Sneak peek: Actos de bondad para niños en casa que pueden ayudar a los niños a sobrellevar este difícil momento proporcionándoles una forma de ayudar a los demás.
Todos nos estamos adaptando a nuestra «nueva normalidad» de vida bajo esta situación de pandemia y distanciamiento social. Cada día, parece que se nos imponen más restricciones a cada uno de nosotros, incluidos nuestros hijos. Como padre, esto presenta desafíos más allá de lo que muchos de nosotros hemos experimentado. Aunque sabemos que el desarrollo socio-emocional de nuestros hijos crecerá en última instancia a partir de esta experiencia, a veces es difícil centrarse en eso en este momento.
En medio de todas estas restricciones, sin embargo, hemos visto una apertura y ampliación de nuestros corazones. En línea y en la vida real, todos hemos visto más actos de bondad y cuidado de nuestros vecinos durante este tiempo que la mayoría de nosotros hemos visto en la historia reciente. La historia de esta pandemia hasta ahora es una lección sobre nuestra interconexión y responsabilidad social con los demás.
Aunque queremos proteger a nuestros hijos de muchas de las noticias más graves sobre la pandemia, ellos son conscientes de este cambio brusco en sus rutinas y actividades. A menudo puede ser difícil para los niños hacer frente a estos cambios y limitaciones. A través de mi investigación sobre el estrés y el afrontamiento que hice en la escuela de posgrado, un punto importante que se reiteró una y otra vez en los estudios fue que lo bien que los individuos afrontan el estrés tiene más que ver con sus habilidades emocionales que con el evento estresante en sí. En otras palabras, está en nuestra mano (al menos hasta cierto punto) gestionar nuestras reacciones a los acontecimientos estresantes. Una forma clave que señala la literatura de investigación sobre cómo hacer esto es a través de dar significado al evento estresante.
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¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a encontrar un sentido a sus luchas y sacrificios diarios durante este tiempo? En este caso particular, la respuesta está incorporada en nuestra situación. El mayor significado detrás de estos sacrificios y restricciones es el cuidado de otros en nuestra comunidad.
Para nosotros y para nuestros hijos, el acto de bondad más poderoso y significativo en nuestra situación actual es el distanciamiento social.
Desde hace años escribo en este blog sobre la construcción de la bondad y la empatía en los niños, pero éste es el ejemplo definitivo de la vida real.
Al quedarnos en casa y alejarnos de los demás, estamos dando el mejor ejemplo de bondad y cuidado desinteresado de los demás.
Esta idea es difícil de transmitir a los niños, especialmente a los más pequeños. Los niños suelen aprender mejor a través de la acción práctica. Con ese espíritu, he recopilado una colección de actos de bondad prácticos para los niños en casa que pueden hacer para alimentar sus espíritus durante estos tiempos difíciles.
Actos de bondad para los niños en casa
Mensajes para los ancianos
Escribir notas o tarjetas sencillas para los ancianos de su vecindario, familia o centro de asistencia. A los niños les encanta hacer manualidades y obras de arte. A los ancianos les encanta ver los trabajos de los niños. Todos salen ganando. Algunas personas (especialmente los centros de asistencia o las residencias de ancianos) prefieren los mensajes por correo electrónico en lugar de en papel, pero puedes preguntar. Un centro de asistencia de nuestra ciudad pidió específicamente que se enviaran por correo electrónico las obras de arte de los niños.
Decoración de ventanas
Muchas comunidades de todo el mundo están animando a los niños a que coloquen sus obras de arte y palabras de bondad en sus ventanas para que los vecinos las vean cuando salgan a pasear. Pueden ser simples dibujos en papel, obras de arte con rotuladores lavables para ventanas o adhesivos para ventanas. Algunos vecindarios incluso hacen días temáticos en los que cada semana hay un tema artístico diferente, como corazones, flores, animales, etc.
Foto del artículo del Williston Herald
Llamar o chatear por vídeo con los familiares
Ahora que todos nos distanciamos socialmente, mantener el contacto con los seres queridos a través de medios online es aún más importante. A los abuelos, tíos y primos les encantará chatear por vídeo con tus hijos que también están atrapados en casa. ¡Sé creativo! Puedes animar a los abuelos a que lean libros o jueguen con los niños durante el videochat. Los primos pueden jugar juntos a juegos de mesa o enseñarse sus juguetes favoritos.
Piedras de la bondad
Siempre hemos disfrutado de las rocas de la bondad, pero ahora adquieren un nuevo nivel de significado mientras nos mantenemos alejados físicamente unos de otros. Los niños pueden pintar sus propias rocas o comprar un sencillo kit como éste. Luego pueden dejar las rocas en su parque local, en el sendero del barrio o en el patio de un vecino. Una forma sencilla y segura de difundir un poco de alegría! 
Mensajes para los repartidores
¡Los trabajadores que entregan los numerosos paquetes que nos llegan hoy en día también necesitan ánimos! Los niños pueden escribir notas para dejar en un papel y pegarlas en la ventana o la puerta principal. También pueden utilizar rotuladores lavables para ventanas o pegatinas para ventanas para dejar mensajes amables a los repartidores.
Apoya a los trabajadores de la sanidad
¿Tienes familiares o vecinos que trabajan en el sistema sanitario? Ahora es el momento de mimarlos. Los niños pueden hacer tarjetas (en papel o por correo electrónico), o enviar mensajes de vídeo y de voz de apoyo. Padres, podrían comprar o pedir donaciones de tarjetas de regalo para cafeterías o restaurantes (que entreguen) y dejarlas en la puerta de sus amigos trabajadores de la salud.
Afrontémoslo, padres: no hay un libro de jugadas para un momento como éste. Ser padres durante una pandemia es difícil. Date un respiro y sé paciente contigo mismo. A pesar de los retos a los que nos enfrentamos, también puede ser un momento de gran crecimiento para nuestros hijos. La fuerza mental y emocional que tienen nuestros abuelos se debe en gran parte a su experiencia con las dificultades y el sacrificio, como las guerras y la Gran Depresión. Nuestros hijos saldrán de esta experiencia más fuertes y más capaces de afrontar el futuro. Esperemos que estos sencillos actos de bondad para los niños en casa puedan ayudarles a sobrellevar esta época de prueba y a recordar que ayudar a los demás es realmente el camino hacia la verdadera felicidad.