Permítame facilitar las cosas a las futuras generaciones de adolescentes preocupados por la piel. Además de ayudar a resolver los problemas de la piel que puedan surgir de la hiperactividad de las glándulas sebáceas (maldito seas, acné adolescente), los productos que utilizamos en la adolescencia nos ayudan a preparar nuestra piel para el futuro. «Piensa en tu piel joven como la base de la que parte tu piel, ya que la renovación celular se ralentiza después de los 30 años», dice el dermatólogo certificado Joshua Zeichner, MD. «Cuando eres joven, tu maquinaria celular funciona de forma óptima, así que quieres potenciar esa actividad lo mejor que puedas». En otras palabras, si se cuida la piel de la forma correcta a una edad temprana, no se recuperará el tiempo perdido cuando las arrugas y las manchas de la edad aparezcan en el futuro.
Aunque los adultos no podemos hacer nada exactamente sobre, por ejemplo, las perlas de plástico que hayamos utilizado como exfoliantes en nuestra juventud, podemos ayudar a los adolescentes a saber que no deben tratar sus granos con pasta de dientes. ¿Lo básico a tener en cuenta? La piel de los adolescentes necesita exactamente el mismo tipo de cuidados que la piel de los adultos. Sigue leyendo para saber qué significa esto.
Limpiador
La regla de oro para los limpiadores, a cualquier edad, es que sean sencillos: los lavados suaves suelen ser los mejores para cualquier tipo de piel, ya que son los que tienen menos probabilidades de eliminar la barrera cutánea. El Dr. Zeichner sugiere buscar un limpiador espumoso, que ayuda a combatir la grasa, o algo con ácido salicílico para combatir el acné. Y si usas maquillaje, la dermatóloga certificada Mona Gohara, MD, es una fanática del agua micelar como un gran paso de limpieza previa en tu rutina.
Suero
La piel de los adolescentes necesita el mismo tipo de protección ambiental que la piel de los adultos, lo que significa que los antioxidantes son clave. El Dr. Zeichner sugiere la vitamina C, que combate la contaminación y ayuda a iluminar la piel. «Me gusta esto para dar brillo, ayudar a la producción de colágeno para reducir las marcas del acné después de los brotes, y mantener la piel protegida contra la luz UV y los contaminantes, que es algo que deberíamos hacer a todas las edades», dice el Dr. Gohara. Sin embargo, opta por algo que no contenga vitamina E, que puede obstruir los poros.
Retinoides
A menudo hablamos de que los retinoides deberían formar parte de la rutina de cuidado de la piel de cualquier persona al llegar a los veinte años, pero el derivado de la vitamina A puede ser ultra eficaz también para los adolescentes. «El uso de ingredientes como los retinoides en la piel joven puede, de hecho, funcionar mejor que cuando se utiliza con la piel de más edad, porque la producción de colágeno está en su mejor momento», dice el Dr. Zeichner. Además, el retinol también ayuda con el acné, así que considera que este paso es útil tanto para la salud de tu piel a corto como a largo plazo.
Hidratante
En cuanto a la hidratación, opta por una loción más ligera en lugar de una crema espesa. Las opciones sin aceite serán probablemente tu mejor opción (tanto si eres seca, como si eres grasa, o un poco de ambas) y hay un montón de buenas opciones en el pasillo de la farmacia.
Protección solar
Un buen SPF es innegociable a cualquier edad. Ponte un SPF 30 todas las mañanas como último paso de tu rutina para protegerte del sol y de la luz azul, algo que la piel te agradecerá más tarde (confía en nosotros).
Si quieres ahorrar dinero en tu rutina de cuidado de la piel, los dermatólogos dicen que debes eliminar este paso por completo. Y estos «cuatro grandes» artículos son los productos de cuidado de la piel más importantes en cualquier rutina de la piel.