En estos tiempos, estoy seguro de que muchos chicos (como yo) tienen una membresía en el gimnasio y van al gimnasio por lo menos 2-3 veces a la semana (o más) para hacer ejercicio. El gimnasio es un gran entorno social para conocer y hacer amigos, y compañeros de entrenamiento – aunque veo a la gente en el gimnasio, enchufado en su teléfono de oído y tirando de un «déjame solo-no me importa-sobre-usted» actitud, pero eso no es el tema de este artículo hoy.
Lo que quiero discutir es el lugar que todo el mundo se retira a después de un entrenamiento satisfactorio y gratificante – el vestuario. Nada puede arruinar la sensación de logro que ver a otros miembros (que se comportan como cerdos) utilizando el vestuario como una pocilga – como si estuvieran compitiendo para ver lo sucios que pueden ser en público. Estos chicos necesitan entender que el vestuario es un espacio público compartido y que están compartiendo con extraños que no necesitan ver u oler sus desagradables hábitos. Recientemente he sido testigo de algunos comportamientos desagradables, y después de escuchar experiencias similares de amigos, he decidido correr la cortina sobre estos desagradables modales de vestuario que ocurren en la mayoría de los vestuarios de los gimnasios.
Tengo una lista de 10 modales básicos en los vestuarios que todo hombre adulto debería tener en cuenta cuando se quitan los calzoncillos del gimnasio y empiezan las duchas.
1) Respeta el espacio personal
A menos que el lugar esté lleno como una sardina, no hay razón para que te quites la ropa interior encima de otro chico. Da unos pasos atrás y deja a cada uno su espacio. Recuerda que todo el mundo se siente vulnerable y al límite cuando está medio o totalmente desnudo (a no ser que seas un exhibicionista, o un nudista o una estrella del porno) cerca de desconocidos. Y no querrás que un tipo roce su cuerpo sudoroso contra ti cuando acabas de salir de la ducha. Así que si tu taquilla está en un rincón abarrotado, ten paciencia y espera tu turno. Si el tipo está acaparando el espacio, hazle saber educadamente que te estorba.
2) No estés desnudo durante mucho tiempo( si tienes que hacerlo):
Después de un duro y sudoroso entrenamiento, desnudarse y meterse en la ducha es inevitable. Puedes usar primero la toalla para envolverte antes de quitarte la ropa interior. Sin embargo, si crees que no es necesario, desnúdate, entra en la ducha inmediatamente y asegúrate de tener la toalla cerca. Eso sí, no te pavonees con tu traje de cumpleaños charlando con otros chicos o posando y admirándote en el espejo -a no ser que parezcas un modelo de Abercrombie- y, por lo general, son los «tíos» de mediana edad a los que les gusta pasearse desnudos por los vestuarios, enseñando su flácido trasero (una visión realmente desagradable y desagradable si me preguntas). Si te cambias de la ropa de trabajo a la del gimnasio, intenta cambiarte por etapas; ten todo preparado y cámbiate una prenda a la vez.
Ahora bien, para aquellos cabezas duras que quieran argumentar que «la mayoría de los chicos se despreocupan de la desnudez en el vestuario porque no se dan cuenta y no están acomplejados» o «así es como lo hacen en el ejército», entonces quizás esta noticia haga despertar al patán ignorante que hay en ti. Escucha con atención: A los hombres gays les encanta ir al gimnasio y la estimación conservadora del 3-5% de población gay no se sostiene en el gimnasio. Según mis observaciones, en las horas punta de mi gimnasio podría haber fácilmente entre un 35 y un 45% de homosexuales (contando sólo a los hombres del gimnasio). Así que, a menos que busques deliberadamente llamar la atención, debes saber que estás compartiendo vestuarios con chicos que son mucho más sensibles a la desnudez masculina que tú. Y si tienes un problema con eso, no te inscribas en el gimnasio
3) Mantén tus ojos para ti
Por la misma razón anterior, nada hace que un chico se sienta más incómodo que tener a otro chico mirándole lascivamente, y su área privada. Por lo tanto, es muy importante que mantengas tus ojos para ti mismo y, si es posible, a la altura de los ojos. No dejes que tu mirada recorra de arriba a abajo al tipo que tienes al lado, y no compares la herramienta de cada uno. Es muy sencillo: respeta la intimidad del otro. El incumplimiento de esta norma podría dejarte con el labio partido. No digas que no te han avisado.
4) No te entretengas en el vestuario.
Me he dado cuenta de que a algunos chicos les gusta entretenerse en el vestuario, ocupando espacio, charlando en voz alta, hablando por el móvil bloqueando la taquilla de la gente, y algunos, haciendo su batido de proteínas y comiendo en el vestuario. Como habrás experimentado tú mismo, durante la tarde, el vestuario suele estar abarrotado de tipos sudorosos que intentan entrar y salir de camino a casa tras un largo día de trabajo. Así que, literalmente, entra y sal (sin juego de palabras). No hay ninguna razón legítima por la que debas estar merodeando por el vestuario.
5) Sécate después de la ducha
Nunca has visto a alguien salir de la ducha todo mojado y regando agua por el vestuario, dejando un rastro de agua en el suelo y en los bancos. Los charcos de agua no sólo pueden causar algunas grietas en el cráneo, sino que también son un caldo de cultivo para los hongos y otros riesgos biológicos no deseados. Así que hazle un favor a todo el mundo, sécate en el cubículo antes de salir de la ducha.
Muy bien, lo anterior son 5 reglas de etiqueta muy fundamentales a observar en cualquier vestuario de gimnasio. Eso no es todo, tengo otros 5 puntos en la segunda parte de este artículo, ya que voy a entrar en detalles sobre el uso de las instalaciones y equipos de vestuario, manténgase en sintonía …