¿Dormir con un nuevo tatuaje? He aquí cómo…

Dependiendo de dónde te hayas tatuado, dormir con un nuevo tatuaje puede no ser precisamente una experiencia cómoda. Así que, ¿cómo funciona exactamente el dormir cuando tienes arte fresco en tu piel? ¿Existe una forma «correcta» de dormir? Desplázate hacia abajo para averiguarlo.

¿Puedes (o debes) dormir con un tatuaje nuevo?

Fuente de las imágenes: Paul Johnston

Las primeras noches después de hacerse un tatuaje no serán divertidas. Tus movimientos estarán limitados por el miedo a dormir accidentalmente sobre el tatuaje y ponerle peso.

Dormir sobre el tatuaje NO es una buena idea, he aquí el motivo:

• Es una herida abierta

Todos los tatuajes son técnicamente heridas abiertas.Las diminutas puntas de las agujas perforan la piel miles de veces para llevar el pigmento de la tinta del tatuaje a la segunda capa de la piel, la dermis. Durante la primera o segunda noche, los agujeros en tu piel estarán abiertos. Y rezumará sangre, plasma y exceso de tinta.

Si duerme sobre su tatuaje, aplicará presión a la zona, lo que puede hacer que parte de la tinta se escape. Estás literalmente exprimiendo la tinta de tu piel. Estoy seguro de que no quieres que eso ocurra.

• Impide que tu tatuaje respire

Tu tatuaje necesita oxígeno para sanar. Es una parte importante del proceso de curación del tatuaje. Si duermes sobre tu tatuaje, es probable que la zona se caliente y sude (especialmente si hace calor en tu habitación). Esto puede atrapar gérmenes y bacterias en la piel, lo que puede causar algún daño a su tatuaje en forma de una infección.

• Puede dañar su tatuaje

Como ha aprendido anteriormente, dormir sobre su nuevo tatuaje puede exprimir la tinta, lo que puede conducir a parches o puntos en blanco en el diseño de su tatuaje. Además, si contraes una infección, dependiendo de la gravedad de ésta, el tatuaje puede acabar totalmente dañado y requerir su eliminación.

Entonces, ¿cuándo se puede dormir sobre un nuevo tatuaje?

Fuente de las imágenes: Annie Spratt

Algunos «expertos» dicen que se puede dormir sobre él después de3 o 4 días. Otros dicen que es mejor esperar al menos una semana. Pero en miopinión, será mejor evitar dormir sobre la zona mientras el tatuaje esté sin cicatrizar. Dependiendo del tamaño del tatuaje y de tu sistema inmunológico, esto puede llevar al menos 2-3 semanas.

Si se pregunta por qué debería tardar tanto, es porque su tatuaje acabará por formar costras y pelarse. Cuando llegue este momento, tendrás que tener mucho cuidado. Esto es para evitar arrancar accidentalmente la piel, ya que al hacerlo también se puede sacar algo de tinta. Tendrás que esperar a que la piel que se está pelando se caiga de forma natural. Una vez que pase esta etapa, ¡podrás dormir con tu tatuaje!

¿Qué poner en un nuevo tatuaje antes de dormir?

Hay algunas respuestas aceptables a esta pregunta. Y lo que decidas ponerte variará según las instrucciones de cuidado posterior de tu tatuador:

• Algunos tatuadores recomiendan dormir con la envoltura original que pusieron en el estudio, y luego limpiarla por la mañana.
• Otros tatuadores dicen que hay que quitar la película después de un par de horas, limpiar el tatuaje, y volver a envolverlo para la hora de dormir.
• Aún así, otros artistas recomiendan quitar el envoltorio original, limpiarlo, y luego aplicar alguna pomada curativa. No es necesario envolverlo, sino que hay que dejarlo en paz para la hora de acostarse.

Los tatuadores profesionales con experiencia saben lo que hacen, así que es mejor seguir sus instrucciones.

10 consejos para dormir con un nuevo tatuaje

Aquí tienes algunos consejos para dormir cómodamente con un nuevo tatuaje en tu cuerpo:

1. Lávalo y límpialo primero

Antes de irte a la cama, debes asegurarte de que tu nueva y fresca herida esté bien limpia. Por supuesto, la excepción a este consejo es si su tatuador le dice que mantenga la película adhesiva durante la noche, por lo que obviamente, no tendrá que quitarla y limpiarla.

