Si crees que tus dolores de cabeza y migrañas son causados por el estrés, el método Irlen puede ayudarte. Los factores ambientales pueden desencadenar el estrés. El Método Irlen elimina los factores ambientales que pueden estar desencadenando su estrés y causando sus dolores de cabeza y migrañas. Los dolores de cabeza por estrés y los dolores de cabeza sin causa médica pueden estar relacionados con la sensibilidad a la luz y las actividades de gran intensidad visual y eliminarse con los Filtros Espectrales Irlen.
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Antecedentes
Alrededor de 18 millones de estadounidenses sufren de migrañas. Sólo alrededor de la mitad sabe lo que padece. Los demás reciben un tratamiento ineficaz o no lo reciben. Las personas que sufren dolores de cabeza suelen ser el grupo de pacientes más incomprendido, mal diagnosticado y mal tratado de la medicina moderna.
Los dolores de cabeza pueden ser un síntoma de una afección médica más grave, como un aneurisma, un tumor cerebral, un derrame cerebral, un accidente isquémico transitorio, una meningitis, una encefalitis o una presión arterial alta. Si tiene alguna duda sobre la causa de sus dolores de cabeza o migrañas, póngase en contacto con su médico para descartar estas posibles causas. Aunque los dolores de cabeza pueden ser muy molestos, la mayoría no están asociados a una enfermedad grave. El tratamiento de estos dolores de cabeza por tensión o «estrés» suele ser esquivo y se deja al individuo que lidie con el dolor.
A veces las familias no se toman en serio el dolor de sus hijos, especialmente cuando no se identifican problemas médicos o visuales. Estas quejas pueden ser vistas como la forma en que el niño se libra de la escuela o de los deberes. Se puede pensar que el niño tiene un problema psicológico. Cuando nadie escucha, el niño pronto aprende a dejar de contarlo. No es que los dolores de cabeza hayan desaparecido, sino que el niño deja de contar el dolor. El niño siente que simplemente tiene que vivir con el dolor.
Diferentes dolores de cabeza, diferentes causas
La National Headache Foundation distingue 21 tipos de dolor de cabeza. El tipo más común de dolores de cabeza se denomina cefalea tensional y se cree que está causado por el estrés emocional. El nombre revela la falta de certeza sobre la causa y se considera que tiene causas psicológicas más que físicas. En los últimos 15 años se han hecho pocos avances médicos para el tratamiento, y los individuos aprenden a vivir con las cefaleas tensionales.
El Método Irlen &Cefaleas
Muchos de los que sufren cefaleas tensionales no son conscientes de que los factores ambientales pueden estar desencadenando el estrés. Estos individuos pueden ser ayudados con el Método Irlen.
Otras causas de dolores de cabeza
Algunos de los otros desencadenantes más comunes de los dolores de cabeza o migrañas son:
- Sensibilidad a los alimentos. Una variedad de alimentos diferentes puede desencadenar dolores de cabeza para aquellos que son sensibles a ellos. Algunos de los desencadenantes alimentarios más comunes son el azúcar, el chocolate, el queso, el vino tinto, la levadura, los productos lácteos, el trigo, el glutamato monosódico, los conservantes, los aditivos y los colorantes alimentarios. Recuerde que cualquier alimento puede provocar dolores de cabeza.
- Patrones de alimentación. Algunos individuos deben comer comidas pequeñas con frecuencia o se sienten mal o tienen dolores de cabeza. Los adultos suelen esperar a tener dolor de cabeza antes de comer, y los niños a menudo no pueden comer con la frecuencia necesaria. Es importante no esperar a tener síntomas y aprender a comer cada pocas horas. Lleve comida consigo. Los niños necesitan merendar en el colegio, tanto por la mañana como por la tarde.
- Olores. Los olores fuertes como los perfumes, los jabones, los aerosoles, las lociones para las manos, las lacas para el pelo, las colonias, los pegamentos y los rotuladores que se utilizan para escribir en las pizarras blancas pueden desencadenar dolores de cabeza en algunas personas.
