Cómo vestir si tienes el torso largo y las piernas cortas

¿Tienes el torso largo y las piernas cortas? ¡Estás en el lugar correcto! Tener un torso largo a veces se utiliza indistintamente con tener una cintura larga, pero no son exactamente el mismo concepto. Es posible que una mujer tenga una cintura corta y un talle largo, lo que también la llevará a tener un torso largo.

Yo mido 1,70 metros, así que, para empezar, mi contextura es corta y eso significa que mis piernas son más cortas que las de las chicas que no son petite. Mientras tanto, también tengo el torso largo y las piernas cortas. Así que, como se puede imaginar, aprender a vestir torso largo y piernas cortas siempre han sido mi enfoque.

Por eso he elaborado este artículo para compartir con otras mujeres de torso largo y piernas cortas los mejores consejos de estilismo.

Antes de entrar en los detalles, quiero primero dar un paso atrás para ver los fundamentos.

Tipo de cuerpo de torso largo y piernas cortas

Cuando hablamos de tipos de cuerpo, las teorías más utilizadas son las de los 5 tipos de cuerpo comunes que incluye lo siguiente.

• Apple
• Pear
• Triángulo invertido
• Rectángulo
• Hourglass

Hay algunas teorías de tipos de cuerpo que dividen estos en más subcategorías, sin embargo, eso sigue tratando de abordar la misma teoría de tipo de cuerpo, que se determina por la relación relativa de nuestros hombros, cintura y caderas.

Hay otro tipo de cuerpo que se centra en una perspectiva totalmente diferente. Es el tipo de cuerpo vertical del que hablo en este artículo.

El tipo de cuerpo vertical se centra en el equilibrio de tu torso frente a tus piernas. En otras palabras, ¿tienes el torso corto? O torso largo?

En mi opinión, el tipo de cuerpo vertical es tan importante como la otra teoría del tipo de cuerpo, porque se centra en la proporción del cuerpo, que es fundamental para determinar cómo nos vemos cuando nos ponemos la ropa.

En este vídeo he resumido los puntos clave sobre cómo vestir si tienes el torso largo. Te sugiero que veas este vídeo y también leas el artículo completo para conocer todos los detalles.

Cómo saber si tienes el torso largo y las piernas cortas

Suena obvio que si tus piernas son cortas en comparación con la parte superior de tu cuerpo, entonces tienes las piernas cortas y una forma corporal vertical de torso largo.

Esta parece una definición muy directa, pero ¿cómo sabes si tu torso es más largo que tus piernas?

Hay dos formas de determinarlo.

Medir su torso y sus piernas

Esta es la forma más precisa de determinar la longitud de su torso y de sus piernas. Para ello, necesitarás una cinta métrica (obviamente), y probablemente la ayuda de un amigo.

Mientras estás de pie y sin zapatos, haz que tu ayudante mida la longitud de tu torso y la de tus piernas. .

• La longitud de tu torso es la distancia desde la parte superior de tu cabeza hasta la entrepierna.
• La longitud de las piernas es la distancia desde la entrepierna hasta los pies.

A continuación, calcula la proporción de tu torso y piernas dividiendo cada uno de ellos por tu altura total.

Típicamente, el torso de una mujer es el 55% de su altura y las piernas son el45% de su altura. Si tu torso es más largo que el 55%, significa que tienes un tipo de cuerpo de torso largo y piernas cortas. Y viceversa.

Si su torso es más corto que el 52% de su altura (es decir, sus piernas son más del 48% de su altura), entonces se considera que tiene las piernas muy largas.

En mi caso:

• Mi altura: 62 pulgadas
• Torso: 35 pulgadas, 56% de mi altura
• Piernas: 27 pulgadas, 44% de mi altura.

Así es como sé que tengo piernas cortas y torso largo bodytype.

¿Cuál es tu resultado?

Medición a dos manos

Si no tienes un tipo de medición, o si no tienes a alguien que te ayude a medir, no te preocupes, aquí hay una forma más fácil que también podría ayudarte a averiguarlo.

Todo lo que tienes que hacer es poner tus manos debajo de tus pechos, pon una mano primero y luego otra debajo de la primera mano.