Pero si su tatuador le dice que retire la envoltura inicial, entonces hágalo Y LIMPIE LA ZONA adecuadamente. Por adecuada, nos referimos a agua tibia y jabón sin perfumar. Eso es todo.

2. Date una ducha rápida para sentirte limpio

No sé tú, pero a mí personalmente me encanta ducharme después de pasar por el tatuador. Cuando me siento físicamente limpio, duermo como un bebé. Ya sabes que tatuarse es una experiencia dolorosa, y se sabe que las duchas liberan endorfinas naturales que ayudan a levantar el ánimo. Así que, si sumas dos y dos, lo más probable es que tengas una buena noche de sueño.

3. No te acuestes sobre el tatuaje

Por favor, no, no te acuestes sobre tu tatuaje. Sé que es relativamente fácil hacerlo si tu tatuaje está en un lugar en el que normalmente no te acuestas, como las manos.

Por ejemplo, si te has tatuado en la espalda y duermes de espaldas (en posición supina), entonces vas a tener que cambiar de lado por ahora. Esto significa que los que duermen de espaldas deben dormir en posición prona.

De la misma manera, si tiendes a dormir sobre tu lado izquierdo y te has tatuado en el mismo lado, entonces tendrás que dormir temporalmente sobre el derecho, y así sucesivamente.

4. Vuelva a envolver si lo necesita

No todo el mundo es partidario de envolver los tatuajes, pero si lo necesita, debería hacerlo. Tenga en cuenta, sin embargo, que no todas las envolturas son iguales.

Como se mencionó anteriormente, es importante dejar que su tatuaje respire, por lo que sólo utilice film transparente (es totalmente oclusivo) si no tiene otra opción. Si lo hace, debe reemplazar el film cada 3-4 horas para evitar que se instale una infección.

El mejor tipo de envoltura que se puede utilizar se llama ‘secondskin tattoo bandage’. Este es un tipo de vendaje relativamente nuevo que permite que el tatuaje respire. También es resistente al agua, por lo que puedes dejarlo mientras te duchas (aunque no para bañarte o nadar). Lo mejor es que puedes dejar este vendaje durante 3-5 días, así que puedes dejarlo puesto mientras duermes.

La película protectora de tatuajes de TattooMed es un buen ejemplo de vendaje de segunda piel:

Otra situación en la que un vendaje de segunda piel puede resultar útil es si viaja mucho. Es bastante fácil de limpiar y cambiar los vendajes cuando estás en casa, pero cuando estás viajando, puede ser difícil. Con la segunda piel, ni siquiera tiene que preocuparse de quitársela, por lo que puede dormir tranquilamente dondequiera que se encuentre.

5. Poner una fina capa de pomada cicatrizante

Así que no todo el mundo va a ser fan de volver a envolver sus tatuajes. Para los tatuajes diminutos entintados en un buen lugar, es decir, que no puedes tumbarte sobre él fácilmente mientras duermes, entonces la pomada cicatrizante como Aquaphoror A+D hará un trabajo impresionante para proteger tu tatuaje.

Estos 2 ungüentos curativos son a base de gelatina de petróleo, pero no son 100% puros a diferencia de la vaselina. Esto significa que permiten que la piel respire mientras promueven la curación por debajo. Por favor, manténgase alejado de la vaselina, ya que es altamente oclusiva y no deja entrar el oxígeno.

Aquí hay un gráfico de Aquaphore que explica cómo funciona en las heridas:

Fuente de la imagen: https://www.aquaphorus.com/how-it-works/

6. Ponte ropa vieja y cómoda

Por cómoda nos referimos a la que es una o dos tallas más grande. De este modo, tu tatuaje tendrá mucho espacio para moverse y, por supuesto, podrá respirar. No querrás que tu ropa «lije» accidentalmente tu nueva tinta, ¿verdad? Personalmente, prefiero usar ropa vieja que haya sido lavada mil veces – ¡suelen ser súper suaves y súper cómodas para dormir!

