Cuarto de nelsonEditar
El cuarto de nelson consiste en poner una mano en el cuello del oponente, pasar el brazo libre por debajo del brazo del oponente, y bloquear el brazo libre al otro brazo sujetando la muñeca. En la lucha amateur, un cuarto de nelson fuerte puede utilizarse para asegurar un pin, o para controlar al oponente y avanzar hacia una posición más dominante.
Medio nelsonEditar
La mayoría de los entrenadores se refieren al medio nelson como el movimiento más fácil pero más efectivo en la lucha folclórica, y es muy utilizado. La media nelson se realiza utilizando sólo una mano, pasándola por debajo del brazo del oponente y bloqueando la mano en el cuello del oponente. Además, la mano que no se utiliza debe sujetar la otra muñeca del oponente para que no pueda posar la mano o despegar la media nelson.
Una media nelson de potencia es un tipo de media nelson. La mano que no realiza la nelson se coloca en la cabeza del oponente para aumentar la potencia general de la media nelson.
Cuando la media nelson se ha colocado en su lugar, se utiliza para girar al oponente sobre su espalda. Esto se logra utilizando la mano para presionar el cuello del oponente hacia abajo, mientras se utiliza el brazo bajo el hombro del oponente para levantar el hombro y conducirlo perpendicularmente al cuerpo del oponente.
Cuando el oponente ha sido volteado sobre su espalda, el agresor intenta inmovilizarlo apretando el agarre en el cuello, colocando la nelson más profundamente para que el codo del agresor esté enganchando el cuello del oponente. A menudo, el agresor permanece perpendicular al oponente, pecho con pecho. La mano libre del agresor se utiliza para minimizar el forcejeo enganchando la pierna cercana o lejana del oponente o la entrepierna.
Contrarrestar la media nelsonEditar
Cuando el agresor está en el proceso de poner la media nelson, el oponente puede intentar evitar que entre profundamente utilizando su brazo afectado para sujetar el brazo intruso. Esto es especialmente efectivo si el oponente está de rodillas en lugar de tumbado, por lo que la media nelson no debería intentarse hasta que el estómago del oponente esté en el suelo.
Cuando el agresor se dirige hacia delante perpendicularmente al cuerpo del oponente, éste puede intentar evitar ser volteado sobre su espalda extendiendo su pie opuesto en la dirección del movimiento no deseado, y plantándolo.
Una vez que el oponente está de espaldas, puede intentar evitar que sus hombros queden clavados en la colchoneta, y salir de su espalda, plantando sus pies y empujando la colchoneta con ellos, permitiéndole girar su cabeza hacia atrás para que la parte superior de su cabeza esté en la colchoneta, en lugar de que la parte posterior de su cuello esté en el brazo del agresor. Desde esta posición pueden tratar de girar, ya sea hacia o lejos del agresor.
Nelson de tres cuartosEditar
La nelson de tres cuartos se realiza realizando una media nelson usando una mano y pasando la otra mano por debajo del oponente desde el mismo lado. La mano que pasa pasa por debajo del cuello del oponente y rodea el lado más lejano hasta la parte superior del cuello, donde se bloquea con la otra mano alrededor del cuello en la muñeca o utilizando un agarre de palma a palma o entrelazando los dedos. La nelson de tres cuartos puede utilizarse en la lucha amateur para inmovilizar al oponente y es más segura que la media nelson.
La nelson completaEditar
La nelson completa (a veces llamada nelson doble o bloqueo de hombro doble) se realiza realizando medias nelsons con ambos brazos. En la lucha colegial, en la escuela secundaria, en la escuela media o en la secundaria, y en la mayoría de las otras formas de lucha amateur, el movimiento es ilegal debido a la posibilidad de lesiones. El portador está en el lado posterior del oponente, y tiene sus manos extendidas hacia arriba bajo las axilas del oponente, sujetando el cuello con un agarre de palma a palma o con los dedos entrelazados. Si se empujan las manos hacia delante, se puede aplicar presión sobre el cuello del oponente. El uso del nelson completo en los deportes de combate es muy limitado. Es un agarre seguro que puede utilizarse para controlar al oponente, pero no permite realizar acciones finales, como inmovilizar al oponente, ejecutar un agarre de sumisión fiable o permitir un golpe eficaz. Debido a que puede utilizarse como una llave de cuello limitada, se considera peligrosa en algunas artes de lucha, y está prohibida, por ejemplo, en la lucha amateur. Es utilizada por Bobby Lashley en la WWE.