Ahora, ¿está tu ombligo bastante cerca del borde de tu segunda mano? ¿O tu ombligo está mucho más bajo (por lo menos 1 pulgada más bajo) que tu segunda mano?

Si es esto último, significa que tienes un torso largo y piernas cortas!

En mi caso, el espacio entre mi mano izquierda y mi ombligo es de aproximadamente 2 pulgadas. ¿Cuál es tu resultado?

Haz caso a tu intuición

Además de los dos métodos anteriores, es posible que ya te hayas dado cuenta de si tienes el torso largo, porque es bastante intuitivo. En caso de que no esté seguro, hágase estas preguntas para averiguarlo.

• ¿La altura de su línea de cadera es inferior a la mitad de su estatura?
• ¿Tiene la cintura baja? Normalmente un torso largo significa que tu cintura será más baja que tu codo doblado.
• ¿Ganas peso primero en tus muslos y caderas?
• ¿Tu trasero es bajo y pesado?

Si tus respuestas a las preguntas anteriores son mayoritariamente afirmativas, entonces lo más probable es que tengas la forma corporal vertical de torso largo y piernas cortas.

Celebridades con torso largo y piernas cortas

El torso largo y las piernas cortas es en realidad un tipo de cuerpo bastante común. Aunque las mujeres con cualquier tipo de cuerpo podrían tener el torso largo, parece que entre las mujeres con forma de pera, esto parece ser especialmente más común.

Las celebridades más famosas con el torso largo y las piernas cortas son

• Olivia Wilde (5’7″)
• Rachael Bilson (5’2″)

Como puedes ver, teniendo un torso más largo y piernas más cortas podrían ser mujeres de cualquier altura. Alguien podría ser alta pero con el torso largo, tanto como alguien podría ser menuda y con un tors largo.

La lista que he mencionado anteriormente son algunas de las actrices más populares y bellas de Hollywood. Como siempre he recalcado en nuestros artículos de consejos de estilismo para el tipo de cuerpo, todos y cada uno de los tipos y formas de cuerpo tienen su propia belleza y todos podemos encontrar la mejor manera de equilibrarla a través de un estilismo inteligente.

Cómo vestirse si tienes el torso largo y las piernas cortas

Si tienes el torso largo y las piernas cortas, puede ser un reto vestirte. Si además eres menuda (menos de 1,70 m), ¡el reto se duplica! Lo sé por experiencias de primera mano.

Bueno, en primer lugar, independientemente de la altura, en general, si tienes el torso largo, implica que tus piernas son relativamente cortas.

Ahora bien, si eres menuda y tienes el torso largo, eso significa no sólo que tu altura absoluta está por debajo de la media (1,70 metros y menos) sino que además la longitud relativa de tus piernas está en el lado corto también.

Pero no te preocupes, a lo largo de los años he descubierto algunos consejos bastante útiles para estilizar el tipo de cuerpo de torso largo que estoy a punto de compartir contigo.

La clave para estilizar un torso largo es jugar con la proporción, que es lo único que importa.

Porque a menos que estés de pie al lado de alguien, no hay manera de que alguien diga su altura. Los ojos juzgarán la altura de alguien a través de la longitud relativa de las piernas y la longitud del torso, lo que nos da la razón para centrarnos en la proporción y crear nuestra ilusión de altura deseada.

¡Aquí tienes unos cuantos consejos clave que harán que tus piernas parezcan más largas!

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Vestirse de una pieza

Empecemos con la estrategia más fácil. Si tienes el torso largo y las piernas cortas, entonces el one piece es tu mejor amigo.

Por one piece, me refiero a vestidos, monos o peleles.

La razón es que cuando llevas una sola pieza, no hay una definición clara de la parte superior o inferior, por lo que nadie sabrá que tu torso es más largo que tus piernas.

Además, el diseño de una sola pieza forma una línea vertical ininterrumpida, que es muy favorecedora para las mujeres con piernas cortas.

