Por qué el alcohol da calor?

¿Alguna vez ha tomado una copa de vino y se ha preguntado por qué tenía calor y sudaba después?

Todos sabemos que el consumo excesivo de alcohol puede provocar mareos, náuseas y dolores de cabeza. Pero el alcohol también puede influir en la temperatura central del cuerpo, la presión arterial y la temperatura general de la piel. Esto puede hacer que te sientas ruborizado, acalorado y sudoroso después de unas pocas copas. Si estás interesado en reducir los efectos del consumo excesivo de alcohol, echa un vistazo a las píldoras asiáticas para el rubor.

Aquí tienes algunas razones por las que puedes sentir calor cuando bebes alcohol.

Reacción de rubor al alcohol

Millones de personas en todo el mundo lidian con una reacción de rubor al alcohol, o una intolerancia al alcohol. Los síntomas más notables de esta afección son la sensación de calor y el enrojecimiento cuando se bebe alcohol.

Aunque este enrojecimiento suele producirse en la cara y las mejillas, en realidad puede aparecer en todo el cuerpo, como en el cuello, el pecho y los brazos. A veces, el enrojecimiento de la piel puede parecer incluso una urticaria, similar a lo que se observa durante una reacción alérgica. La piel suele estar caliente al tacto y puede tener un color rojo intenso, lo que no es exactamente el aspecto que se desea tener en el bar.

¿Pero por qué esta reacción nos ocurre a algunos y no a todos?

El enrojecimiento por alcohol se produce cuando una persona tiene una enzima hepática ineficaz. Normalmente, esta enzima ayuda a metabolizar el alcohol hasta que se elimina completamente del cuerpo. Sin embargo, en las personas con esta deficiencia de la enzima hepática (a veces denominada deficiencia de ALDH2) se empieza a acumular un subproducto tóxico en su sistema. Esta sustancia química se llama acetaldehído. Puede leer la Guía del experto para descomponer el acetaldehído para saber más sobre esta sustancia química dañina.

En resumen, como el hígado no puede descomponer fácilmente el acetaldehído, éste inunda el cuerpo. Es el acetaldehído el que provoca la reacción de enrojecimiento, junto con otros síntomas negativos cuando se bebe alcohol. Ciertos suplementos como Sunset Alcohol Flush Reduction ayudan a su cuerpo a descomponer el acetaldehído tóxico más rápido para que experimente menos efectos secundarios del alcohol y no esté expuesto al acetaldehído tanto tiempo.

Si tiene esta condición y bebe alcohol, podría experimentar:

• Sentirse más caliente en general
• Un calor, cara y/o cuerpo enrojecidos
• El calor del cuerpo aumenta
• Dolores de cabeza y/o migrañas
• Mareos
• Náuseas
• Nariz esponjosa nariz
• Ojos rojos y con picazón
• Sentirse enfermo e incómodo

Algunos pueden confundir esta condición con una alergia al alcohol, pero en realidad eso es extremadamente raro. Si siente este tipo de síntomas al beber alcohol, pero a un nivel extremo, es importante que hable con su médico antes de volver a beber alcohol. Aunque una verdadera alergia al alcohol es muy rara, sigue existiendo.

Si experimenta este tipo de síntomas sin la gravedad extrema, es como si se tratara de una intolerancia al alcohol, o de una reacción de sofocación del alcohol.

¿Es peligroso ponerse caliente cuando se bebe alcohol?

El cuerpo no se pone rojo y caliente por beber alcohol por accidente. Es la forma que tiene el cuerpo de indicarle que algo va mal y no debe ser ignorado.

El principal problema de la reacción de enrojecimiento por el consumo de alcohol es que las personas que lo padecen son más propensas a desarrollar ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de esófago, o a exponerse a posibles daños en el ADN a causa del alcohol. Consulte nuestro artículo sobre los riesgos del cáncer y el acetaldehído para obtener más detalles.

Por supuesto, la bebida alcohólica ocasional no debería ser un problema, incluso para aquellos con intolerancia al alcohol. Los verdaderos riesgos para la salud se producen tras una exposición prolongada y continuada al acetaldehído y al consumo excesivo de alcohol. Sin embargo, es importante comprender que se expondrá al acetaldehído tóxico cuando beba alcohol.

