Ensure Plus Review – 17 cosas que necesita saber

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Oímos muchos rumores sobre Ensure Plus. Decidimos echar un vistazo más de cerca a los ingredientes, los efectos secundarios, la investigación clínica y la calidad del servicio al cliente. Además, diseccionamos cientos de reseñas y comentarios. Luego, refinamos y resumimos para darle la información que necesita.

Ensure Plus se puede comprar a través de su Sitio Oficial.

¿Qué es Ensure Plus?

El batido nutricional Ensure Plus es un miembro de la línea más amplia de productos Ensure fabricados por Abbott Nutrition. La línea de productos incluye: Ensure Original, Ensure Original Powder, Ensure Original Pudding, Ensure Plus, Ensure Enlive, Ensure High Protein, Ensure Clear, Ensure Max Protein, Ensure Light, Ensure Compact, Ensure Surgery y Ensure Pre-Surgery, por nombrar algunos.

El objetivo de la bebida Ensure Plus es ofrecer a los usuarios una bebida de alto contenido calórico (350 calorías por ración, en lugar de las 220 del Ensure clásico), y un alto valor nutricional en cuanto a vitaminas, minerales y proteínas.

Ensure Plus sirve para ganar peso, pero suele considerarse un batido sustitutivo de comidas. Ayudan los batidos sustitutivos de comidas a la pérdida de peso?

• Nutrientes – Una investigación de 2016 muestra que los sustitutivos de comidas con calorías controladas son beneficiosos para la pérdida de peso en un plazo de 24 semanas.
• El BMJ – Los programas de sustitución total de comidas, en los que todas las comidas son sustituidas por suplementos de algún tipo, son eficaces para promover la pérdida de peso. Sin embargo, podría deberse a que muchos de estos programas son muy bajos en calorías y aportan menos de 1.000 calorías al día.
• Frontiers in Nutrition – Desgraciadamente, la reducción de peso puede ser temporal. Las investigaciones demuestran que la pérdida de peso significativa conseguida con los programas de sustitución de comidas tiende a recuperarse a largo plazo.

Competidores de Sure Plus

Producto	Calificación	Revisión
Asegurar		leer
Asegurar		leer
Muscle Milk		leer
Noom		leer

¿Cómo empezó Ensure Plus?

Ensure Plus comenzó con la misión de Abbott Nutrition de ofrecer al mercado productos cuya facilidad de uso y valor nutricional puedan ser de gran ayuda para quienes intentan mantener su peso o evitar la desnutrición.

Ensure comenzó como un producto diseñado para ayudar a las personas a adquirir una nutrición equilibrada y completa con la máxima facilidad y el mínimo esfuerzo.

Apareció por primera vez en el mercado en 1973, y la mezcla original de Ensure sigue estando disponible.

Pero, desde entonces, se han lanzado otros productos nutricionales de la misma empresa.

El Batido Nutricional Secure Plus es uno de esos productos construidos sobre la excelente reputación ganada por la empresa durante todo ese tiempo.

Abbott Nutrition ha existido durante más de un siglo y se ha ganado una gran reputación en su mercado proporcionando productos de excelencia en el campo nutricional logrados mediante la incorporación de sustanciales avances científicos en ellos.

Desplácese a continuación para ver uno de los mejores productos que hemos visto en el último año.

Afirmaciones de Ensure Plus

La afirmación que hacen los laboratorios Abbott Nutrition sobre el batido Ensure Plus Nutrition es que es una fuente de nutrición de alta densidad.

Este producto ayuda a quienes intentan ganar peso, evitar la desnutrición y la pérdida de peso.

Halal, sin gluten y apto para intolerantes a la lactosa

Una afirmación más general que hace Abbott sobre sus productos nutricionales es que han sido creados con la ayuda de los principales científicos y estudios clínicos.

Incluso proporcionan cinco estudios clínicos en su sitio web para apoyar su trabajo en el campo, aunque también hay que señalar que cinco ensayos o estudios clínicos pueden no ser mucho para algunos.

Sin embargo, Abbott proporciona algunas pruebas basadas en el trabajo científico, poniendo sus productos muy por encima de la norma habitual de la prueba seguida por la mayoría de los productos en el mercado de suplementos de salud.

Ingredientes de Ensure Plus

La lista de ingredientes de los batidos de Ensure Plus es larga pero contiene ingredientes de calidad, vitaminas y minerales. La etiqueta no indica si algún ingrediente procede o no de OMG, ni aclara si se incluye algún aditivo artificial. Sin embargo, el sitio web de Ensure sí señala que pueden utilizarse algunos sabores artificiales.

