Retirada, disminución y desintoxicación del fenibut

Desde la década de 1960, el fenibut se ha utilizado para tratar a las personas en la Unión Soviética para diversas condiciones. Aunque no ha sido aprobado por las agencias de los países occidentales, sigue siendo un medicamento común en Rusia y se puede comprar en línea en cualquier lugar como un suplemento. Los astronautas utilizan a veces este medicamento por sus efectos calmantes y su capacidad para mejorar la claridad mental. A menudo llamado «píldora inteligente», el fenibut puede ser utilizado por ejecutivos y estudiantes en un esfuerzo por mejorar la concentración y la productividad. Aumentar la capacidad cerebral es algo que se ha buscado durante mucho tiempo a través de los fármacos, dice la Gaceta de Montreal. El fenibut también se toma para aliviar la depresión, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático.

El problema del fenibut es que la gente desarrolla rápidamente una tolerancia a él. Hay que aumentar las dosis para mantener los efectos deseados. A largo plazo, esto aumenta el riesgo de efectos secundarios no deseados. La gente suele acostumbrarse a los efectos calmantes y analgésicos de la droga. Quienes la toman se sienten relajados, ligeramente desinhibidos y con una sensación general de bienestar. Las dosis altas pueden provocar una intoxicación. Una persona puede tener dolor de cabeza, náuseas o vómitos.Para entender por qué es tan difícil dejar de fumar de inmediato, ayuda entender cómo funciona la sustancia. Como sustancia química de estructura similar al neurotransmisor GABA, o ácido gamma-aminobutírico, el fenibut se une a los sitios GABA en el cerebro. Esto tiene efectos sedantes. También es posible que se potencien los efectos del alcohol, los estupefacientes y los tranquilizantes; la combinación aumenta el riesgo de una sobredosis de estas sustancias.

Síntomas de abstinencia

Según Mental Health Daily, los síntomas de abstinencia del fenibut suelen ser más graves e inesperados de lo que la gente cree. Algunos de los efectos físicos y psicológicos que se han comunicado son:

• Ansiedad: La mayoría de las personas que dejan el fenibut sienten un aumento de los niveles de ansiedad. Esto puede ser extremo para una persona que toma dosis altas y/o tiene una condición de ansiedad subyacente.

• Agitación: Un individuo puede estar muy agitado durante varios días después de dejar de consumir. Sentarse quieto puede ser difícil, pero esto puede aliviarse haciendo ejercicio, caminando o meditando.

• Reducción del apetito: A veces, se informa de una pérdida de apetito debido a la ansiedad, a las hormonas del estrés o a la ralentización del metabolismo.
• Depresión: Los cambios en el GABA o la dopamina pueden desencadenar depresiones en el estado de ánimo. Las personas sin depresión coexistente deberían sentirse mejor en unas semanas.

• Déficits cognitivos: La dificultad para concentrarse y la «niebla cerebral» pueden durar algunas semanas.

• Fatiga: El cansancio físico y mental es común durante la abstinencia.

• Mareos: La falta de equilibrio y el vértigo pueden durar desde unos días hasta un mes.

• Despersonalización: Las personas pueden no sentirse como ellas mismas, lo que puede aumentar la ansiedad.

• Alucinaciones visuales y auditivas: Son poco frecuentes pero problemáticas para quienes toman dosis elevadas y las dejan bruscamente.

• Palpitaciones del corazón: Pueden producirse cambios en el ritmo cardíaco durante la abstinencia.

• Insomnio: Los desequilibrios de los neurotransmisores pueden afectar a las transiciones entre la vigilia y el sueño. La melatonina puede ayudar a los individuos a conciliar y mantener el sueño.

• Náuseas/vómitos: Las náuseas pueden durar una semana, mientras que los vómitos pueden ser ayudados disminuyendo los niveles de dosis lentamente.

• Temblores: La abstinencia de Phenibut a menudo conlleva una sensación de temblor, que la disminución de la dosis puede ayudar.

• Miedo: Las personas informan que se vuelven más sensibles a los estímulos. Algunos han dicho que el té de manzanilla ayuda.

• Ativan
• Benzodiazepina
• Halción
• Valium

Cómo reducir los síntomas de abstinencia

En estudios de casos, las personas que han consumido fenibut en dosis altas se han recuperado en hasta 24 semanas. Un estudio de BMJ Case Reports siguió a un hombre de 35 años que utilizó el fenibut para automedicarse contra las ansias de alcohol, la ansiedad y la disforia. En combinación con el kratom, el fenibut ayudó al hombre a hacer frente a la abstinencia del alcohol y los opiáceos. Sin embargo, el síndrome de abstinencia del fenibut fue tan grave que experimentó un aumento de la ira, la ansiedad y la irritabilidad, y volvió a consumir.

