Remedios naturales para el eczema del bebé: ¿Cuáles funcionan? Una revisión de la evidencia

Sabemos por experiencia que ver a tu hijo sufrir el constante picor e irritación del eczema del bebé es frustrante. No ayuda cuando sientes que hay poco que puedas hacer para que el picor desaparezca y aunque los médicos tienen un armario lleno de remedios convencionales, no siempre funcionan tan rápido o bien como nos gustaría a los padres.

Una combinación de remedios naturales y las prescripciones de nuestro médico nos ayudaron realmente a controlar el rascado de nuestros hijos, especialmente durante los brotes tan frecuentes. Para asegurarnos de que estábamos ayudando realmente a nuestro hijo, investigamos qué remedios tradicionales y otros remedios naturales para el eczema del bebé realmente marcan la diferencia.

Aquí está nuestro resumen de las pruebas que respaldan los remedios naturales más populares para el eczema del bebé:

Aceite de coco prensado en frío

Hemos oído hablar bien del aceite de coco a los clientes y ha funcionado de maravilla en la piel seca de nuestra hija. Además de ser un hidratante eficaz, hay pruebas científicas de que el aceite de coco tiene propiedades antibacterianas que reducen sustancialmente el riesgo de eczema infectado. Merece la pena probar el aceite de coco como remedio para el eczema, especialmente si el eczema de tu bebé es propenso a las infecciones.

Aceite de girasol prensado en frío

Otro hidratante natural eficaz, el aceite de girasol es rico en ácidos grasos esenciales que se absorben fácilmente a través de la piel. Se cree que la falta de ácidos grasos esenciales puede contribuir a algunos casos de eczema infantil. Está demostrado que el aceite de girasol ayuda a mejorar la función de barrera de la piel y es antiinflamatorio, por lo que es ideal cuando se busca un humectante natural que ayude a aliviar el eczema del bebé.
Si tu bebé sufre cólicos además de eczema, prueba a darle un masaje en la barriga con aceite de coco o de girasol (o incluso una mezcla de ambos). Una piel hidratada y un vientre más confortable, ¡todo de una vez! Es de sentido común, pero vale la pena repetirlo: usar aceite en tu bebé puede aliviar su picor, pero lo convertirá en un pequeño paquete resbaladizo; ¡ten cuidado al coger a tu bebé después de aplicar cualquier aceite en su piel!

Crema de vitamina B12

Hay algunas investigaciones interesantes que muestran que las cremas que contienen vitamina B12 pueden ser realmente eficaces para controlar los síntomas del eczema. Los ensayos clínicos realizados hasta la fecha han sido a pequeña escala, pero los resultados parecen prometedores, por lo que podría valer la pena probarla.

Crema de caléndula

Las flores de caléndula (Calendula officinalis) se han utilizado durante siglos para promover la curación y tratar las afecciones de la piel, incluido el eczema. Se cree que la crema de caléndula es beneficiosa para el eczema porque reduce la inflamación, elimina las bacterias y ayuda a la curación de la piel. Aunque no se ha demostrado científicamente la eficacia del uso de la caléndula como remedio natural para el eczema del bebé, las investigaciones han indicado que puede reducir la inflamación y favorecer la curación, y también se ha demostrado su eficacia en el tratamiento del eczema resultante de la radioterapia. Mi madre lo utilizaba para tratar nuestros cortes y rozaduras cuando éramos niños y, ahora que lo pienso, no recuerdo que ninguno se infectara. Merece la pena probarla, sobre todo para la piel agrietada, pero asegúrate de elegir una crema que no contenga ningún producto químico que pueda irritar la piel sensible.

Baños de avena

La avena coloidal (molida) se ha utilizado durante milenios para aliviar el picor y la irritación de la piel. Una serie de pequeños ensayos sugieren que la avena efectivamente alivia los síntomas del eczema al reducir la inflamación y normalizar el pH de la piel, pero las pruebas no son concluyentes. Como todos los remedios para el eczema, parece que funciona para algunos pero no para otros. Dado que es tan sencillo y barato, creemos que un baño de avena es un aditivo de baño natural que merece la pena probar. Basta con poner un puñado de harina de avena coloidal (o avena batida en un procesador de alimentos) en un calcetín y mantenerlo bajo el grifo mientras se abre la bañera. El agua de la bañera adquirirá un aspecto lechoso. Cuando la bañera esté llena, puedes dejar el calcetín en la bañera para que tu bebé juegue con él. También, a nuestros hijos les encanta el polvo de baño de ItchyBaby que está hecho de avena coloidal con aceite de lavanda.

