Apoyo a la salud del cerebro
Antecedentes y beneficios del bitartrato de colina
El bitartrato de colina es colina combinada con una sal de ácido tartárico. Tiene una tasa de absorción mucho mejor que la colina pura, que es un nutriente humano esencial. La colina está relacionada químicamente con el grupo de vitaminas B, aunque el Consejo de Alimentación y Nutrición del Instituto de Medicina de Estados Unidos no clasificó la colina como nutriente esencial hasta 1998.
La colina es un componente de la esfingomielina y la fosfatidilcolina, que se utilizan habitualmente para construir las membranas celulares. La colina es también un precursor de la acetilcolina, un neurotransmisor que desempeña muchas funciones relacionadas con el control muscular y la memoria.
La colina es sintetizada por el hígado en pequeñas cantidades, pero los seres humanos deben obtener la gran mayoría de la colina que necesitan a través de fuentes dietéticas. La proteína animal es la mejor fuente de colina, especialmente el hígado. Las fuentes vegetales de colina son las judías, las nueces, los guisantes, las espinacas y el germen de trigo.
El químico alemán Adolph Strecker aisló por primera vez la colina en 1862 a partir de la bilis de cerdo y buey. Le dio el nombre de la palabra griega «chole», que significa bilis. El farmacólogo alemán Oscar Liebreich sintetizó por primera vez la colina en 1865, aunque originalmente la denominó «neurina» por el tejido nervioso utilizado en el proceso. Este problema de denominación se resolvió en 1898, cuando se demostró que la colina y la neurina eran idénticas.
El papel de la colina como nutriente se reconoció por primera vez en 1922, cuando se descubrió que era necesaria para prevenir el hígado graso. Los investigadores también establecieron en 1975 que la suplementación con colina aumentaba la producción de acetilcolina. Este descubrimiento condujo a una mayor investigación sobre la relación entre la colina en la dieta y la función cerebral.
Usos del bitartrato de colina
El apoyo a la salud del cerebro es la razón principal para tomar suplementos de bitartrato de colina, debido al papel de la colina en la biosíntesis de la acetilcolina, por lo que es un ingrediente prominente en nuestra gama Neuro-Natural. La colina también aparece en nuestra gama Total Balance y Multi-Xtra porque contribuye a la gestión saludable de la inflamación, la salud del corazón y la salud del hígado.
Apoyo al cerebro
Los suplementos de bitartrato de colina pueden ayudar a proporcionar apoyo a los despistados y a mantener la memoria. También se está estudiando su capacidad para mantener la función neuromuscular a medida que se envejece, ya que la colina ayuda a los nervios a interactuar con los músculos.
Apoyo a la salud del hígado
La colina puede ayudar a mantener la función saludable del hígado eliminando las toxinas que pueden causar afecciones hepáticas.
Apoyo a la salud del corazón
La colina puede apoyar la salud del corazón convirtiendo la homocisteína en otras sustancias. La homocisteína es un aminoácido no proteico que se asocia con una variedad de afecciones cardiovasculares.
Manejo saludable de la inflamación
Las investigaciones preliminares indican que la colina puede ayudar a mejorar las afecciones de las articulaciones y otras áreas. Esta aplicación suele combinar la colina con la betaína.
Señales de que puede necesitar bitartrato de colina
Las personas con más probabilidades de beneficiarse de los suplementos de bitartrato de colina son las que beben grandes cantidades de alcohol y los atletas de resistencia. Las mujeres embarazadas también pueden necesitar colina para asegurar el correcto desarrollo del feto.
Los signos físicos que más indican una deficiencia de colina son la enfermedad del hígado graso y la necrosis renal hemorrágica. Otros signos que indican que se puede necesitar colina son diversas afecciones neurológicas que afectan a la fuerza y la coordinación. Un nivel elevado de la enzima ALT suele utilizarse para identificar niveles bajos de colina.