En este caso se utilizó el baclofeno, que se ha empleado para la dependencia del alcohol. Pudo dejar de consumir kratom sin que se le administrara naloxona o buprenorfina, que son medicamentos comunes para el tratamiento de la adicción a las drogas. Al dejar el fenibut por completo después de 9 semanas, pudo reducir el baclofeno durante las siguientes 12 semanas. Pronto pudo controlar su ansiedad y depresión con citalopram.

Se cree que la abstinencia del fenibut puede tardar hasta 6 meses en remitir. Dejar de consumirlo de golpe parece ser bastante intenso para la mayoría de las personas. Por lo tanto, la interrupción brusca del consumo no es una medida recomendada. Tampoco da al cerebro la oportunidad de curarse o ajustarse a los cambios en los niveles de neurotransmisores. Las personas acostumbradas a dosis especialmente altas pueden experimentar consecuencias muy graves. Superar el síndrome de abstinencia es más probable con estrategias como:

Tapering

Mental Health Daily sugiere reducir gradualmente la cantidad que se toma. La idea es reducir la dosis en un 10 por ciento cada 2-4 semanas. Por lo general, cuanto más rápido se reduzca la dosis, más probable será que la persona experimente síntomas de abstinencia más graves. Sin embargo, el ritmo puede ajustarse. Al reducir la dosis, el cerebro puede ajustarse a los cambios en la neurotransmisión con el tiempo, permitiendo finalmente que la persona funcione con normalidad mientras deja de tomar el suplemento.

Sustitución

Aunque el destete puede ser un método eficaz para dejar el hábito y evitar el síndrome de abstinencia, la sustitución del fenibut por otra sustancia puede ser efectiva. Los medicamentos de sustitución pueden utilizarse como parte de los programas de desintoxicación médica. Algunas personas utilizan suplementos para ayudar a interrumpir el consumo, como el magnesio, la melatonina, el té de manzanilla, la taurina o la rhodiola rosea.

Reducción del estrés

Conocido por potenciar algunos síntomas de abstinencia, el estrés puede reducirse por diversos medios. El ejercicio regular, las prácticas de respiración y otros suplementos pueden ayudar a reducir el estrés, lo que puede acelerar la recuperación.

Desintoxicación médica

Dado que los efectos de la abstinencia del fenibut son tan graves en muchas personas, puede recomendarse una desintoxicación médica. Las personas que quieren dejar de consumir fenibut pueden ser controladas en un entorno seguro y cómodo. El baclofeno es un fármaco que puede utilizarse en la desintoxicación médica, ya que puede ayudar a aliviar los síntomas de abstinencia.

Tratamiento de la enfermedad subyacente: Alguien que comenzó a tomar fenibut para obtener alivio de otras afecciones experimentará esos síntomas después de dejar de consumirlo. Los medicamentos para la ansiedad o la depresión, además de la terapia, pueden ser útiles para quienes sufren estos trastornos concurrentes.

¿Qué afecta a la abstinencia?

Aunque la abstinencia es generalmente una experiencia incómoda, hay factores que influyen en la respuesta de una persona en comparación con otra. Estos incluyen:

• El uso a corto plazo frente al uso a largo plazo: Los síntomas de abstinencia suelen ser más graves cuanto más tiempo lleva una persona tomando fenibut. Una persona se acostumbra más a la droga con el tiempo, lo que se ha integrado con los procesos de neurotransmisión. Con el tiempo puede producirse una desensibilización de los neurotransmisores y receptores al suplemento. Por lo tanto, dejar de consumirla después de un uso prolongado requiere más ajustes en la neurofisiología. Los consumidores a corto plazo pueden generalmente dejarlo con menos efectos y más leves durante un periodo de tiempo más corto.

• Dosis: Según Mental Health Daily, las personas que toman una dosis baja de fenibut, o sea unos 100-500 miligramos, son mucho menos propensas a tener efectos significativos duraderos. Con dosis de 1 a 3 gramos, el síndrome de abstinencia puede ser muy grave e incluso peligroso. Estas dosis son más altas de lo que cualquier persona necesitaría para obtener un efecto terapéutico. Los cambios en la neurofisiología con dosis altas pueden hacer que la abstinencia sea realmente debilitante para la persona.

• Variaciones individuales: Varios consumidores pueden tomar la misma cantidad, durante el mismo periodo de tiempo, y dejarlo simultáneamente, pero no necesariamente todos tendrán los mismos síntomas. Los factores personales incluyen si las personas toman otras drogas o suplementos. Los niveles de estrés, la dieta, la genética, el ejercicio y la calidad del sueño también tienen un efecto.

La gravedad del síndrome de abstinencia del fenibut puede variar en función de las diferencias individuales, las dosis y el tiempo que se haya tomado la droga.