- Ruidos. Los ruidos fuertes y persistentes pueden desencadenar dolores de cabeza. Además de evitar las situaciones ruidosas, utilice tapones blandos para los oídos para ayudar a amortiguar los sonidos molestos.
- Las hormonas, las alergias y los problemas de sinusitis también pueden provocar dolores de cabeza.
ADVERTENCIA: LOS DOLORES DE CABEZA, LAS MIGRAÑAS Y OTROS SÍNTOMAS FÍSICOS PUEDEN DEBERSE A UNA CONDICIÓN MÉDICA. CONSULTE CON SU MÉDICO PARA DESCARTAR CUALQUIER POSIBLE CAUSA MÉDICA.
Lo que dicen nuestros clientes:
«Yo era el niño de las migrañas con dolores de cabeza que empezaron a los seis años. He tenido 50 años de dolores de cabeza crónicos; pero con los Filtros Irlen, no hay más dolores de cabeza relacionados con la sensibilidad a la luz.» Elizabeth B., edad 64
«El viernes era el día del dolor de cabeza porque era el día de la prueba. Luego dormía toda la tarde del viernes para recuperarme de los dolores de cabeza. Mis dolores de cabeza empezaron en cuarto grado y continuaron hasta los 30 años cuando recibí mis Filtros Irlen. Lloré porque era tan feliz de no tener dolores de cabeza más». Sherri H., MFT
«Tengo dolores de cabeza muy rápidamente y los tengo todo el día en la escuela y cuando estoy haciendo la tarea. Ahora con mis Filtros Irlen, no tengo ningún dolor de cabeza. Increíble. Nunca me los quito. «Sarah B., edad 13
«He tenido fuertes dolores de cabeza todos los días de mi vida. No podía aprender ortografía. Me daba un fuerte dolor de cabeza cuando miraba las palabras. Me quitaba toda la atención. Los dolores de cabeza dificultan la concentración y la escucha. He ido a médicos, he tomado medicación y me he puesto gafas. Nada ayudó hasta los Filtros Irlen». Deana S., College Student
«He tenido constantes e intensos dolores de cabeza desde los 13 años de edad. Me encanta escribir, pero los fuertes dolores de cabeza me impedían pensar. He intentado muchas medicaciones diferentes e incluso tratamiento quiropráctico, pero nada los hizo desaparecer excepto mis Filtros Irlen. Son fantásticos, y ahora soy un escritor creativo prolífico». Jennifer K., Estudiante Universitario
Un Estudio de Caso
Sue comenzó a tener dolores de cabeza en segundo grado cada vez que leía. Pedía ver a la enfermera de la escuela; pero cuando los exámenes médicos y visuales no encontraron ningún problema, le dijeron que «simplemente siguiera trabajando.» Dejó de quejarse, pero los dolores de cabeza no desaparecieron.
En sexto grado, además de tener dolores de cabeza casi a diario, también se sentía mareada y con náuseas. Se esforzaba por hacer su trabajo, pero leer sólo la hacía sentir más enferma. Probó pastillas de venta libre y varios medicamentos, que no le ayudaron. Sus dolores de cabeza eran ahora diarios, y también tenía migrañas.
Un día en la escuela, Sue fue a hablar con la psicóloga de la escuela que le hizo preguntas que nadie más le había hecho. Le preguntó cómo se sentía bajo las luces fluorescentes del aula y cómo se sentía cuando tenía que leer, escribir o hacer los deberes. A cada pregunta, Sue respondió «enferma». Esta fue la clave para conseguir la ayuda que necesitaba. Ahora lleva sus Filtros Espectrales Irlen desde hace tres años y no tiene dolor. Ya no sufre dolores de cabeza ni migrañas. Los niños no inventan ni crean síntomas físicos. Los síntomas son reales y hay que creer a los niños. El primer paso para aliviar los dolores de cabeza es la identificación adecuada del problema.
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