¿Sientes una sensación de hormigueo o dolor en la muñeca y la mano?
¿Siente entumecimiento en los dedos?
¿Siente las manos débiles y se le caen las cosas?
Si sus respuestas son afirmativas a la mayoría de estas preguntas, es probable que pueda padecer el síndrome del túnel carpiano. El STC afecta al nervio mediano de la mano. Este nervio proporciona sensibilidad a los dedos, la mano y la muñeca.
Síndrome del Túnel Carpiano – Qué es, Qué lo Causa, & Cómo Identificarlo
El nervio mediano se aloja dentro del túnel carpiano, un estrecho pasaje en la muñeca formado por pequeños huesos del carpo, y un tejido llamado «ligamento carpiano transversal». Cuando este túnel de un centímetro de ancho se estrecha aún más, debido a la inflamación del tejido circundante, ejerce presión y aprieta el nervio mediano.
¿Qué causa el STC?
El Síndrome del Túnel Carpiano puede ocurrir debido a movimientos repetitivos a largo plazo que son una parte regular de nuestro estilo de vida – como trabajar en un ordenador durante largas horas. La diabetes, un desequilibrio de la glándula tiroides y la artritis reumatoide también son causas conocidas. Los factores hereditarios también desempeñan un papel en la causa del STC.
¿Cuáles son los síntomas del STC?
- Adormecimiento, hormigueo, ardor y dolor principalmente en los dedos. También se pueden sentir sensaciones de hormigueo que suben por el antebrazo, hacia el hombro.
- Sensaciones ocasionales de choque en los dedos
- Dolor u hormigueo que puede subir por el antebrazo hacia el hombro
- Dificultad para realizar tareas sencillas como abotonar camisas. Esto se debe a la debilidad y torpeza de la mano. También es posible que se le caigan las cosas con frecuencia
- Pérdida de la conciencia de la posición y el movimiento de la mano, lo que se denomina médicamente ‘propiocepción’.’
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Masaje &Síndrome del túnel carpiano: cómo la terapia de masaje regular puede ayudar a los pacientes
En pocas palabras, el masaje reduce la presión sobre el nervio mediano, suavizando y alargando el tejido que lo rodea. Esto sucede principalmente debido a la mejora de la circulación en el cuello, el hombro, la parte superior del brazo, el codo, el antebrazo, la muñeca y la mano.
Si usted sufre de CTS, opte por un masaje de tejido profundo. Se trata de un masaje de todo el cuerpo de 60 a 90 minutos, con especial énfasis en la zona afectada por el STC. El terapeuta utiliza sus dedos para aplicar una intensa presión en puntos específicos de las zonas de la mano, dirigiéndose a los músculos y tejidos tensos de la piel.
Aunque el alivio del dolor es instantáneo, los beneficios a largo plazo sólo serán posibles con una terapia de masaje semanal que continúe durante 4-6 semanas.