Descubrir que se está muriendo

Cuando el cáncer está avanzado significa que no se puede curar. Los médicos también pueden decir que la enfermedad es terminal. Esto significa que es probable que cause la muerte dentro de un período de tiempo limitado.

Cuánto tiempo es difícil de predecir, pero podría ser de semanas a varios meses.

Esta noticia perturbadora puede afectarle a usted y a las personas cercanas de diferentes maneras.

Sus primeras reacciones

No hay una forma correcta o incorrecta de reaccionar cuando su médico le dice que su cáncer está demasiado avanzado para curarlo. Cada uno responde a su manera. Para la mayoría de nosotros, por supuesto, es una noticia muy impactante y puede ser difícil de soportar. Incluso si pensó que podría ocurrir, escucharlo realmente de su médico puede ser extremadamente perturbador.

Algunas personas se quedan calladas. No pueden creer lo que están oyendo y no saben qué decir o hacer. Otros empiezan a llorar y sienten que no van a poder parar. Algunas personas se enfadan y se asustan. O se sienten insensibles, como si no tuvieran emociones. Todas estas son reacciones muy comunes y naturales.

Puede que le vengan a la cabeza muchas preguntas como éstas.

  • ¿Por qué yo?
  • ¿Me merezco esto?
  • ¿Por qué no se puede encontrar un tratamiento que me ayude?
  • Debe haber algo que detenga este cáncer -¿no se puede probar nada?

Dése tiempo para asimilar lo que está pasando. Puede que quieras estar sola. O puede que necesites pasar tiempo con tu pareja, tu familia o tus amigos, para que te ayuden a asimilar la noticia.

Por supuesto, es probable que ellos también estén muy afectados. Puede que no sepan qué decir. Pero incluso si todo lo que pueden hacer al principio es disgustarse juntos, eso puede ser una gran ayuda. Si no te apetece hablar de inmediato, no tienes por qué hacerlo. Sólo tienes que hacérselo saber a la gente que te rodea.

Aunque sea difícil, intenta no dejar de lado tus emociones por completo. En algún momento, es mejor expresar lo que sientes si puedes manejarlo, aunque sea incómodo y difícil de sobrellevar.

Cómo podrías sentirte

Durante los primeros días, podrías seguir sintiendo muchas emociones muy fuertes. Podrías descubrir que cambian muy rápidamente. A veces estas emociones pueden resultar abrumadoras. La noticia significará que no puede planificar su futuro de la manera que esperaba. Morir puede significar dejar atrás a su pareja, a sus hijos y a otras personas importantes en su vida. Te preguntarás cómo lo afrontarán. Y no querrá verles disgustados.

Estos pensamientos pueden ser demasiado dolorosos para afrontarlos a veces. Puede que no puedas dejar de llorar y preocuparte. O puede sentir que no tiene sentido hacer nada. También es posible que te resulte difícil ver que la vida transcurre con normalidad para la mayoría de la gente. Puede resultar muy extraño ver a la gente haciendo su vida cotidiana, haciendo la compra, conduciendo y trabajando.

Todo esto es perfectamente normal y comprensible. Hacer frente a esta montaña rusa de sentimientos puede ser agotador.

La mayoría de las personas tendrán algunas o todas estas emociones. Esto suele cambiar gradualmente. Muchas personas dicen que la intensidad y la angustia disminuyen con el tiempo. Esto no significa que uno deje de preocuparse o de sentirse molesto. Pero los sentimientos se hacen más soportables. Es posible que pueda pensar en su situación con un poco más de calma y planificar lo que quiere hacer.

Hablar de sus sentimientos

Compartir sus miedos y su tristeza con personas a las que quiere y en las que confía puede ser un gran alivio para usted. Muchas personas dicen que hablar de sus sentimientos les ayuda a sobrellevarlos. También ayuda a tus amigos y familiares a entender mejor tu situación. A su vez, esto puede facilitar que te ayuden y apoyen.

Tal vez te resulte demasiado difícil compartir tus pensamientos y emociones, y prefieras guardarte las cosas para ti. Es importante que hagas lo que te parezca mejor. No dejes que otras personas te presionen para hablar si no te sientes preparado. Este es un momento muy personal y emocional. Puedes elegir cómo manejar las cosas. Pero si quieres hablar, asegúrate de elegir a personas con las que puedas hablar fácilmente y que puedan apoyarte.

Si después de un tiempo sigues sintiéndote abrumada y sientes que no puedes hacer frente a la situación, intenta hablar con alguien que no sea tu familia y amigos más cercanos. Tal vez quieras probar con algún tipo de asesoramiento. Además, hay varias organizaciones que pueden ofrecerle información sobre cómo afrontar el duelo, la enfermedad terminal y la muerte por cáncer.

Mantener la esperanza

Puede ayudar a las personas que se acercan al final de su vida, y a sus allegados, ser conscientes de lo que probablemente ocurrirá. Pero sólo si quieren saberlo.

Todo el mundo necesita tener algún sentido de esperanza para su futuro. Cuando te estás muriendo, esta esperanza podría ser que puedas visitar un lugar que amas. O puede tener la esperanza de poder disfrutar de su familia y amigos durante un tiempo.

Algunas personas creen que hay vida después de la muerte y encuentran que esto les da esperanza. Podría ayudarte a compartir tus esperanzas con otras personas, para que te ayuden a cumplirlas. Muchas personas esperan que el confort, la dignidad, la amistad y el amor les rodeen en sus últimos días.

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