La exposición prolongada a esta sustancia química puede provocar riesgos para la salud.

Como siempre, también es importante beber con moderación y evitar las borracheras, que podrían aumentar los riesgos para la salud.

Sentir calor al metabolizar el alcohol

Puede empezar a sentir calor al beber alcohol debido a su hígado. Mientras estás bebiendo, tu hígado está trabajando duro para descomponer todo el alcohol que está entrando en tu sistema. Mientras intenta hacer esto, el propio hígado puede emitir calor. El calor puede aumentar dependiendo de la rapidez con la que bebas y de la cantidad. Si sólo tomas una bebida en una hora, tu cuerpo puede descomponer esa cantidad de alcohol con bastante facilidad. Si tomas varias copas por hora, tu hígado tendrá que hacer un gran esfuerzo para metabolizar el alcohol, desprendiendo cada vez más calor.

Además, el proceso general de metabolización del alcohol y los cambios en el suministro de sangre pueden desprender más calor y causar un enrojecimiento adicional.

Otros órganos que pueden desprender calor suelen ser el cerebro y el corazón.

Sudación por el alcohol

Otro efecto secundario común del consumo de alcohol es la sudoración. Esta es la forma que tiene el cuerpo de bajar la temperatura a través del sudor. Hay varias razones por las que puede sudar al beber alcohol, y muchas de ellas son interdependientes.

Típicamente, su cuerpo puede metabolizar aproximadamente una porción de alcohol cada hora. Si bebe más que eso, su cuerpo tendrá dificultades para deshacerse de estas toxinas con la suficiente rapidez, incluido el acetaldehído.

El alcohol y sus subproductos hacen que los vasos sanguíneos del cuerpo se dilaten (lo que también puede aumentar la cantidad de rubor que experimenta la persona). La dilatación de los vasos sanguíneos significa que la sangre caliente se acerca a la superficie de la piel, lo que hace que el calor se note. Como los vasos sanguíneos se han dilatado, el cuerpo puede empezar a sudar ya que la temperatura ha cambiado.

En resumen:

• El alcohol hace que sus vasos sanguíneos se dilaten
• La sangre caliente fluye más cerca de la superficie de su piel
• Esto hace que se sienta acalorado y comience a sonrojarse
• Su cuerpo comienza a sudar porque su temperatura ha cambiado

También es útil tener en cuenta que, aunque puede comenzar a sentirse caliente cuando bebe alcohol, esto es realmente engañoso. El alcohol reducirá su temperatura corporal central. Además, la sudoración causada por el alcohol reduce aún más su temperatura corporal.

Así que aunque pueda sentirse acalorado y sudoroso la próxima vez que se tome unas cervezas, su temperatura corporal es en realidad mucho más baja de lo normal.

¿Qué puedo hacer para dejar de tener calor cuando bebo?

Desgraciadamente, no hay demasiadas opciones para dejar de tener calor cuando se bebe alcohol. Mucho tiene que ver con el proceso de descomposición del alcohol, que no podemos cambiar.

Si quiere minimizar el calor que siente al beber, intente beber alcohol más despacio. Esto dará a su cuerpo la oportunidad de metabolizarlo sin sobrecargar su hígado. Cuanto más trabaje el hígado, más calor desprenderá y más calor sentirá.

Si tiene calor debido a la descarga de alcohol, la culpa la tiene una enzima hepática ineficaz. Los suplementos como Sunset Alcohol Flush apoyo puede ayudar a su hígado cuando se bebe alcohol, y ayuda a descomponer el acetaldehído mucho más rápido. Esto significa que usted puede disfrutar del alcohol de nuevo sin la preocupación de enrojecimiento facial o piel caliente.

Otra opción sería tomar bebidas alcohólicas con menor contenido de alcohol, lo que significa que su hígado tiene menos trabajo que hacer ya que tendrá menos alcohol en su sistema. De esta manera, puedes seguir disfrutando de algunas bebidas, pero también dar a tu hígado un poco de descanso.

Decida lo que decida, asegúrese de beber con moderación y esté atento a las señales que le muestre su cuerpo.