Dado que hay tanta variedad en la fórmula, destacaremos algunos de los ingredientes esenciales.

Biotina:

Este es un miembro menos conocido de la familia de los micronutrientes.

Es una coenzima y un miembro de la familia del complejo B al mismo tiempo; también se conoce como vitamina H.

Ácido pantoténico:

También no tan popular como otros minerales, vitaminas y micronutrientes, es una vitamina hidrosoluble del complejo B.

Cromo:

Este mineral es necesario en cantidades traza en el cuerpo humano.

Desempeña un papel muy crítico en muchas de las funciones más importantes del cuerpo, particularmente las que tienen que ver con el metabolismo de la glucosa, según el Journal of Nutrition.

Proteínas:

De todos los nutrientes que consumimos, las proteínas son quizá las más importantes porque desempeñan un papel fundamental en todos los órganos y procesos de nuestro cuerpo. Sin embargo, su complejidad química es tal que nuestro cuerpo no puede producirlas internamente.

Todas las proteínas que utiliza nuestro cuerpo deben ser ingeridas a través de los alimentos o de suplementos.

Fósforo:

Este elemento es la pieza crítica en el metabolismo celular de todas las células vivas del planeta, ya que es el núcleo de una molécula llamada ATP, que es la fuente de energía de cada célula y el propósito del proceso de respiración.

Aunque el cuerpo lo necesita en cantidades mínimas, sigue siendo uno de los elementos más críticos de la vida.

Otros ingredientes:

Ensure Plus también contiene:

• Maltodextrina de maíz (un edulcorante artificial)
• Azúcar
• Concentrado de proteína de leche (para añadir proteínas)
• Saborizante artificial
• Carragenina (un extracto de algas marinas, que puede tener efectos laxantes)
• Goma de celulosa (una pulpa de madera no digerible utilizada para espesar)
• Aislado de proteína de soja (una proteína que a menudo es OGM)

¿Funciona Ensure Plus?

Esta pregunta es, por supuesto, de importancia fundamental a la hora de evaluar la utilidad de cualquier suplemento dietético.

Responder a esta pregunta es muy difícil para la mayoría de los suplementos, ya que al no tratarse de medicamentos, sino de simples «alimentos», por así decirlo, no necesitan pasar por el estricto proceso de verificación y estudios científicos que necesita cualquier fármaco antes de llegar al mercado.

Y este es el punto en el que Abbott Ensure Plus aporta pruebas, una diferencia significativa con respecto a casi todos los productos del mercado: información útil recogida cuidadosamente a través de estudios clínicos.

Los estudios clínicos ofrecidos por Abbott Nutrition tratan de pacientes que han sentido los efectos de la desnutrición involuntaria debido a enfermedades crónicas o agudas y también de cómo la ingesta oral de batidos ricos en proteínas ha ayudado a corregir y prevenir la aparición de la desnutrición.

Los pacientes también han evitado las complicaciones derivadas de la falta de una alimentación adecuada en personas cuyo estado de salud ya es deficiente.

La bebida de Sure Plus es uno de los pocos suplementos dietéticos que respaldan su eficacia con investigaciones.

Este tipo de artículo de investigación normalmente no puede proporcionar un juicio final sobre los resultados finales de un producto estándar porque la mayoría de los suplementos carecen del duro trabajo científico y los ensayos clínicos que pueden permitir a un investigador responsable respaldar un producto.

Afortunadamente, este es un caso en el que podemos decir que los beneficios de Ensure Plus Powder, Ensure Plus Shakes y Ensure Plus Drink son auténticos y han sido científicamente probados más allá de toda duda razonable.

Beneficios y resultados de Ensure Plus

El principal beneficio de Ensure Plus (en todos sus sabores Ensure Plus) es el de ser, básicamente, una comida que puedes tomar rápidamente de una sola vez si lo deseas.

Cada ración incluye:

• 350 calorías
• 27 vitaminas y minerales
• 16 gramos de proteínas

Se supone que te da una ingesta nutricional completa y bien equilibrada sin ni siquiera tener que masticar o cocinar nada en absoluto.

Adquirir esas calorías y proteínas de forma tan rápida y sin esfuerzo es muy útil para muchos tipos de pacientes.

A las personas mayores a menudo les cuesta comer correctamente porque sus procesos digestivos ya se han deteriorado debido a la edad o a posibles complicaciones de enfermedades crónicas.