Mientras que los vestidos son la prenda preferida de muchas mujeres, los monos son una tendencia relativamente nueva. Si nunca los has probado, te recomiendo encarecidamente que lo hagas. No sólo porque son automáticamente elegantes y fáciles de peinar, sino también porque pueden hacer que tu largo torso sea menos perceptible. Asegúrate de llevar monos con tacones, para duplicar el efecto de alargamiento de las piernas.

Fondos de cintura alta

¡Si usted tiene torso largo y piernas cortas, el estilo de cintura alta debe ser un elemento básico en su armario! puedo hablar por experiencia propia que los fondos de cintura alta son la ÚNICA cosa que uso.

Ya sean vaqueros de cintura alta, faldas o vestidos, llaman la atención de la gente por encima de tu línea de cintura natural y hacen que tu torso parezca más corto y las piernas más largas.

Como puedes ver en esta foto, llevaba unos vaqueros de cintura alta para que mis piernas parecieran más largas. Además, también usé un cinturón para definir mi cintura, del que hablaré más adelante en este post porque es otro consejo importante que debes usar para que tu torso se vea más corto.

Define tu cintura con un cinturón

Como nuestro torso es naturalmente más largo, eso significa que nuestra cintura es naturalmente «más baja» que la de nuestros amigos que tienen el torso corto y las piernas más largas. Así que, para contrarrestar eso, tenemos que encontrar una manera de dirigir las miradas lejos de nuestra cintura natural.

La mejor manera de hacerlo es usar un cinturón para definir nuestra cintura MÁS ALTA que nuestra cintura natural.

Por ejemplo, puedes usar un vestido envolvente para levantar tu línea de cintura natural. Así, hará que tus piernas parezcan más largas es hacer que tu torso parezca más corto.

Como los ojos asumirán que todo lo que está por debajo de la cintura son piernas, entonces puedes usar un cinturón para romper tu cuerpo en mejor proporción llevándolo más alto que tu línea de cintura natural.

Este truco funciona tanto en vestidos como en jerséis y chaquetas. Por eso, en verano, vivo con vestidos envolventes, mientras que en invierno, me paso a los jerséis envolventes para conseguir el mismo resultado. Un jersey wrap con el tirante más alto que la línea natural de tu cintura hará que tus piernas parezcan igual de largas.

Si no tienes ningún vestido wrap o jersey wrap, prueba a añadir un cinturón a cualquier conjunto para definir tu cintura.

Aquí está la advertencia, si resulta que tienes una sección media que no quieres que la gente note, entonces debes omitir el cinturón, o sólo usar un cinturón que sea del MISMO color que tu parte inferior para definir tu cintura. Si utilizas un cinturón de color contrastado, atraerá inmediatamente toda la atención hacia tu cintura, así que no lo hagas si no quieres que la gente se fije en tu barriga.

Mezcla de colores en pantalones y zapatos

Las mujeres con el torso largo y las piernas cortas deben mezclar siempre los colores de los pantalones y los zapatos.

Si llevas pantalones de color oscuro, los zapatos de color oscuro harán que parezca que tus pies son la extensión de tus piernas. Esto funciona mejor si llevas pantalones largos que lleguen a la parte posterior de tus pies y los combinas con tacones finos.

En el invierno, también puedes usar jeans negros (o jeans de lavado oscuro) y usar botas altas de color negro (pueden ser botas hasta la rodilla o botas sobre la rodilla) con los jeans. Eso logrará el mismo efecto de hacer que tu parte inferior parezca más larga para equilibrar tu largo torso.

¡Un consejo adicional, los tacones altos con punta maximizarán la longitud de tus piernas!

Lleva un top recortado

Llevar un top recortado es muy favorecedor para las mujeres con torso largo y piernas cortas.

Me refiero no sólo a los jerséis, sino también a las chaquetas, los blazers e incluso los abrigos; básicamente, a cualquier cosa que se lleve en la parte superior.

La chaqueta recortada con pantalones de cintura alta es otro de los atuendos que utilizo en los meses más fríos, cuando necesito ponerme una chaqueta. SIEMPRE llevo una chaqueta recortada porque es mucho más favorecedora para las mujeres con el torso largo que una chaqueta de longitud normal.

