Cuando obtuve mi certificación Schwinn de ciclismo indoor allá por 2015 para convertirme oficialmente en instructor de spinning, ¡esta reseña está muy, muy atrasada! Quiero compartir mi experiencia con ustedes hoy para ayudar a los interesados en la certificación Schwinn saber qué esperar.
Para los antecedentes, pasé mi prueba de certificación de ejercicio en grupo ACE Fitness en 2010, y empecé a enseñar fuerza y paso, además de subbing clases de spinning de vez en cuando. En 2015, uno de mis gimnasios necesitaba un nuevo instructor permanente para una clase de spinning nocturna, y aproveché la oportunidad. La única advertencia: tenía que obtener una certificación de spinning. Cada gimnasio tiene una política diferente: algunos solo necesitan una certificación general de ejercicio en grupo y otros tienen requisitos más específicos. Por lo tanto, es una buena idea consultar con el gimnasio(s) en el que quieres enseñar antes de obtener nuevas certificaciones.
Había tomado un par de clases de Schwinn en la convención SCW Mania ese mismo año, y ya me había enamorado de la marca. Con eso en mente, sabía que quería hacer un curso de certificación de Schwinn. Hasta entonces, había estado dando largas por los costes adicionales, pero me enteré de que sólo hay que pagar una vez para obtener la certificación Schwinn, ¡sin costes adicionales asociados a la formación continua! Así que me apunté a un curso con Shannon Fable en Crunch Fitness, en San Francisco.
Shannon es instructora del año de IDEA y ACE y consultora de programación y negocios de fitness. Ha ayudado a marcas como Anytime Fitness, Schwinn®, POWER SYSTEMS®, ACE y BOSU® durante los últimos 20 años. Shannon es miembro de la Junta Directiva de ACE, es propietaria de GroupEx PRO®, una herramienta de gestión de fitness en grupo basada en la nube, y de Balletone®.
Me encantó el estilo de presentación de Shannon. Fue realmente auténtica y genuina, lo que es raro en esta industria. Doy un gran apoyo a Schwinn por la forma en que seleccionan a sus instructores principales. Son algunos de los mejores del sector y te animarán a dar clases de spinning.
Detalles del curso de certificación Schwinn
- Hora: 8 a.m. – 5 p.m.
- Pausas: El día está repleto. Tuvimos una pausa para almorzar, y algunos descansos rápidos para ir al baño.
- Qué llevar:
- Bocadillos
- Almuerzo (a no ser que haya un lugar cercano para coger algo)
- Agua (la mayoría de los gimnasios tendrán grifos para llenar tus botellas)
- Toallas (normalmente puedes coger algunas en la recepción del gimnasio)
- Lápices/bolígrafos
- Te darán un cuaderno de trabajo para que tomes notas, pero también puedes llevar tu propio cuaderno
- Pizarra con clip (opcional; hace que sea más fácil escribir sin un escritorio)
- Sudadera (cuando no estés montando, en muchas de las salas puede hacer frío)
- Zapatillas de deporte (si las tienes)
- Venir vestido con ropa de entrenamiento, listo para montar
- Cambio de ropa (opcional; si tiendes a sudar mucho, podría ser bueno tener un cambio de ropa para después del primer paseo)
- Costo: 229 dólares
- CECs (créditos de educación continua): 1.20 CEC de la ACE, 0,08 CEC de la NASM y 8,00 CEU de la AFAA
El examen de certificación de Schwinn
En general, la formación fue estupenda. Estaba nervioso por tomar la clase con un montón de ciclistas realmente experimentados, pero la clase era mucho más diversa de lo que esperaba. Hay gente que nunca ha dado una sola clase antes, y hay otros que han estado enseñando durante décadas. La mayoría de los participantes fueron muy agradables e hicieron que el trabajo en grupo/compañero fuera divertido.
La mañana comenzó con una visión general de las cosas técnicas – funciones de la bicicleta, cómo utilizar los monitores/consolas, y la mecánica del cuerpo en las bicicletas. Pasamos por cómo ajustar a los usuarios para las bicicletas tanto en un «ajuste rápido» como en un «ajuste de alto rendimiento». Esta fue una de mis partes favoritas, porque es uno de los elementos más importantes de la enseñanza de clases de spinning. El ajuste de la bicicleta hará o romperá la experiencia de alguien en su clase, por lo que este entrenamiento formal fue crítico.
Luego, hablamos sobre la planificación de la clase, la señalización, la música y la motivación. Shannon recomendó evitar pedir sugerencias de canciones a los participantes, porque entonces estarás atascado tocando cualquier canción que sugieran, ya sea buena o mala – ¡gracioso, porque es verdad!
Y, si tu clase gime y se queja cuando tocas una determinada canción, puedes decir: «Muy bien, hoy hemos tocado un montón de canciones diferentes. La siguiente es para mí, ¡porque me encanta!»
Por supuesto, también hicimos dos paseos a lo largo del día para practicar y experimentar lo que estábamos aprendiendo.
¿Recomendaría Schwinn Cycling?
Como probablemente puedas deducir, me encantó obtener mi certificación de Schwinn para convertirme oficialmente en instructora de spinning, y lo recomendaría a cualquier persona interesada en enseñar. Desgraciadamente, no he tenido mucha experiencia con los otros programas de certificación de spinning, así que no puedo compararlos para ti hoy. Puedo decir que mi experiencia con Schwinn y como instructora de spinning ha sido excelente.
Como ya tenía una clase concertada, pude meterme de lleno a enseñar y he recuperado el dinero que me costó hacer el curso. Me encanta impartir clases de spinning, hay algo único en el hecho de estar colocado en una bicicleta que nos permite a los instructores ser creativos con la forma de motivar la clase. Los participantes son capaces de ser más introspectivos, por lo que podemos aprovechar las señales de motivación personalizadas y orientadas a los objetivos.
Si estás interesado en realizar un taller de certificación de Schwinn, echa un vistazo a su calendario de eventos aquí.
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