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Este post está patrocinado por FAGE; sin embargo, todos los pensamientos y opiniones son míos.
¿Has encontrado tu pareja perfecta? Puede que no estés pensando en la misma pareja perfecta que yo…
¿Buscas ideas para desayunar con yogur? Tengo más de 50 ingredientes de yogur para cualquier momento del día, ¡incluido el yogur helado!
Es el día de San Valentín, pero estoy hablando de tu pareja perfecta de YOGUR. FAGE Total 2% Plain Greek Yogurt!
No es ningún secreto que estoy obsesionada con el yogur. No sólo es nutritivo, cremoso y súper sabroso, sino que también es versátil.
¡Asegúrate de ponerle un PIN a estas ideas para cubrir el yogur!
La versatilidad es el nombre del juego en mi cocina. ¡Me esfuerzo por conseguir ingredientes de calidad que tengan más de un propósito.
El yogur griego batido es la base perfecta para un desayuno o un adobo de base para el pollo, el cerdo y el marisco, aderezo para ensaladas, sustituto de la crema agria o la mayonesa, para untar en sándwiches y hamburguesas e incluso para hornear!
Pero no está aquí para eso. Estás aquí para obtener nuevas ideas sobre cómo cubrir tu yogur. Tanto si tienes una taza que necesita un toque de sabor como si estás haciendo una deliciosa creación de tazón de yogur, todos estos ingredientes de yogur son perfectos para mezclar y combinar.
¿Qué puedo poner en mi yogur? ¡Casi cualquier cosa! El yogur de vainilla y natural se presta a casi cualquier combinación de sabores.
Y no te limites a hacer tazones para el desayuno… considera también hacer capas de ingredientes y hacer parfaits de yogur. Sencillo, saludable y delicioso. Sé aún más creativo cambiando el sabor del yogur para complementar los aderezos.
Voy a dividir esto en secciones.
Los aderezos de yogur de frutas:
- Rubarb
- Azul
- Fresa
- Mora
- Frambuesa
- Boysenberry
- Kiwi
- Piña
- Coco fresco o coco tostado
- Mango
- Fruta estrella
- Fruta de la pasión
- Piña
- Melocotón
- Naranja o nectarinas
- Plátano
- Cereza
- Arándanos o jarabe de arándanos
- Puré de calabaza con especias de pastel de calabaza
- Semillas de granada
- Albaricoques secas o frescas
- Dátiles
- Ciruelas
- Peras
- Manzanas
Nueces y semillas para aderezos de yogur griego:
- Almendras- enteras o en rodajas
- Cacahuetes- al natural, salados o tostados con miel
- Pepitas o semillas de calabaza
- Semillas de chía
- Mantequilla de frutos secos mezclada con el yogur
- Nueces
- Pecanas
- Pistachos
Cubiertas dulces para el yogur:
- Cacao Nibs
- Miel, Néctar de Agave, jarabe de dátiles o jarabe de arce auténtico
- Chips de chocolate
- Chips de mantequilla de cacahuete
- Cerezas confitadas
- Salsa de caramelo
- Salsa de caramelo de nueces
- Chocolate
- Salsa de arándanos
- Miel holandesa
- Chocolate rallado
- Chocolate blanco
- Azúcar moreno
Otros aderezos para el bol de yogur:
- Granola- granola casera o comprada en la tienda
- Graham Crackers
- Muesli
- Mezcla de frutos secos favorita
- Crujiente Cereal seco
- Aceite de oliva
- Tahini
- Aceitunas
- Hierbas frescas
- Especies como Canela, Nuez moscada o clavo
Pero no todos los yogures son iguales, así que no cojas un yogur cualquiera. Podría ser demasiado fino, sin sabor o incluso acuoso. No es ideal para ninguno de mis propósitos.
Aquí tienes algunas de mis combinaciones favoritas de cobertura de tazón de yogur:
Franjas + Arándanos + Fresas + Granola
Segmentos de Naranja Fresca + Virutas de Chocolate Negro + Pistachos + Miel
Rojas de Piña Fresca + Coco Tostado + Cerezas Confitadas Picadas
Granada + Nibs de Cacao + Menta Fresca
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Sólo FAGE Total es un yogur griego totalmente natural que es claramente rico, cremoso y delicioso. Está verificado por el Proyecto No GMO, sin azúcares añadidos y es una buena fuente de calcio.
Es rico en proteínas con cultivos de yogur vivos y activos, y está elaborado con auténtica leche de vacas alimentadas con piensos NO transgénicos. ¿Qué más se puede pedir?
Aunque me encanta utilizarlo en las recetas, sólo se tarda unos minutos en cubrir este aterciopelado y rico yogur con algunos de mis aderezos favoritos para disfrutarlo en el desayuno, el brunch o la merienda.
Si va a organizar un desayuno o brunch con mucha gente, hacer una barra de aderezo de yogur es una idea fabulosa, colorida y lista en un instante.
Así que ahí tenéis amigos… mis ideas ideales para el desayuno con yogur. ¿A quién quiero engañar? ¡También me lo como para comer y cenar!
FAGE Total está disponible en 0%, 2% y 5% de grasa de la leche, así que puede elegir su combinación perfecta en su tienda local. ¡Que lo disfrutes!
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Más preguntas que puedes tener sobre cómo cubrir tu yogur de forma deliciosa:
¿Tengo que usar yogur griego? ¿Puedo usar yogur natural? Sí. Puedes usar yogur natural. Resulta que yo prefiero el griego porque es muy cremoso y espeso.
¿Cuál es la diferencia entre el yogur natural y el griego? Mi cocina sin miedo lo dice mejor…. «Después de la fermentación, el suero líquido se cuela del yogur sólido. El yogur normal se cuela dos veces, por lo que todavía queda algo de líquido en el producto final. El yogur griego se cuela tres veces, por lo que se elimina la mayor parte del líquido. … Como el yogur griego es más «concentrado», tiene más proteínas que el yogur normal.
¿Puedo usarlos en el yogur congelado? Claro que sí. ¡Utiliza cualquiera de estos toppings, salados, dulces o algún punto intermedio en el fro-yo también!
¿Puedo hacer yogur? ¡Por supuesto que puedes! Y con las Ollas Instantáneas de hoy en día, es aún más fácil. No tengo una receta para el yogur casero en mi sitio, pero aquí hay una gran que he utilizado.
Palabras para los sabios, sin embargo, el yogur casero es en realidad un poco de tiempo. Me gusta saber cómo se hace mi comida, así que lo probé una vez y el yogur estaba delicioso, pero a partir de ahora, me quedo con el comprado en la tienda para ahorrar tiempo.
También se necesita yogur para empezar a hacer yogur, al igual que una levadura madre, por lo que parece un poco inútil.
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