Si alguna vez has tenido un dolor de muelas, probablemente aún recuerdes su particular dolor. (O, si tiene uno ahora, ¡sabe exactamente a qué nos referimos!)
Sus dientes son diferentes a cualquier otra parte de su cuerpo. A menos que estén dañados o lesionados, sus dientes generalmente no tienen sensibilidad. La capa visible más externa de los dientes (llamada esmalte) no está viva y no tiene nervios ni suministro de sangre. Hecho de minerales calcificados, su esmalte es en realidad la sustancia más dura y mineralizada de su cuerpo!
Aunque son duros por fuera, el núcleo de cada diente contiene delicados nervios, vasos sanguíneos, tejido conectivo y material celular (llamados pulpa dental y dentina). La pulpa dental y la dentina son tejidos vivos que están protegidos idealmente por un esmalte y un cemento sanos. Pero, si el esmalte dental o el cemento se han visto comprometidos, estos sensibles tejidos internos pueden volverse fácilmente dolorosos e irritables.
Cómo se propaga el dolor de muelas
El verdadero dolor detrás de un dolor de muelas no termina ahí. Mientras que un traumatismo en otras partes del cuerpo provoca un aumento del suministro de sangre para favorecer la curación, la pulpa dental tiene un espacio limitado y una baja vascularidad (suministro de sangre). Y, a diferencia de la tensión muscular o de una lesión de los tejidos blandos, no se puede masajear, descansar, comprimir o elevar un diente que está palpitando. Y, por si fuera poco, los dientes y la boca también están inervados directamente por el cerebro (a través del nervio trigémino), lo que permite una fuerte comunicación con los receptores del dolor del cerebro. Dicho de otro modo, el gran nervio craneal que proporciona sensibilidad a la boca y a los dientes se origina en el cerebro (y no en la médula espinal) y envía fuertes señales a los centros del dolor del cerebro. En resumen, ¡sus dientes no soportan bien el dolor!
Los dolores de muelas suelen estar causados por caries, traumatismos o enfermedades de las encías que, si no se tratan, pueden provocar afecciones más graves o la pérdida de los dientes. Aunque un dolor de muelas debe ser evaluado por su dentista lo antes posible, puede encontrar alivio en casa mientras espera su próxima cita. Aquí hay 10 remedios caseros que pueden ayudar a aliviar un molesto dolor de muelas.
Uno: Actualice su pasta de dientes.
Su pasta de dientes puede hacer más por usted que sólo refrescar su aliento. La pasta de dientes para dientes «sensibles» contiene ingredientes adicionales, como el nitrato de potasio y el cloruro de estroncio, que pueden reducir la sensibilidad y el dolor. Ambos ingredientes ayudan a la dentina, la parte del diente que se encuentra directamente debajo del esmalte y el cemento (la capa dura que rodea las raíces de los dientes). La dentina contiene tubos microscópicos (llamados túbulos) que se abren a la pulpa dental, rica en nervios. Al amortiguar las señales de dolor y cubrir los túbulos de dentina expuestos, el uso constante de la pasta de dientes para dientes sensibles puede aliviar la dolorosa sensibilidad dental.
Dos: Utilice un cepillo de dientes más suave.
Lavarse los dientes dos veces al día con un cepillo de cerdas duras puede causar más daños y molestias que beneficios. Además de irritar las encías, el cepillado con un cepillo de dientes de cerdas medianas o duras puede dañar el esmalte y las raíces de los dientes. Un cepillo de cerdas suaves, especialmente uno con puntas redondeadas, ofrece a la mayoría de las personas la experiencia de cepillado más segura y cómoda.
Tres: Aplicar aceite de clavo.
El clavo es una especia culinaria que contiene un compuesto especial llamado eugenol, que también se encuentra en la canela, la nuez moscada y el laurel. Además de crear un sabor cálido y aromático, el eugenol contiene propiedades anestésicas y antiinflamatorias naturales. Para aliviar el dolor de muelas, mezcla unas gotas de aceite de clavo y una cucharada de aceite de oliva en un plato pequeño. Empapa una bola de algodón en la solución de aceite y aplícala directamente en la zona afectada durante 5-10 minutos. Repita con una bola de algodón nueva cada 2-4 horas, según sea necesario.
Cuatro: Utilice un protector nocturno.