Los ojos asumen que la longitud de la chaqueta es la longitud de tu torso. Por lo tanto, cuando llevas una chaqueta recortada, hace que la parte superior de tu cuerpo parezca más corta, mientras que crea la ilusión de que tus piernas son más largas.

¿Recuerdas la teoría de la «Regla de los Tercios» que mencioné antes? Deberías combinarla con este consejo.

Cuando lleves un cropped top, lo mejor es combinarlo con faldas más largas (al menos que lleguen a las rodillas) en lugar de minifaldas. ¡Esta es la que llevo en la foto.

Eso creará la proporción de 1/3 en la parte superior y 2/3 para la parte inferior, una proporción perfecta para nuestro sí!

O, también podrías usar chaquetas recortadas con pantalones de longitud completa (al menos llegan a los tobillos), eso también hará que tus piernas parezcan mucho más largas que tu torso para equilibrar tu forma natural.

Las faldas son mejores que los pantalones cortos

Si tienes un torso largo, entonces la falda es mucho más favorecedora para ti que los pantalones cortos o los pantalones. La razón es muy sencilla. Cuando llevas una falda o un vestido, la gente no puede ver dónde empiezan tus piernas, por lo que no hay forma de que se den cuenta de que tienes el torso largo y las piernas cortas.

Así que siempre he encontrado que las faldas me quedan mejor que los pantalones cortos. Y el resto del tiempo, ¡vivo con vestidos en lugar de llevar una blusa y unos vaqueros!

Shorts de bolsa de papel

Así que, acabo de mencionar que las faldas funcionan mejor que los shorts en las mujeres con el torso largo. Dicho esto, si todavía quieres usar pantalones cortos (lo cual entiendo y yo también lo hago a veces), puedes usar pantalones cortos con cintura alta (por la razón que mencioné antes).

Los pantalones de bolsa de papel son una gran tendencia ahora mismo, ¡lo cual es una gran noticia para nosotras! Son muy favorecedores para las mujeres con torso largo y piernas cortas. Así que tu estrategia con los pantalones cortos puede ser los paper bag shorts que tienen una cintura súper alta.

Detalles verticales en vaqueros y pantalones

Este es un consejo para alargar las piernas. Tener el torso largo implica que tus piernas son relativamente más cortas que tu torso. Por lo tanto, podrías ser una mujer alta, pero tus piernas son más cortas que las de tus compañeras que tienen un tipo de cuerpo de torso corto y piernas largas. Es por eso que será beneficioso para usted para entender qué tipo de pantalones puede hacer que sus piernas parezcan más largas para equilibrar su torso largo.

Supongo que usted ha oído que las líneas verticales alargan. Por eso debes buscar detalles verticales en tus vaqueros y pantalones, que pueden hacer que tus piernas parezcan más largas.

Lo más obvio es apostar por los estampados verticales. Si no eres un gran fan de las rayas blancas y negras que parecen de cebra todo el tiempo, podrías optar por estampados verticales que sean más sutiles.

Además de las rayas, también hay diferentes cosas que podrían contar como detalles verticales.

Por ejemplo, los vaqueros con dobladillo vertical alargarán tus piernas y crearán la ilusión de altura. Los vaqueros con ribetes a los lados de las piernas también harán que tus piernas parezcan más largas

Vestir monocromáticamente

Por último, aprender a estilizar monocromáticamente es muy importante para las mujeres con piernas cortas. Dejo esto para el final de este post, no porque sea de menor importancia, sino todo lo contrario. El vestir monocromático es un concepto tan importante en el estilismo que no puedo darte todos los detalles en unos pocos párrafos aquí.

Simplemente, aplicar el vestir monocromático no significa necesariamente que debas llevar un solo color de la cabeza a los pies- eso sería aburrido de llevar todo el tiempo, ¿no?

Sólo significa que si los colores que llevas son todos de la misma combinación de colores con menos contraste, parecerás más alto. Cuando llevas colores coordinados de la misma combinación, eso camuflará tu torso largo porque se centrará menos en tu torso y más en tu figura alargada en general.

Te recomiendo encarecidamente que leas mi otro post sobre «Por qué las mujeres de baja estatura deben aprender a vestirse de forma monocromática», aunque no midas menos de 1,70 metros.