El Dr. Harvey Karp y las cinco «S»
Cada bebé es diferente; el Dr. Karp, autor de The Happiest Baby on the Block (El bebé más feliz del barrio) y The Happiest Toddler on the Block (El niño más feliz del barrio), tiene un método que puede funcionar o no para su bebé, pero nunca lo sabrá hasta que lo intente. Los pasos parecen muy sencillos, y puede que pienses que ya haces estas cosas, pero puede que no las hayas hecho de la forma o el orden correctos. Este hombre ha creado una forma casi infalible de calmar a casi todos los bebés con los que entra en contacto. Si estos pasos funcionan para ti y para tu bebé, transmite la información a tus otras amigas madres, ya sea su primer o su quinto bebé. Un poco de conocimiento extra nunca hace daño a nadie.
El método del bebé más feliz y las cinco S
1. Envolver
2. Posición de lado o boca abajo
3. Silencio
4. Columpio
5. Chupar
El Dr. Harvey Karp en el Dr. Phil
Paso 1: Envolver
En el hospital, las enfermeras hacen que envolver parezca tan fácil… bueno, eso es porque es algo que han hecho todos los días durante toda su carrera en la sala de maternidad. La mejor manera de envolver al bebé con una manta es:
- Colóquela en forma de rombo en el lugar en el que va a envolver al bebé y doble ligeramente la esquina superior.
- Coloque al bebé sobre la manta, con la cabeza fuera de la esquina doblada.
- Coja un lado de la manta, baje su brazo hacia el costado y tire de la manta, colocándola cómodamente alrededor de su cadera opuesta.
- Coge la parte inferior de la manta y tira de ella por encima del hombro que aún no está cubierto, metiéndola por detrás de su hombro
- Por último, coge el último lado abierto de la manta, colocando su otro brazo a su lado, y tira de la manta cómodamente alrededor y metiéndola en el pliegue de la parte inferior. La parte inferior, donde están sus pies, no tiene que estar tan apretada como sus brazos porque a los bebés les encanta dar patadas con los pies. Es más importante que sus brazos estén bien apretados contra ellos, ya que esto tranquiliza al bebé.
Cómo envolver
Paso 2: de lado o boca abajo
Después de envolver al bebé, el siguiente paso para calmarlo es ponerlo de lado o boca abajo. Cada bebé será diferente, así que prueba varios ángulos entre su lado y su estómago para ver qué prefiere. Puede que a tu bebé le guste un ángulo un día y lo odie al siguiente. Puede que no sea necesario avanzar más después de este paso. Cambiar de posición es a veces lo único que necesita un bebé para ser feliz. Este paso es mejor hacerlo en tus brazos, en tu pecho o en tu regazo para que los siguientes pasos sean más fáciles de realizar.
Paso 3: Shhhh
En el vientre materno, se dice que los bebés están expuestos a ruidos fuertes, como los del vacío, las 24 horas del día. Por eso los padres instintivamente «ssshhh» a sus bebés para intentar calmarlos. Sin embargo, la mayoría de las veces, los padres se equivocan a la hora de emitir los sonidos correctamente para su bebé. Empieza en voz baja, justo al lado de su oído, y ve aumentando el volumen poco a poco. No pases rápidamente del silencio al ruido, haz varias respiraciones para pasar del silencio al ruido. Probablemente ya estará mucho más tranquilo que cuando empezó a envolverlo.
Paso 4: Balanceo
El siguiente paso es el balanceo o el columpio. Hay una razón por la que a los recién nacidos les encanta dormirse en columpios o en los brazos de alguien que los pasea, el movimiento constante les recuerda a estar en el vientre materno. Para este paso, puedes utilizar un columpio o, si lo tienes en tus brazos o en tu regazo, también funcionará. Este paso consiste sobre todo en hacer que su cabeza se mueva. Si está en tus brazos, coloca su cabeza en tu mano (ya que estará boca abajo o de lado, su mejilla debe estar sobre tu mano) y muévela suavemente para que su cabeza se mueva suavemente de un lado a otro. Comienza con movimientos amplios de lado a lado y reduce lentamente tus movimientos para que su cabeza apenas se mueva. Si utilizas tu regazo, coloca su cabeza en tus rodillas y balancéalas suavemente de lado a lado, reduciendo poco a poco tus movimientos. Un balanceo que va de lado a lado es mejor para este paso que un balanceo que se mueve hacia adelante y hacia atrás.
Paso 5: Chupar
Por último, si los cuatro pasos anteriores no han conseguido calmar a tu bebé, el último paso es chupar. Las madres que amamantan a sus hijos saben que mamar, incluso durante uno o dos minutos, puede ser todo lo que necesitan para calmar a su bebé inquieto si nada más ha funcionado. Si ya se ha alimentado y quieres evitar que tome otro biberón, prueba a ponerle un chupete. Los chupetes se inventaron para mantener saciado el reflejo de succión de los bebés hasta la próxima vez que se alimenten. Si no quieres utilizar un chupete por miedo a que se vuelvan dependientes de él o a que pueda provocar que sus dientes tengan problemas más adelante, dale un dedo (probablemente tu meñique, por el tamaño) para que lo chupe durante un par de minutos. Si no estás amamantando y le das tu dedo para que lo use, puedes sentir cuánta succión tiene su boquita, tendrás un nuevo respeto por las madres lactantes después.
Entendiendo el cólico
El cólico puede ser una de las peores cosas con las que un padre tiene que lidiar. El cólico es el llanto, generalmente inconsolable, que se produce a todas horas del día y de la noche, incluso si el bebé ha sido alimentado, cambiado, eructado y abrazado. Cada bebé es diferente, así que el hecho de que tu primer bebé no tuviera problemas de cólicos no significa que el siguiente no los tenga. Normalmente se piensa que los cólicos son gases que no se pueden sacar eructando o tirando pedos, aunque esto es cierto para algunos bebés, no es el caso de todos. Si se trata de gases, prueba con agua de grifo o gotas para los gases. Si no son gases, se necesitarán otros métodos.
El Dr. Karp dice que los gases no causan cólicos porque si un bebé se puede calmar viajando en un coche pero empieza a llorar cuando el coche se para, el niño no estaba llorando de dolor. Antes de llevar a su bebé al pediatra por estar inconsolable, asegúrese de que primero está haciendo los pasos correctamente; sin embargo, una visita al pediatra nunca es mala, sólo para asegurarse de que todo está bien con su bebé.
Los cinco pasos del Dr. Karp casi garantizan calmar a su bebé; algunos bebés ni siquiera necesitan los cinco pasos. Siga los pasos en orden y es posible que descubra que no necesita ir más allá. A veces el mismo bebé puede necesitar los cinco pasos y otras veces puede calmarse después de sólo uno o dos.
Este contenido es exacto y verdadero según el conocimiento del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional cualificado.