En esas condiciones, corren el riesgo de malnutrirse sin quererlo nunca, lo que, a su vez, empeora todas sus otras afecciones.

Los jóvenes también pueden encontrarse en una situación igualmente mala.

Los jóvenes o simplemente los adultos que están en proceso de recuperación de una cirugía, o que están experimentando los efectos secundarios de la quimioterapia, también encuentran muy difícil decidirse a comer algo y aún más difícil digerirlo y mantenerlo.

Para ellos, Ensure Plus Leche, Ensure Plus Polvo, Ensure Plus Batidos, Ensure Plus Chocolate pueden aportar suficientes nutrientes, calorías y proteínas para mantener a raya el riesgo de desnutrición.

Los ensayos clínicos han respaldado todos estos beneficios.

Detalles sobre Ensure Plus y la pérdida de peso

Ensure Plus es un producto que pretende aportar calorías y proteínas, no evitarlas. Como tal, las calorías de Ensure Plus están destinadas a ayudar a las personas a mantener su peso actual o incluso a ganar peso con un énfasis especial en la masa muscular.

No está pensado como un producto para perder peso, sino para ganarlo y los estudios clínicos demuestran que hace un buen trabajo.

A menudo ocurre que a los nuevos usuarios les resulta fácil y cómodo beber sus batidos de Ensure Plus y empiezan a saltarse las comidas.

Este no es el uso correcto que debe tener este suplemento, pero puede ayudar a impulsar a algunos usuarios a perder peso como efecto secundario.

La bebida por sí sola no proporciona todas las calorías, proteínas y nutrientes necesarios para mantener el peso corporal a la altura. Para provocar un aumento de peso y promover la ganancia de músculo, debe utilizar Ensure Plus como parte de una dieta saludable que contenga suficientes calorías.

Cómo usar (tomar) Ensure Plus

Aprovechar los beneficios para la salud de Ensure Plus es muy sencillo.

Todo lo que tiene que hacer es comprar una lata de su sabor favorito de Ensure Plus, enfriarla si la prefiere fría, luego agitarla bien y beberla.

Ensure Plus está ampliamente disponible en tiendas tan populares como Walmart, y viene en muchas versiones diferentes para adaptarse a un montón de diferentes gustos y preferencias personales:

• Ensure Plus Vainilla
• Ensure Plus Chocolate con Leche
• Ensure Plus Fresa
• Ensure Plus Chocolate Negro
• Ensure Plus Mantequilla y nueces

Potenciales efectos secundarios de Ensure Plus

Ensure Plus no es un medicamento, por lo que técnicamente no tiene efectos secundarios en el sentido normal de la palabra.

Pero, hay algunas cosas que vale la pena tener en cuenta cuando se toma Abbott Ensure Plus con frecuencia.

Es un suplemento.

Esto significa que tomarlo con frecuencia no significa que pueda dejar de comer adecuadamente.

Es decir, que tomarlo como un tentempié extra a lo largo del día, o como un postre en su comida principal, o como algo para beber en su pausa para el café puede, de hecho, mejorar su ingesta nutricional diaria.

Pero si empieza a saltarse las comidas para ahorrar tiempo (o por cualquier otra razón) pensando que todo irá bien mientras esté tomando su Ensure Plus, hay muchas posibilidades de que se cree problemas. Podría enfrentarse a una situación en la que empiece a perder peso y a carecer de los nutrientes adecuados, que es lo contrario de utilizar el Abbott Ensure Plus.

Como con cualquier cosa nueva que introduzca en su dieta, podría tener un efecto laxante (diarrea) u otros efectos secundarios gastrointestinales hasta que su cuerpo se acostumbre. Si no está seguro de su uso, especialmente si toma medicación, consultar con su médico antes de usarlo es una buena idea.

Interacciones con medicamentos

Algunos ingredientes de Ensure Plus podrían tener interacciones con otros medicamentos.

Sería más seguro siempre consultar con un profesional para asegurarse de que no hay nada en la mezcla que pueda crear un problema cuando se encuentre con sus medicamentos diarios dentro de su cuerpo.

Advertencias del producto Ensure Plus

Las advertencias emitidas por el fabricante de Ensure Plus son muy simples:

• No debe utilizarse en forma intravenosa
• No deben beberlo las personas que padecen una rara enfermedad metabólica hereditaria conocida como galactosemia

Los galactosémicos carecen de una enzima en su organismo responsable de la digestión de un azúcar simple concreto llamado galactosa.

