A menos que haya sido divinamente bendecida por los dioses del cabello, hay una gran posibilidad de que haya lidiado con la rotura del cabello en algún momento de su vida. Puede tratarse de una rotura leve que apenas se nota pero que no deja de ser una molestia, o del tipo de rotura que te hace entrar en un estado de histeria cuando te das cuenta de que un buen trozo de pelo se ha roto por completo. Sea cual sea el caso, el pelo roto y dañado no es el escenario ideal.
Con la experiencia de algunos estilistas famosos, te explicamos las principales causas de la rotura del cabello y te enseñamos cómo detenerla en seco. Los días de pelo roto están oficialmente cancelados.
Cómo saber si tienes el pelo roto
Las situaciones en las que trozos masivos de pelo se desprenden literalmente de forma esporádica son bastante obvias, pero a veces los signos no son tan evidentes.
«Un signo sutil de rotura del cabello es que el cepillo o el desagüe de la ducha tengan más pelo de lo habitual. Otra señal es que el pelo se levanta después de un peinado», dice Angela Cosmai, colorista de famosos en el salón Pierre Michel de Nueva York.
¿Qué es la rotura del cabello?
Ted Gibson, estilista de famosos que ha trabajado con Anne Hathaway y Zoe Saldana, dice que no debemos confundir la rotura con las puntas abiertas, que se producen cuando se debe cortar el pelo. Señala que «las puntas abiertas son cuando el pelo del extremo se divide, y la rotura es cuando el pelo realmente se rompe», dice. «La rotura del pelo parece más corta que el resto del cabello, incluso si no te has cortado el pelo. De cerca, parece dañado y muy bien, rebelde. Además, puedes notar que tu pelo parece más fino y que no crece más».
No es que tu pelo no crezca, sino que simplemente se rompe al mismo ritmo (o más rápido) que crece. Toda esta rotura de cabello puede ocurrir en cualquier parte, pero es especialmente común verla alrededor de la mitad del cabello y de las partes que enmarcan la cara. Vamos a hablar de por qué es el caso, y también llamar a algunos de los pecados más atroces contra nuestro cabello que conducen a todo ese daño gnarly.
Esta es exactamente la razón por la que su cabello se está rompiendo
Los atajos son grandes, pero con el fin de solucionar el problema, tenemos que abordar primero. Como habrás adivinado, el mayor culpable de la rotura del cabello es tratarlo en exceso sin mostrarle ningún tipo de amor en el camino.
Piénsalo así: No puedes pasarte toda la vida jugando y hojeando Insta feeds en tu teléfono sin recargarlo de vez en cuando, y no puedes ir por ahí jugando en este gran mundo sin nutrir tu cuerpo y darle algo de cariño de vez en cuando. La misma regla se aplica a tu cabello.
Y seamos realistas por un segundo. Tendemos a hacer mucho a nuestro cabello – como, al punto de abuso. Irónicamente, lo hacemos en nombre de la creación de un buen cabello, pero a veces eso es contraproducente. Cosmai dice: «Si ves los signos de rotura del cabello que he mencionado, significa que tu pelo se está rompiendo debido a una coloración excesivamente procesada, a la permanente o al alisado, y al uso excesivo de herramientas de peinado con calor.»
También significa probablemente que no estás protegiendo tu cabello con los productos adecuados cuando utilizas herramientas de peinado con calor, y puede que tampoco estés alimentando tu cabello con suficientes proteínas o ingredientes nutritivos cuando lo lavas con champú, acondicionas y tratas. Además, Gibson dice que las extensiones de pelo de todo tipo, las coletas y las pelucas de encaje son otras causas comunes de la rotura del cabello.
Lo que sucede esencialmente es que las proteínas de tu cabello están siendo martilladas repetidamente hasta que no pueden soportar la presión. Con el suficiente martilleo, la rotura es inevitable. Ya hemos mencionado que es más probable que se produzca una rotura alrededor del cabello que enmarca la cara, así como de la mitad del cabello a las puntas. «Esto se debe a que es el cabello que tiene más historia», dice Gibson. «Ha sufrido la mayor parte de los peinados, el calor y otras cosas ambientales que le han sucedido y, por lo tanto, es más susceptible.
Cómo detener la rotura del cabello RN
Ahora que conoces las principales razones por las que tu cabello se revuelve y se despega, estás un millón de pasos más cerca de solucionar el problema. En última instancia, tienes que reducir el abuso, nutrir y proteger.
«Dale un respiro a tu cabello y detén la locura», dice Gibson. «No lo proceses en exceso – – y no lo peines con exceso de calor. Además, deja de ponerlo en colas de caballo muy apretadas o de ponerlo en una cola de caballo cuando está húmedo y asegúrate de que estás usando los productos adecuados para fortalecerlo».