Sal

Un número de clientes nos han dicho que han tenido grandes resultados al visitar las clínicas de la Cueva de Sal. Estas clínicas utilizan una técnica llamada «haloterapia» que es popular en Europa del Este y Rusia. Los microcristales de sal de alta calidad se difunden en el aire de las salas de tratamiento, donde la acción de las partículas de sal sobre la piel disminuye el picor y la irritación, y puede dar lugar a una notable mejora de los síntomas del eczema. Las investigaciones demuestran que este tratamiento es especialmente eficaz durante los brotes. Las clínicas de la Cueva de la Sal tienen salas dedicadas a los niños y los cuidadores son gratuitos, así que definitivamente vale la pena investigar si tú también tienes eczema. Una alternativa más barata puede ser darse un baño de agua salada o un chapuzón en el mar: tenemos antecedentes familiares de que el agua de mar ha eliminado el eczema, aunque hay que tener cuidado, ya que el agua de mar también puede irritar la piel propensa al eczema en algunas personas, y escuece si entra en contacto con los rasguños abiertos.

Aceite de onagra y aceite de borraja (flor de estrella)

Durante un tiempo, se pensó que tomar suplementos de estos aceites, ricos en ácidos grasos esenciales, ayudaba a reducir los síntomas del eczema. Pero estudios recientes han puesto en duda su eficacia. Aunque hay muchas pruebas anecdóticas de que pueden marcar la diferencia, los aspectos prácticos de la administración de estos suplementos (que suelen venir en cápsulas) a bebés y niños, junto con las pruebas no concluyentes, sugieren que probablemente sea mejor seguir una dieta buena y variada.

Vitamina D

Los estudios han sugerido que si el eczema empeora durante el invierno, la falta de vitamina D puede ser un factor desencadenante. Se cree que hasta el 25% de los niños del Reino Unido tienen una deficiencia de vitamina D, por lo que si su bebé con eczema parece sufrir más en los meses más sombríos del año, merece la pena probar un suplemento multivitamínico para niños que contenga mucha vitamina D. La recomendación actual del Departamento de Salud es que todos los niños de entre 6 meses y 5 años tomen un suplemento multivitamínico diario de buena calidad.

Probióticos

Los probióticos son otro remedio natural con pruebas no concluyentes. Sin embargo, la toma de probióticos se considera generalmente beneficiosa, por lo que podría ser algo a probar. Esto es especialmente cierto si su bebé tiene un historial de cólicos o reflujo, además de eczema, ya que hay cada vez más pruebas de que los probióticos pueden ser útiles en el tratamiento de ambos. Ten en cuenta que el objetivo de los probióticos es crear una flora intestinal más saludable, por lo que tardan al menos un mes en hacer efecto y, como ocurre con todos los suplementos, la calidad de los probióticos varía mucho y existe un elemento de «obtienes lo que pagas».

Al igual que los medicamentos convencionales, los remedios naturales que funcionan para un bebé con eczema pueden no tener efecto en otro. Lo único que puedes hacer es experimentar con las distintas alternativas para ver qué remedios naturales ayudan más a tu bebé con eczema. Sin embargo, es importante que no renuncies a la medicina convencional, ya que aparecen nuevos tratamientos y desarrollos, así que mantente en contacto con tu médico de cabecera. Algunos médicos son más comprensivos con los remedios naturales para el eczema del bebé y te apoyarán, pero incluso si ves que tu médico se muestra reacio a un enfoque alternativo, eso no tiene por qué impedirte buscar algo que funcione para tu bebé con eczema.

¿Quieres leer más? Estas son nuestras fuentes:

• Una gran revisión de la evidencia científica que apoya los remedios naturales para el eczema publicada en Practical Dermatology
• Estudio que analiza la eficacia de los probióticos en el tratamiento de los cólicos publicado en BMC Pediatrics que utilizó estos probióticos
• Eficacia de la caléndula en el tratamiento de la radioterapia-eczema inducido publicado en el Journal of Clinical Oncology
• Nuestro propio blog de crianza + eczema – ScratchSleeves Blog

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Aquí, en ScratchSleeves, no sólo compartimos nuestras experiencias sobre la crianza de un niño con eczema y nuestras recetas favoritas para las alergias, sino que también fabricamos y vendemos nuestras exclusivas manoplas y pijamas para bebés, niños y jóvenes con picores. Ahora tenemos en stock tallas de 0 a 16 años en una gama de colores. Visite www.ScratchSleeves.co.uk para obtener más información.

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Toda la investigación científica a la que se hace referencia en nuestro blog se encuentra en publicaciones revisadas por expertos. Todos los artículos médicos relacionados con el eczema a los que hacemos referencia están incluidos en la base de datos GREAT (Global Resource of Eczema Trials) gestionada por el Centre of Evidence Based Dermatology de la Universidad de Nottingham. Esta base de datos reúne información sobre todos los ensayos controlados aleatorios y revisiones sistemáticas de los tratamientos del eczema. Los ensayos se identifican mediante una estrategia de búsqueda exhaustiva y altamente sensible que es compatible con la metodología estándar de Cochrane. Cochrane está reconocida internacionalmente como el estándar más alto en la atención sanitaria basada en la evidencia. Los enlaces a las publicaciones a las que nos referimos aparecen en la parte inferior de cada artículo.

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