7. Utiliza sábanas viejas

Es normal que la tinta se filtre a través de las sábanas cuando tienes un tatuaje nuevo, especialmente si decides no volver a envolverlo a la semana. La primera noche, cambia las sábanas por algo que no te importe que se manche de tinta. Luego cámbialas con regularidad durante las siguientes semanas para asegurarte de que la suciedad no llega a las sábanas e infecta tu nuevo tatuaje.

8. No duermas con tus mascotas

Si duermes con tus bebés peludos, tendrás que llevarlos temporalmente a dormir a otro sitio. Lo último que quieres es que tus sábanas recién cambiadas se ensucien y que tu mascota empiece a lamerte el tatuaje. Estarás profundamente dormido; no sabrás exactamente lo que estarán haciendo, ¿verdad? No bebas alcohol

El alcohol y los tatuajes no se llevan bien. Incluso antes de tatuarse, el alcohol ya está en la lista de bebidas prohibidas, ya que puede diluir la sangre durante el proceso de tatuaje. Durante las primeras fases del proceso de cicatrización, absténgase de tomar bebidas alcohólicas, ya que pueden ralentizar su sistema inmunológico.

Además, cuando estás borracho tiendes a ser descuidado y menos consciente de tu entorno. Por lo tanto, golpear tu tatuaje contra las esquinas y objetos al azar sería muy probable

10. Eleve la zona tatuada

Algunas partes del cuerpo son más propensas a la hinchazón. Si esto ocurre, intente elevar la zona al dormir, ya que esto ayuda a que la hinchazón disminuya. También se asegura de no aplicar ninguna presión innecesaria sobre el tatuaje.

Qué significa una buena noche de sueño para usted y su tatuaje

Fuente de las imágenes: Matheus Ferrero

Dormir lo suficiente por la noche puede hacer maravillas para la curación de tu tatuaje. Aquí hay más beneficios de dormir bien:

• Dormir permite que tu cuerpo se repare a sí mismo (para que tu tatuaje pueda sanar adecuadamente también)

Cuando te quedas dormido, permite que tu cuerpo se ponga al día con las cosas que necesita reparar. Su cerebro puede finalmente centrarse en partes del cuerpo que necesitan atención – como su tatuaje de curación, por ejemplo. Esto fomentará el crecimiento del tejido y la reparación de la piel para cerrar los agujeros hechos por las agujas del tatuador.

Su cuerpo necesita dormir para poder revigorizar su sistema inmunológico en su lucha contra los patógenos dañinos. Cuando no se duerme, el cuerpo no tiene tiempo suficiente para reponer los glóbulos blancos. Estas células actúan como primera línea del sistema inmunitario contra las infecciones y las enfermedades.

• Ayuda a reducir el estrés

Hay muchas maneras de reducir el estrés. Puedes recibir un masaje de cuerpo entero, puedes ver Netflix todo el día, o puedes dormir todo el día. Después de tatuarse, no hay mejor manera de relajarse y desconectar que dormir al menos 8 horas.

Por eso te recomendamos que te tatúes en tus días libres o mientras estás de vacaciones. No tienes que volver al trabajo con prisas, puedes dormir todo lo que quieras. Y puedes tomarte tu tiempo para recuperarte del proceso de tatuaje.

• Ayuda a mejorar la salud de tu piel

Sí, es cierto. La salud de tu piel también depende de lo bien que duermas por la noche. Las personas que no duermen tienden a producir más cortisol, que puede tener efectos adversos en el cuerpo. El cortisol desempeña un papel importante en el organismo, pero su exceso puede retrasar la curación de las heridas y los tatuajes. Por lo tanto, es importante dormir lo suficiente si quieres tener una piel más bonita.

• Te pone de mejor humor

Despertar de un sueño profundo puede hacer maravillas en tu estado mental. Si te has ido a dormir con la sensación de haberte cansado de tu sesión de tatuaje, cuando te despiertes será otra cosa.

Durante los primeros días, lo más probable es que te sientas asqueroso y desagradable debido a la mugre que se habrá filtrado a través de tu ropa y/o sábanas. Pero si has dormido bien, te lo tomarás con calma porque te levantarás de muy buen humor.

Conclusión

Dormir con un nuevo tatuaje -dondequiera que esté en tu cuerpo- no tiene por qué ser complicado. Basta con seguir los consejos expuestos en este artículo, y verás que tu tatuaje se cura bien dentro del plazo previsto del proceso de curación.