«La muerte… ¡es algo bueno!» Por Joanie Blaxter, educadora nacional de Just Thrive
La función principal de las bacterias beneficiosas es actuar como guardianes del microbioma intestinal que eliminan los patógenos invasores. Sin embargo, los expertos estiman ahora que aproximadamente el 80-90% de los estadounidenses tienen una población insuficiente de bacterias beneficiosas en combinación con un crecimiento excesivo de bacterias malas. Estos patógenos no suelen ser letales, sino que producen irritantes de bajo nivel que inflaman la pared intestinal, afectan a nuestro sistema inmunológico, se filtran al torrente sanguíneo y desafían a nuestro hígado y riñones.
La muerte, también conocida como la reacción de Herxheimer, se produce cuando estos patógenos intestinales son eliminados, lo que hace que su pared celular se abra y vierta en los intestinos las toxinas que antes estaban contenidas dentro de las bacterias.
La buena noticia es doble. Se trata de un pico único porque esas bacterias malas están ahora muertas y se han ido, para no volver a molestarnos. Y, cuanto más se reduzca el sobrecrecimiento patógeno, más cerca estaremos de la salud a largo plazo asociada a un microbioma intestinal equilibrado y resistente.
La mala noticia es que podemos (o no) notar algunos síntomas incómodos por ese aumento temporal de las toxinas que mueren.
Tanto Just Thrive Probiotic & Antioxidante como Just Thrive Precision PREbiotic son productos de curación intestinal diferentes a todo lo que hemos tenido disponible en el mercado minorista antes.
- Un estudio clínico reciente demostró que el Probiótico basado en esporas de Just Thrive por sí solo aumentó las bacterias intestinales beneficiosas clave de 10 a 100 veces con una tapa diaria en 3 semanas.
- Ese beneficio parece duplicarse efectivamente con la adición del Prebiótico de Precisión en una cucharada en 2 semanas, según Kiran Krishnan, microbiólogo de investigación detrás de Just Thrive.
Los órganos de desintoxicación que limpian los irritantes producidos por las bacterias en el torrente sanguíneo 24/7 pueden verse temporalmente abrumados por una única muerte patógena. El hecho de que experimentemos o no una reacción vendrá determinado por la rapidez con la que aumenten las poblaciones bajas de bacterias beneficiosas, el número de bacterias patológicas en el intestino y el estado del hígado y los riñones.
Las experiencias variarán
Muchos informan de que sólo han mejorado su bienestar al empezar a tomar estos productos y no tienen síntomas de muerte.
Sin embargo, algunos pueden experimentar una fatiga excesiva en combinación con un empeoramiento de los síntomas crónicos. Debido a que el microbioma intestinal está conectado a todo el cuerpo, este agravamiento puede parecer prácticamente cualquier cosa, incluyendo trastornos del estado de ánimo, aumento de los gases y la hinchazón, condiciones de la piel, reacciones inmunes, etc.
La solución, sin embargo, es siempre la misma. Reduzca la dosis. Si se experimenta un agravamiento relacionado con el intestino:
- ¡Celebre! Una reacción de muerte indica que está en el camino hacia un mayor equilibrio del microbioma.
- Espere hasta que los síntomas incómodos pasen antes de tomar la siguiente dosis. El objetivo es adaptar la dosis a su cuerpo y alcanzar gradualmente la dosis diaria recomendada.
- Tenga en cuenta que no hay ninguna ventaja en «forzar» una reacción, en lugar de retroceder. Simplemente reduzca la cantidad que toma (es decir, tome media cápsula o una cápsula cada dos días hasta que la tolere bien).
- No es necesario que tome el Probiótico y el Prebiótico a la misma hora del día. El Prebiótico no está alimentando directamente a las cepas de bacilos basados en esporas, sino que está proporcionando nutrientes para las poblaciones bajas de nuestros residentes microbianos beneficiosos permanentes.
Vaya despacio, vaya despacio
- PROBIOTICO: Durante las primeras tres semanas, tome el Probiótico después de una comida para iniciar el proceso de reacondicionamiento del intestino. Empiece con media cápsula con la comida y, según los síntomas, aumente hasta una cápsula diaria. Puede abrir la cápsula y mezclar el contenido con la comida o la bebida y guardar el contenido restante para su próxima dosis.
- PREBIOTICO: Una vez que esté tomando cómodamente una cápsula completa diaria del Probiótico, o a las tres semanas asumiendo que está tolerando fácilmente la dosis completa de mantenimiento, añada el Prebiótico de Precisión. De nuevo, comience con ¼ – ½ cucharada diaria y aumente en función de cómo se sienta.