2. Bebe mucha agua.
El agua es una sustancia nutritiva para la vida y a menudo la damos por sentada – ¡algunas personas ni siquiera suelen pensar en ella en términos de salud o antienvejecimiento!
El agua es esencial para mantener la piel suave y tersa. Sin suficiente agua, la piel se secará y perderá elasticidad, haciéndola más susceptible a las arrugas y al envejecimiento. Beber agua no sólo es saludable y ayuda a combatir las arrugas, sino que también puede llevar a desarrollar mejores hábitos, como beber menos refrescos y zumos cargados de azúcar, algo que tu piel te agradecerá sin duda.
3. Deja que se adivinen con los tratamientos antiarrugas
Los inyectables cosméticos tratan de prevenir esas líneas de expresión más profundas que pueden molestarte. Con el tiempo, la capacidad natural de tu piel para protegerse se reduce. Las contracciones musculares y el movimiento dejan su huella. Las inyecciones antiarrugas son un tratamiento rápido, asequible y eficaz para ayudar a reducir y prevenir la formación de arrugas.
Las patas de gallo, las líneas de la frente y el entrecejo son zonas populares para el tratamiento de las arrugas. Debido al gran uso de estas zonas musculares, solemos desarrollar primero las líneas en estas regiones. Las inyecciones antiarrugas ayudan a suavizar la piel, reduciendo las líneas finas y las arrugas. Las inyecciones antiarrugas son también un fantástico método de prevención para reducir el desarrollo de futuras arrugas.
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4. Usa protección solar los 365 días del año, llueva o haga sol.
Puede que parezcamos unos padres regañones, pero no podemos insistir en lo importante que es la protección solar. Una protección solar adecuada es clave para prevenir el envejecimiento de la piel joven. Aplícate protección solar todos los días del año, no sólo cuando haga sol.
5. Empieza a usar crema para el contorno de ojos AHORA.
La zona del contorno de ojos es la primera en envejecer debido al desgaste por sonreír, entrecerrar los ojos y frotárselos. Mantener esta zona hidratada y nutrida es esencial para prevenir las líneas y arrugas prematuras. A principios de los 20 años, utilice una crema de ojos ligera y de consistencia gelatinosa. Al final de la veintena, empiece a utilizar una crema para el contorno de ojos más hidratante y activa.
6. Invierta en tratamientos avanzados para la piel y en exfoliaciones químicas.
Aunque mantener una buena rutina de cuidado de la piel en casa es esencial, su piel se beneficiará enormemente de un cuidado adicional con tratamientos profesionales. Tener un aspecto cansado y hundido en la cara es una parte natural del proceso de envejecimiento, ya que perdemos volumen y producimos menos colágeno y elastina. Nuestra gama de tratamientos para la piel, como los peelings químicos y las agujas para la piel, pueden ayudar a estimular el colágeno y la elastina, mientras que las inyecciones cosméticas pueden rellenar y relajar instantáneamente los contornos faciales.
Juntos, podemos diseñar un plan de tratamiento de la piel que revelará una piel fresca y brillante con una gran textura y tono.
7. Come alimentos ricos en antioxidantes.
¡Hablamos de verduras de hoja verde, frutas, cualquier cosa con Omega-3 (salmón), aguacates, frutos secos, semillas y bayas! ¿Por qué? Los antioxidantes minimizan el daño celular y combaten el envejecimiento desde dentro hacia fuera. También pueden ayudar a reavivar la vitalidad de la piel, su vitalidad y su aspecto saludable en general. Por lo tanto, son un enfoque brillante para reducir las arrugas.
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