Recetas de Ensure Plus

En la página web de Ensure se pueden encontrar muchas recetas con productos Ensure. Por ejemplo, aquí hay una receta de Key Lime Frost; una nota en la receta indica que Ensure Plus puede ser sustituido por el Ensure Original:

Key Lime Frost

Hace: 2 raciones

Ingredientes
1 taza de batido nutricional Ensure Original* de vainilla
1/4 taza de zumo de lima fresca o embotellado
1/2 taza de manzana Granny Smith pelada y cortada en dados
1/2 taza de hielo
2 cucharaditas de azúcar granulado (o 2 paquetes de
sustituto del azúcar utilizado para hornear)

Direcciones
Combine todos los ingredientes en una batidora. Licuar a velocidad alta
hasta que esté suave.

¿Hay demandas de Ensure Plus?

No hemos podido encontrar ningún historial de demandas, incluyendo Ensure Plus, como tal.

Sin embargo, se presentó una demanda colectiva contra la empresa que fabrica Ensure (Abbott Nutrition), quejándose de que Abbott está aprovechando el miedo de los «baby boomers» que carecen de suficiente masa muscular para vivir de forma saludable a medida que envejecen sin el producto.

La demanda cuestiona las estrategias de marketing de la empresa, especialmente el nombre «Revigor» en sus productos, alegando que carece de toda validez científica para presentarlo como un auxiliar útil en el crecimiento de la masa muscular adicional o para provocar cualquier ganancia muscular.

Mientras que la demanda fue presentada, fue desestimada dos veces por un juez federal.

Alternativas a Ensure Plus

Varios otros suplementos utilizados en el mercado pueden darle ventajas similares a las proporcionadas por Ensure Plus.

Abbott Nutrition también fabrica muchos de ellos. Aquí tienes algunas opciones:

Ensure Plus Yogur

Sigue la misma formulación en cuanto a ser alto en contenido calórico, proteínas y micronutrientes.

Tiene una textura diferente, que a muchas personas les resulta más agradable con la lengua.

Ensure Plus Fibra

Añade prebióticos a la mezcla, para que la función intestinal se mantenga normal y saludable.

Jugo Ensure Plus

Es una versión sin grasa de Ensure Plus, lo que lo hace ideal para quienes desean las ventajas nutricionales sin el alto aporte calórico.

Ensure Plus Savoury

Es para aquellos no tan golosos que prefieren una opción en la que el azúcar no sea el sabor dominante.

Ensure Plus Creme

Es un postre, no una bebida. Se presenta como un pudín que ofrece 175 calorías en cada porción.

Ensure

Es históricamente el miembro más antiguo de la familia, y suele ser el punto de entrada de los usuarios en el mundo de las bebidas complementarias de Abbott Nutrition. Tiene 250 calorías por porción.

Donde comprar Ensure Plus

Ensure Plus se puede comprar en línea o fuera de línea en los minoristas incluyendo:

• Walgreens (o walgreens.com)
• Jet
• Walmart
• Target
• Amazon
• CVS
• Sitio web oficial de Abbott

«Me encanta y es muy nutritivo, pero es caro. Puedo beber 2-3 botellas de esto y no sentir náuseas. Mi propósito para comprar esto es ganar peso pero honestamente no veo ninguna mejora incluso tomando esto con una comida.»

«El sabor es decente para un batido de proteínas. Funciona bien. Tiene un buen precio.»

«Esto me mantiene vivo mientras afronto algunos problemas digestivos. Sabe bien, pero es caro y la botella es fea como el pecado lol.»

La línea de fondo – ¿Funciona Ensure Plus?

¿Se dirige a comprar Ensure Plus? Bueno, nos gusta que el suplemento contiene algunos ingredientes naturales y la longevidad de la empresa, pero tenemos preocupaciones acerca de este porque el negocio no proporciona evidencia científica de que el producto ayuda a construir la fuerza. Además, tenemos reservas debido a los informes de los efectos secundarios adversos y el alto contenido de azúcar.

¿Quieres construir la fuerza, sin las calorías vacías? Bueno, sugerimos ir con un programa que puede satisfacer sus objetivos y necesidades individuales.

Entre los mejores programas que hemos visto este año es uno llamado Noom. Con Noom, obtienes un plan de comidas personalizado, un entrenador humano, grupos de apoyo interactivos y mucho más para que puedas empezar a tomar decisiones más saludables.

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