Por Maria Hakki
Cuando empiezas a salir con alguien, es más cómodo tomárselo con calma porque aún estás en el principio y quieres ver hacia dónde pueden ir las cosas. Pero aunque te centres en averiguar cómo saber si le gustas a un chico, buscar señales de que tienes su respeto es mucho más importante.
Según los expertos en relaciones, toda persona que se respeta a sí misma necesita saber que hay cosas que indican que su pareja no la respeta.
¿Cómo sabes si no te respeta lo suficiente?
Desgraciadamente, puede haber muchas señales de esto. Tal vez odia cómo te vistes, o eres emocionalmente inestable, o no puede confiar en ti. Independientemente de lo que sienta por ti, no mostrar respeto significa no valorar los sentimientos de una persona ni confiar en ella.
¿Qué es el respeto mutuo?
Por decirlo de forma sencilla, el respeto se define como «un sentimiento de profunda admiración hacia alguien o algo provocado por sus habilidades, cualidades o logros.»
En las relaciones, demuestras respeto teniendo en cuenta los sentimientos de tu pareja, siendo honesto, etc.
Por ejemplo, si tu pareja se siente herida por algo que hiciste, tienes que asumir la responsabilidad y arreglarlo. Cuando ambos hacéis esto por el otro, demostráis que vuestro respeto es mutuo.
La coach de citas y relaciones Carla Romo dice: «El comienzo de la relación marca sutilmente el tono de tu futura relación con esta persona. Si alguien te está faltando al respeto desde el principio, la situación podría empeorar. Esta persona puede estar tanteando el terreno para saber hasta dónde puede llevar este comportamiento en vuestra relación».
Si, por ejemplo, tu nueva pareja no te contesta al recibir tu mensaje, puede que tengas que reaccionar y explicarle que no te gustaría que vuestra comunicación fuera así. De lo contrario, corres el riesgo de que tu relación se vuelva unilateral o insatisfactoria.
Encontrar a alguien que te respete desde el principio es esencial si quieres ser feliz en tu vida personal.
Por lo tanto, evitar a las personas que no aprecian y reconocen tus sentimientos u opinión es lo correcto. si eres una persona que se respeta a sí misma y tiene un alto nivel de exigencia para la pareja con la que quiere estar.
Pero las personas son diferentes y también lo son sus ideas de lo que está bien y lo que no cuando se trata del amor. Esto hace que sea un poco difícil decir qué es exactamente aceptable en una relación estable y saludable.
Pedimos a los expertos que compartieran con nosotros sus opiniones sobre este tema, y basándonos en lo que nos dijeron, esbozamos las señales de relaciones poco saludables para las personas con altos estándares que se respetan a sí mismas.
Entonces, ¿cuáles son las señales de falta de respeto en una relación?
Aquí tienes 7 comportamientos irrespetuosos que son señales de alerta de que no te respeta:
No es honesto contigo.
Uno de los elementos más importantes de una relación estable es la honestidad. Por lo tanto, si descubres a menudo que tu pareja te miente, es una señal de que no te respeta. Por lo tanto, tu relación no es sana.
«Tanto si se trata de una mentira piadosa como de algo más grave, como el engaño, mentir a tu pareja indica que no cree que tengas derecho a saber la verdad», afirma Justin Lavelle, experto en citas y director de comunicaciones de la plataforma de comprobación de antecedentes online BeenVerified.
No respeta la forma en que te sientes.
Dice la psicoterapeuta Margena Carter: «Si tus pensamientos, sentimientos, preocupaciones o quejas son desestimados o minimizados por tu pareja, eso es una bandera roja de que tu pareja no te ve como un igual. Es porque no encuentra validez en lo que tienes que decir. Lo que tienes que decir no se considera tan importante, y no es tan valorado o perspicaz como las formas de expresión de tu pareja»
En una situación en la que sientas que tu pareja no respeta tus sentimientos, deberías decirle que no te sientes apreciado. Según Carter, no debes evitar los pequeños detalles porque el problema podría agravarse si no lo cortas de raíz a la primera.
