¡En medio de la temporada de sandalias, los hongos en las uñas son lo último que alguien quiere ver! Los hongos en las uñas de los pies -también conocidos como onicomicosis- son una infección común en verano que presenta una decoloración amarilla, blanca o marrón en una o varias uñas de los pies. Aunque comúnmente se considera un problema cosmético, los hongos en las uñas pueden llegar a ser dolorosos e inhibidores, haciendo que las uñas de los pies se engrosen y se agrieten.
Afortunadamente, hay una serie de remedios caseros fáciles que pueden ayudarle a tratar y prevenir el desarrollo de hongos en las uñas de los pies.
Aceite de coco
Los ácidos grasos del aceite de coco son guerreros naturales contra los hongos en las uñas de los pies, rompiendo la membrana del hongo al insertarse en su capa lipídica. Basta con frotar una cucharada del tamaño de una moneda de diez centavos de aceite de coco en la zona afectada 2-3 veces al día.
Aceite de orégano
El aceite de orégano contiene un ingrediente antibacteriano especial -el timol- que es clave para combatir los hongos en las uñas de los pies. Para desinfectar y tratar los hongos en las uñas de los pies, aplique unas gotas de aceite de orégano en una bola de algodón o un hisopo y páselo suavemente por las uñas.
Aceite de árbol de té/aceite de oliva/aceite de naranja
Aquí tienes una estupenda receta para un desinfectante en tres partes hecho con aceite de árbol de té, aceite de oliva y aceite de naranja. Mezcle:
- 1 cucharadita de aceite de árbol de té
- 1/2 cucharadita de aceite de oliva
- 1/2 cucharadita de aceite de naranja
Al igual que con el aceite de orégano, aplique este frotamiento antiséptico a sus uñas utilizando una bola de algodón o un hisopo.
Salve de hoja de olivo
El extracto de hoja de olivo contiene oleuropeína, un increíble ingrediente antifúngico, antimicrobiano y potenciador del sistema inmunitario. El extracto de hoja de olivo puede aplicarse directamente sobre las uñas con hongos o ingerirse en una cápsula. Está disponible en la sección de vitaminas de la mayoría de las tiendas de alimentos saludables.
Mezcla de bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio y el vinagre de sidra de manzana son grandes antisépticos, y juntos pueden hacer maravillas para limpiar y desinfectar sus uñas con hongos. Para hacer un remojo de bicarbonato de sodio, combina:
- 4-5 cucharaditas de bicarbonato de sodio
- 1 taza de vinagre de sidra de manzana
- 2 tazas de agua tibia
Mete tus pies en esta mezcla durante 10-15 minutos una vez al día hasta que notes una mejora en tus uñas.
Si experimenta dolor por el engrosamiento de sus uñas, un aumento de la acumulación, o le resulta difícil mantener constantemente sus uñas limpias, debe consultar a nuestros podólogos certificados, Andrew Shapiro, DPM y Michael Barkin, DPM. Ofrecemos una variedad de servicios de tratamiento de uñas, incluyendo la terapia láser para las uñas de los pies con hongos. Nuestra práctica está convenientemente situado en West Merrick Road en Valley Stream para dar cabida a todas sus necesidades de cuidado de los pies. Llame al (516) 825-3860 o reserve una cita en línea hoy!