Fuente: R+Coc, Neutrogena
Dice que hay que buscar un producto acondicionador que fortalezca e hidrate específicamente el cabello, como la mascarilla de tratamiento Palm Springs de R+Co, 32 €, que contiene una mezcla hipernutritiva de mantecas y aceites y es básicamente como un vaso alto de agua para tus mechones. Otra buena mascarilla es la Neutrogena Triple Moisture Deep Recovery Hair Mask, de 13 dólares, que está formulada específicamente para cabellos sobreprocesados.
También puedes encontrar montones de champús, acondicionadores y acondicionadores sin aclarado que están hechos para reafirmar los cabellos tristes y ayudar a prevenir más roturas. Todo lo que contenga las palabras «recuperación», «reparación» y «arreglo» es un buen punto de partida.
Mascarilla capilar casera
Una mascarilla casera es otra opción. Prueba a mezclar la mitad de un aguacate maduro con una cucharada de miel y ½ cucharada de aceite de coco. Tritura y mezcla hasta obtener una textura pegajosa y relativamente consistente, y aplícala desde la mitad del cabello hasta las puntas. Deja que se fije durante unos 15 minutos, luego aclara completamente y peina tu cabello como de costumbre. El aguacate está lleno de ácidos grasos esenciales que nutren, mientras que la miel y el aceite de coco hidratan seriamente.
Cómo arreglar la rotura del cabello:
Come el arco iris
via Giphy
Otra forma de ayudar a fortalecer tu cabello es comiendo una dieta bien equilibrada y con los colores del arco iris (no estamos hablando de Skittles) y tomando un suplemento que ayude específicamente al crecimiento y fortalecimiento del cabello. Nutrafol es una opción impresionante que adopta un enfoque de 360 grados para alimentar a tu cuerpo con lo que quiere para que tu cabello crezca más fuerte y más largo. Incluso hay un cuestionario personalizado para ayudarte a averiguar cuál es la mejor combinación de vitaminas para ti, específicamente. Moon Juice SuperHair™ Daily Hair Nutrition es otra opción que está repleta de ingredientes para el cabello.
Reduzca el peinado
Por supuesto, no es exactamente conveniente dejar todo el procesamiento, la coloración y el peinado. Recorta lo que puedas, por ejemplo, lavándote sólo una vez cada pocos días, dejando que el pelo se seque al aire antes de secarlo con el secador (o dejándolo secar completamente al natural), o adoptando tu textura natural de vez en cuando en lugar de alisarlo o rizarlo siempre.
Fuente: Drybar, Chi
Sin embargo, cuando colorees o peines, es importante que nunca utilices una herramienta de peinado con calor sin aplicar primero un producto protector. Por ejemplo, el Hot Toddy Heat Protecting Mist de Drybar, 26$, huele de maravilla y dejará tu pelo brillante y nutrido incluso después de un peinado. El spray de protección térmica Iron Guard de Chi 44, de 16 dólares, también es una bomba y tu pelo te agradecerá que lo rocíes antes de la sesión de calor.
Prevenir la rotura del cabello
via Giphy
Además, si te tiñes el pelo o te lo procesan en un salón de belleza, siempre mejora tu servicio para que incluya un fijador de proteínas nutritivo, como Olaplex. (Hay numerosas marcas que crean su propia versión de este producto, y cualquiera que utilice un salón de belleza de primera categoría será suficiente). Un fijador de proteínas ayudará a prevenir y reparar los daños y la rotura del cabello causados por el tratamiento que recibas en la peluquería, dejando tu cabello más brillante y sano de lo que sería de otro modo. Confía en nosotros.
La solución rápida
Fuente: Es un 10, OGX
Por último, si estás tratando de ocultar la rotura del cabello existente o cerraduras secas y dañadas, los aceites y sueros son clave. Generalmente se aplican como último paso de cualquier régimen capilar, y ayudan a sellar la cutícula y a aumentar el brillo. It’s A 10 Miracle Styling Serum, de 13 dólares, es un favorito de culto e incluso protege el cabello de los daños ambientales, y OGX Renewing Argan Oil Of Morocco Weightless Healing Dry Oil, de 9 dólares, hace que el cabello sediento luzca súper brillante a la vez que lo nutre y lo protege.
TL;DR? Los principales signos de que tu cabello se está rompiendo son los cabellos sueltos que se pegan hacia arriba, muchos cabellos en el cepillo o en el desagüe de la ducha y un cabello que no crece o que parece más fino de lo normal. Probablemente puedes culpar a los procesos de calor, a la coloración y a la tortura capilar en general de todo lo anterior. La solución es relativamente sencilla: ¡detén la locura! Dale un respiro a tu cabello, nútrelo como a tu cuerpo y protégelo de posibles daños con los productos adecuados.