El bonito y brillante color de la remolacha es difícil de pasar por alto, al igual que su característico sabor. El zumo de remolacha es el nuevo superalimento de la bahía. Además de sus numerosos beneficios para la salud, a muchos les gusta añadir zanahorias al zumo. Estas dos maravillosas verduras se encargan de aumentar el flujo sanguíneo, reducir la presión arterial, desintoxicar el cuerpo y mantener a raya los problemas de salud, gracias a la presencia de muchos nutrientes esenciales y antioxidantes. La adición de tomates, jengibre, menta y una pizca de sal negra y pimienta negra lo hace perfectamente sabroso para muchos que no les gusta su sabor. Si aún no has incluido este zumo en tu dieta diaria, probablemente debas empezar pronto. Esta tiene que ser tu bebida maravillosa por razones que debes conocer! Enumeramos algunas razones para añadir el jugo de remolacha y zanahoria junto con los complementos en tu dieta diaria-
1. El jugo de remolacha y zanahoria es un gran desintoxicante debido a la presencia de betaína en la remolacha que ayuda a la función saludable del hígado. El zumo de zanahoria ayuda a excretar las toxinas del cuerpo de forma eficaz.2. Ambos superalimentos ayudan a curar la inflamación; gracias a la presencia de propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a curar la inflamación.3. La remolacha y la zanahoria ayudan a aliviar el estreñimiento al estimular el sistema metabólico. Los fito-nutrientes de estas verduras ayudan a estimular el sistema digestivo. Las zanahorias están cargadas de fibra que no sólo equilibran los niveles de azúcar en la sangre, sino que también mantienen el intestino sano.4. Este zumo ayuda a mejorar el flujo sanguíneo ya que la remolacha se considera un alimento con nitratos. Estos nitratos se convierten en óxido nítrico, un compuesto que relaja las arterias y mejora la circulación sanguínea y la oxigenación dentro del cerebro.(Lea también: Zumo de remolacha: la bebida definitiva para después y antes del entrenamiento)
El zumo de remolacha y zanahoria es un gran desintoxicante. Ambas verduras contienen beta-caroteno, una sustancia que se utiliza para producir vitamina A. Esta vitamina es responsable de promover una visión saludable y reduce la posibilidad de desarrollar problemas oculares relacionados con la edad, como la degeneración macular y las cataratas. La presencia de una cantidad suficiente de hierro en ambas verduras ayuda a producir glóbulos rojos sanos. El consumo de zumo puede ayudar a tratar la anemia y se ha demostrado que es un buen remedio casero para los trastornos menstruales y los síntomas de la menopausia.7. Esta bebida mágica contiene vitamina C que ayuda a prevenir la pigmentación de la piel, dándole así un tono de piel uniforme y una piel brillante. La remolacha y las zanahorias son buenas fuentes de minerales que ayudan a reparar el cabello sin vida y reducir aún más las posibilidades de rotura.
La presencia de una cantidad suficiente de hierro en ambos vegetales ayuda a producir glóbulos rojos sanos
8. Este jugo también es conocido por reducir la presión arterial debido a la presencia de nitratos que ayudan a regular y mantener los niveles de presión arterial.9Es una bebida refrescante gracias a la presencia de menta y jengibre. El mentol de la menta ayuda a reponer la mente y el cuerpo.En general, la presencia de todas las cosas saludables, incluyendo las remolachas, las zanahorias, el jengibre, la menta y la pimienta negra, ayudan a hacer de este jugo una bebida maravillosa que es. Así que, adelante, haz de esta bebida tu mejor amigo antes de que estas verduras estén fuera del mercado.