Rechinar o apretar los dientes por la noche puede provocar dolor y daños en los dientes. Si sabes o sospechas que rechinas los dientes mientras duermes, un protector nocturno puede ayudar a proteger tus dientes de mayores daños. Puede probar una opción genérica o hablar con su dentista sobre un protector nocturno hecho a medida para una comodidad y ajuste óptimos.
Cinco: Haz buches con agua salada.
Un enjuague con agua salada higieniza tu boca y elimina los restos de comida, a la vez que ofrece un alivio temporal del dolor de muelas. Para un tratamiento seguro y de fácil acceso para el dolor de muelas, mezcle una cucharadita de sal en un vaso de 8 onzas de agua tibia. Haga buches y gárgaras durante 30 segundos y luego escupa. Repita la operación según sea necesario a lo largo del día.
Seis: Aplique una bolsa de hielo.
Aplicar hielo en la mejilla por encima de su diente afectado puede aliviar las molestias y el dolor. Además de causar un adormecimiento temporal, el hielo contrae los vasos sanguíneos circundantes y disminuye el flujo sanguíneo, lo que puede disminuir la hinchazón y la inflamación. Para aplicar una bolsa de hielo, coloca unos cuantos cubitos de hielo en una pequeña bolsa de plástico o coge una bolsa de verduras congeladas (como los guisantes). Envuelve la bolsa en una toalla pequeña y aplícala en la mejilla durante 20 minutos. Repita la operación una vez por hora o según sea necesario.
Siete: Tome analgésicos de venta libre.
Los analgésicos de venta libre pueden ofrecer un alivio temporal del dolor y la inflamación. El paracetamol puede reducir eficazmente el dolor y la fiebre, mientras que el ibuprofeno actúa contra el dolor y la inflamación. Para el alivio a corto plazo de un dolor de muelas, lea y siga las instrucciones del medicamento.
Ocho: Aplique una bolsa de té de menta.
El mentol que se encuentra en la menta puede ayudar a reducir las molestias y el dolor de dientes. Además de su sabor refrescante, el mentol es refrescante, calmante, antibacteriano y suavemente adormecedor. Para utilizarlo, empapa una bolsita de té de menta en agua caliente y aplícala sobre el diente afectado durante varios minutos. Repetir a lo largo del día, según sea necesario.
Nueve: Haz una pasta de cúrcuma.
La cúrcuma es una raíz sabrosa y vibrante que es conocida por sus numerosos beneficios para la salud. La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que es antibacteriano, antiséptico y analgésico (alivia el dolor). Una pasta de cúrcuma es fácil de hacer y puede aliviar temporalmente el dolor de muelas. Para hacer una pasta de cúrcuma, añade una cucharadita de cúrcuma en polvo a un plato pequeño. Añade el agua suficiente para hacer una pasta espesa y aplícala directamente sobre el diente afectado. Deje que se asiente en el diente durante 5-10 minutos, y luego enjuague.
Nota al margen: La cúrcuma puede manchar temporalmente su piel o manchar permanentemente sus toallas o ropa. Para evitar las manchas, aplique cuidadosamente con un hisopo de algodón o una bola de algodón.
Diez: Masticar jengibre o beber té de jengibre.
Al igual que la cúrcuma, el jengibre es una raíz culinaria célebre por sus cualidades beneficiosas para la salud. El jengibre contiene rafinosa y gingerol, dos compuestos que han demostrado ayudar a reducir temporalmente la inflamación y el dolor. Los compuestos del jengibre también pueden ayudar a reducir las bacterias orales que provocan caries y enfermedades de las encías, lo que lo convierte en un aliado generalmente eficaz para su régimen de salud oral. Para utilizar el jengibre para aliviar un dolor de muelas, mastica una pequeña rodaja de jengibre fresco y pelado hasta que sientas alivio. Alternativamente, prepare un té de jengibre fresco hirviendo el jengibre pelado y cortado en rodajas finas durante 10-20 minutos, y bébalo cuando esté bien frío.
Un dolor de muelas puede estropearle el día, causarle estrés y ser un signo de problemas dentales más graves. Te mereces estar sano y sin dolor. Si el dolor de muelas dura más de 1 ó 2 días, o si aumenta su gravedad, llámenos cuanto antes para concertar una cita y recibir el tratamiento que necesita para un alivio duradero.
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