Otra….ahhhhh….. Esto es malo. Dios, no existe el subidón de los corredores, ¿verdad? Es una mentira. ES TODO MENTIRA!!!»
16. «(I Can’t Get No) Satisfaction», The Rolling Stones
Sí, te estás desanimando un poco. Pero ahora mismo, sólo tienes que seguir poniendo un pie delante del otro. Los Rolling Stones te mantendrán a un ritmo razonable y constante mientras lo haces, y además, se harán eco de los sentimientos de angustia que estás teniendo justo en este momento de la carrera. Es decir, estás haciendo todo lo posible. Lo intentas y lo intentas y lo intentas. Pero…. en este punto vas a asumir que toda la vida no tiene sentido.
Pero sigues corriendo, y eso tiene que contar para ALGO, ¿no?
17. «Die Young», Kesha
Si vas a morir en esta colina, más vale que le des a esto la última pizca de energía que tengas. El ritmo electro de «Die Young» te llevará más allá de tus límites. ¿Tienes esa pizca de energía de reserva que estabas guardando por si acaso te perseguía un león en algún momento de esta carrera? Utilízala. Vas a morir de todos modos. Aprovecha las cosas.
«¿Esto es el cielo? ¿Está el perro de mi infancia aquí? No. Espera. Mis piernas aún se mueven. Todavía estoy corriendo. ¿Cómo es que sigo corriendo? Es como si siempre hubiera estado corriendo y siempre lo haría. Ahora lo entiendo. Esto es el infierno. No hay salida».
18. «Dream On», Aerosmith
Las cosas se han vuelto sombrías. Pero tienes que encontrar la parte de tu alma que aún puede hacerlo. No te preocupes, «Dream On» está aquí para atraparte antes de que caigas. Se ralentiza al principio. Y claro, tú corres más despacio pero Tú. Estás. Lleno. De. Fuego. Y. Furia.
«Sigue soñando, sigue soñando, sigue soñando», gritas al cielo desde las profundidades de la pura desesperación. «Sueña hasta que tus sueños se hagan realidad». Y vas acumulando fuerzas a medida que avanzas. Como la canción, te sientes muy emocionado y, piensas, puedes seguir haciendo esto. Un minuto a la vez.
19. «Shake It Off», Taylor Swift
Mira, los haters van a odiar… odiar… odiar. Pero Taylor tiene unas malditas y pegadizas canciones. ¡Son perfectas para correr! Has ido a algunos lugares oscuros en este viaje de correr por algunas canciones, pero es hora de dejar todo eso atrás. Abraza una canción pop, y un nuevo y más feliz tú. Sacúdete. No puedo parar, no dejaré de… ¡moverme! ¡Nunca!
«Dios, soy fuerte», piensas. «¡Esfuérzate más la próxima vez universo! No puedes derribarme!»
20. «Stronger», Kanye West
Imma te dejó terminar, pero Kanye tiene las mejores canciones de running de todos los tiempos. No sabía ni qué elegir, ¿me quedo con «Power» o qué tal «Jesus Walks»? Y oh! «New Workout Plan»! ¡Un clásico! He superado tantos entrenamientos gracias a Kanye West que probablemente debería empezar a enviarme una factura de entrenamiento personal. Al final, me decanté por «Stronger» porque el ritmo es muy bueno para correr, y lo hago literalmente cada vez que salgo. He corrido con esta canción cientos de veces, y es. Es. Perfecto.
21. «Thunderstruck», AC/DC
Es hora de una canción con una letra que te grite la palabra TRUENO. Es hora de un poco de rock duro. Nadie te ayudará. Tú eres el cambio que deseas ver en el mundo. Un cambio duro. Eres EL ELEGIDO QUE CORRE. Esta canción aprovecha todo tu poder y lo dispara hacia ti con la fuerza de una poderosa tormenta de verano. No puedes correr al ritmo de «Thunderstruck» sin una mueca de determinación en tu rostro. Y eso es bueno, porque ahora no te limitarás a «superar» esta carrera, sino que vas a ASESINAR ESTE Y TODOS LOS RETOS.
Nota al margen: Otra cosa divertida (pero menos saludable) es poner esta canción en una fiesta y hacer que todos beban un trago de cerveza cada vez que digan la palabra «Thunder.» Spoiler: Dicen la palabra trueno MUCHO.
«Este es el empujón final, nena. Empuja hasta el 90 por ciento. No. 100. Estoy tan cerca de la línea de meta. Es el momento. Es el momento de darlo todo como Nicolas Cage durante, literalmente, cualquier monólogo sin importar el tema.»
22. «Eye of the Tiger», Survivor
Es el momento de empujarte hasta tu límite absoluto. Tienes el subidón de los corredores, y podrías correr otros quince kilómetros en este momento porque estás lleno de endorfinas. Nunca te habías sentido tan bien. «Eye of the Tiger» relata realmente el viaje épico que acabas de hacer, ¿sabes? Has superado el reto y eres un superviviente. Eres el ojo del tigre. Tus ojos son ojos de tigre. Realmente amarillos y eso. Sí, así es, probablemente deberías ser revisado por enfermedad del hígado, son TAN AMARILLOS. ¡Ojos de tigre!
«¡No puedo creer que ya haya terminado! ¡Podría correr para siempre! ¡¿Calmarme?! Imposible. Soy el humano más caliente del mundo. ¡Nadie ha corrido tanto como yo!»
23. «Joyful, Joyful», Lauryn Hill y varios, Sister Act 2
Es hora de llevarlo a casa, joder. Cuando estás terminando una carrera, quieres una canción que no sólo te haga correr, quieres que te haga sentir. Quieres un coro que entre al final y eleve sus voces al cielo.
Es hora de llorar, es hora de cantar, y es hora de hacer una vuelta de victoria extra, sólo porque. TÚ. SIENTES. FELIZ.
«Lo has conseguido, cariño», te dices a ti mismo. ¿Ahora hablas en tercera persona? Sí. Por supuesto, lo haces. Eres de la realeza. «Lo hiciste, nena», repites, con los brazos levantados en el aire en señal de triunfo a todos los fans que están sentados en las mesas exteriores de Panera, comiendo sopa de crema de patata, y fingiendo que no están emocionados por ver tu victoria. «Quítate la túnica», gritas al aire con desenfreno mientras un camarero te mira mal porque has cogido la ensalada a medio comer de un plato y la estás lanzando al aire, con el aderezo dulce de sésamo y jengibre goteando por tus poderosos dedos. «¡TU PROFESOR DICE QUE TE QUITES LA TÚNICA!»
Saltas al aire, la lechuga empapada y voladora enmarcando tu cara brillante mientras saltas hacia el cielo. ¡Lo hiciste!
Congela el cuadro.
Así que. ¿Cuándo es nuestra próxima carrera?
Bonus #24