Suele llegar tarde.
Llegar tarde de vez en cuando es aceptable, pero la falta de puntualidad constante podría ser una bandera roja para el futuro de la relación.
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Debería estar emocionado por pasar tiempo contigo. «No estamos hablando sólo de unos minutos», dice Romo. «Si te dejan esperando un rato, es una señal importante de falta de respeto».
No te escucha.
Todos buscamos una pareja que esté dispuesta a escucharnos cuando necesitamos expresar nuestros sentimientos, por lo que ser un oyente activo y atento es una cualidad especialmente importante de nuestra pareja. Si con frecuencia sientes que tu pareja no está dispuesta a prestar atención y escuchar tus problemas, es una advertencia de que no te respeta como debería.
«Escuchar a tu pareja cuando está hablando es una de las muestras esenciales de respeto dentro de una relación», explica Lavelle. «Si notas que tu pareja muestra poco interés cuando estás hablando, puede ser una señal de falta de respeto».
Tiene la mirada perdida.
Ninguno de nosotros es inmune a la tentación. Estar en una relación exclusiva a largo plazo no nos cierra la mente a la alternativa. Comprometerse con una persona significa que ya no buscamos una pareja íntima, pero no puede hacer que todas las demás dejen de ser atractivas.
Sin embargo, si tu pareja muestra un interés constante por otra persona -incluso si trata de enmascararlo como una broma-, eso es grosero y significa que puede no ir tan en serio contigo.
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«Cuando tu pareja empieza a hablar de otras personas o te das cuenta de que mira fijamente a alguien delante de ti, es una señal de que está mostrando poco respeto por ti y tus sentimientos», dice Lavelle.
No respeta tus límites.
Las relaciones exitosas se basan en el respeto de los límites del otro, que le hacen sentirse seguro. Si tu pareja descuida o pisotea regularmente tus límites, significa que no te respeta adecuadamente.
Por ejemplo, si tienes que recordarle regularmente a tu pareja que odias un comportamiento específico que tiene, y sigue mostrándolo, eso es una bandera roja. Significa que no respeta lo suficiente tus límites.
«Los comportamientos que reflejan una falta de límites, como invadir el espacio personal, son intrínsecamente irrespetuosos», dice la doctora Carla Marie Manly, psicoterapeuta y experta en relaciones de pareja.
No te convierte en una prioridad.
Si tu pareja te aprecia, debería intentar convertirte en una prioridad sin importar lo ocupado que esté. Sin embargo, si no hacen planes contigo, es una señal importante de que podrían no estar tomando las cosas en serio.
Dice Lavelle: «Si estás descubriendo que tu persona especial está pasando más tiempo con sus amigos, esto puede ser una señal de que ya no eres una prioridad.»
¿Cómo puedes resolver estos problemas si hay una falta de respeto mutuo en tu relación?
En última instancia, depende de ti decidir si puedes soportar el comportamiento inapropiado de alguien o no. Después de todo, si te respetas a ti mismo, no vas a tolerar la mala actitud de tu pareja hacia ti con el tratamiento de silencio. Sabes que esto no puede hacer que tu relación dure más tiempo o sea más feliz.
Sin embargo, hacer saber a tu pareja que su comportamiento no está bien es sin duda un buen paso a dar. Cerrar los ojos a los problemas que tienes con tu pareja podría ser fatal para la relación.
Lo mejor que puedes hacer es tener una conversación abierta y honesta con tu pareja sobre cómo te sientes y luego tomar una decisión.
Maria Hakki es escritora para I Heart Intelligence. Escribe principalmente sobre relaciones tóxicas, autoestima y temas de estilo de vida.
Este artículo fue publicado originalmente en I Heart Intelligence. Reproducido con permiso del autor.