¿Puedes adivinar qué tienes en común con George Washington y Mahatma Ghandi? Sí. Los dos primeros también sufrieron pleuresía. Y aunque añadir su nombre a la lista de enfermos como Keira Knightly y Elvis Presley puede hacer que otros vean las estrellas, los síntomas de la pleuresía le dejarán sintiéndose de todo menos de la lista A. En este artículo, vamos a cubrir cinco tratamientos caseros para ayudar a aliviar los síntomas de la pleuresía.
La pleuresía se produce cuando la membrana de doble capa que cubre los pulmones y recubre la caja torácica (pleura), se inflama. La pleura protege la superficie pulmonar al inflarse y desinflarse dentro de nuestra caja torácica. Normalmente, hay un estrecho espacio lleno de un líquido lubricante entre las dos capas. Esto permite que las dos superficies se deslicen suavemente entre sí. Cuando la pleura se inflama, la lubricación se ve afectada y las dos capas se rozan entre sí. Esta fricción se intensifica con la respiración, la tos o los estornudos, lo que provoca un dolor agudo.
Además de la tos seca, la respiración superficial debido al malestar y, a veces, la fiebre, este dolor agudo en el pecho al respirar es el síntoma característico de la pleuresía.
La pleuresía puede estar causada por la neumonía, la tuberculosis, las lesiones en el pecho, los medicamentos y otras enfermedades presentes en el organismo. Aunque los tratamientos que se indican a continuación pueden ayudar a aliviar los síntomas de la pleuresía en casa, es importante acudir al médico, ya que la pleuresía puede ser consecuencia de una enfermedad subyacente.
El astrágalo
Común en la medicina china, el astrágalo se utiliza para fortalecer el sistema inmunológico y tratar enfermedades que van desde el resfriado común hasta el cáncer. Esta hierba puede aumentar la energía, ayudar a equilibrar la producción suprarrenal desencadenada por el estrés y ayudar en el tratamiento de las dolencias respiratorias. Además, los polisacáridos que se encuentran en el astrágalo proporcionan propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a aliviar la pleuresía. El astrágalo también es seguro para su uso a largo plazo, lo que lo convierte en una opción ideal para tomar a sorbos durante la temporada de resfriados y gripe.
Té de raíz de astrágalo
Para preparar un té simplemente añada una cucharadita de raíz de astrágalo seca a una taza y vierta agua hirviendo sobre la hierba. Deje que la raíz de astrágalo repose durante 10-15 minutos y luego cuélela. Disfrute de un sorbo. La infusión puede consumirse de 2 a 4 veces al día como refuerzo inmunológico para ayudar a combatir la pleuresía. Como alternativa, el astrágalo también puede tomarse en forma de pastillas o cápsulas.
Selenio
Los estudios sugieren que el selenio es un componente vital para ayudar a que nuestro sistema inmunitario funcione como debe. Por ejemplo, el selenio puede ayudar a proporcionar a los glóbulos blancos el alimento que necesitan para ayudar a nuestro cuerpo a combatir infecciones y enfermedades. Una vez combinado con la vitamina E, el selenio actúa como antioxidante para combatir los radicales libres que dañan las células.
Los niveles bajos de selenio se han asociado a un riesgo elevado de funcionamiento inmunitario deficiente. En un estudio, se descubrió que los pacientes con pleuresía por tuberculosis tenían niveles más bajos de selenio que los del grupo de control.
Las investigaciones sugieren que, a la hora de tratar la pleuresía, obtener suficiente selenio puede ser un factor importante. Sin embargo, la administración de suplementos de selenio sólo se recomienda si realmente existe una deficiencia. Los síntomas comunes de la deficiencia de selenio incluyen: baja inmunidad, fatiga constante, hipotiroidismo y niebla cerebral. Para determinar sus niveles actuales de selenio, su médico puede organizar un análisis de sangre o de cabello.
Una de las formas más fáciles de aumentar los niveles de selenio es a través de los alimentos naturales. Las fuentes alimentarias naturales de selenio incluyen el hígado, la mantequilla, el pescado, el ajo, las nueces de Brasil y las semillas de girasol. Además, el selenio puede tomarse en forma de cápsulas. Los límites de las dosis seguras se pueden encontrar aquí.
Capsicum
El capsicum tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que pueden ser beneficiosas en el tratamiento de la pleuresía. El capsicum también ayuda a desintoxicar el cuerpo al limpiar la mucosa congestionada situada en la nariz y los pulmones. La vitamina C y la vitamina E presentes en el pimiento ayudan al sistema inmunitario a combatir las bacterias y los virus. El pimiento se encuentra de forma natural en los pimientos, las guindillas y los pimientos picantes.
Raíz de la margarita
La raíz de la margarita es una planta medicinal que se utiliza históricamente para tratar todo tipo de afecciones pulmonares y respiratorias. Su nombre proviene de -adivinó- la afección pulmonar pleuresía. Esta raíz se utiliza para aliviar el dolor y la inflamación resultantes de la pleuresía. También se utiliza para ayudar a abrir las vías respiratorias y tratar la bronquitis, el resfriado, la neumonía y la gripe. Las hierbas expectorantes como la raíz de pleuresía ayudan a eliminar la mucosidad y a aflojar la flema.
Té de raíz de pleuresía
Para preparar un té, coloque una cucharadita de raíz de pleuresía seca en una taza. Vierta una taza de agua hirviendo sobre la hierba y deje reposar el té durante 30 minutos. Cuele y beba a sorbos para disfrutar.
La raíz de la pleuresía es una planta medicinal, lo que significa que puede haber interacciones con otros medicamentos, especialmente con los del corazón. Por lo tanto, es importante consultar con su médico antes de usarla. No utilice esta hierba si está embarazada o en período de lactancia.
Hoja de olivo
El extracto de hoja de olivo es un antibiótico natural que puede ayudar al cuerpo a aliviar las molestias de los síntomas de la pleuresía. La fuerza de la hoja de olivo reside en la oleuropeína, uno de sus ingredientes activos. La oleuropeína tiene la capacidad de destruir una amplia gama de patógenos al romper y destruir sus paredes celulares. También es un eficaz antiinflamatorio. En un estudio realizado en ratones con pleuresía inducida por carragenina, el uso de aglicona de oleuropeína, un compuesto del aceite de oliva, redujo significativamente la inflamación.
La hoja de olivo puede consumirse en forma de extracto líquido, cápsulas o utilizando las hojas secas para crear un té calmante.
Té de hoja de olivo
Para preparar té de hoja de olivo, coloque una cucharadita de hoja de olivo seca en una taza. Vierta una taza de agua hirviendo sobre la hierba seca y déjela reposar durante 10 minutos. Cuele y beba para disfrutar.
