Más estadounidenses que nunca tienen acceso al cannabis legal, y se puede esperar que un montón de gente va a Maureen Dowd a sí mismos en un burrito de manta. Esto es lo que muchos llaman el síndrome del novato, cuando uno está demasiado drogado para funcionar normalmente. Aqui se explica como bajar de un subidon de marihuana rapidamente.
Ya sea fumando una variedad con alto contenido de THC por primera vez, o comiendo algo mas potente de lo que se acostumbra, el estar demasiado colocado es algo que le pasa a mucha gente en algun momento. La dosis adecuada afecta en gran medida a la experiencia, y eso es difícil de conseguir cuando se fuma o se come algo especialmente sabroso. Los principiantes son los más propensos a drogarse demasiado, pero no hay que preocuparse. No morirás; ¡nadie lo ha hecho todavía!
Descolgarse no es exactamente tan fácil como crees, pero hay ciertas cosas que definitivamente pueden ayudarte a salir de un rincón. Al igual que muchos intoxicantes, es realmente un juego de espera, ya que tienes que dar tiempo a tu cuerpo para metabolizar el THC al igual que lo harías con el alcohol. Por eso los comestibles pueden ser peligrosos, ya que los efectos tardan más tiempo en aparecer por completo y en desaparecer a medida que se desplazan por el organismo. Los comestibles y las dosis en general pueden funcionar en cada persona de manera diferente, así que si no tienes una idea firme de tu tolerancia, la precaución es tu mejor apuesta.
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Si de alguna manera te encuentras pegado al sofá o escondido en tus sábanas imaginando al FBI irrumpiendo en la puerta, prueba una de estas cinco maneras de relajarte.
#1: Respira
Este puede parecer un consejo «obvio», pero realmente no es fácil de recordar si estás tosiendo un pulmón o empezando a llegar a una meseta de ansiedad. Las respiraciones profundas del vientre son importantes para hacer a lo largo del día para una óptima oxigenación de la sangre, pero también pueden sacarte de un apuro si las cosas empiezan a sentirse demasiado confusas.
Si tienes un teléfono inteligente, una aplicación gratuita puede indicarte que hagas esto a lo largo del día, o siempre que necesites comprobarlo. Sólo un minuto de respiración concentrada suele ser suficiente para deshacer una caída en picado por una calada demasiado profunda.
#2: Pimienta de limón
La ciencia tarda en darnos pautas fundamentales no sólo sobre la dosis de cannabis, sino sobre cómo alterar, prolongar o terminar un colocón. Ahora mismo lo que sabemos se basa en el «efecto séquito», que es cómo los cannabinoides y los terpenos trabajan juntos para crear diferentes efectos de intoxicación. Por lo que sabemos de los terpenos, el limón y la pimienta comparten más de unas pocas sustancias químicas con el cannabis.
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Son estas sustancias químicas, la piperina y el limoneno, las que ayudan a crear una experiencia de cannabis activa y menos ansiosa. Esto también puede ayudarte a salir de un bache. Simplemente exprime un limón y echa un poco de pimienta en el agua, o ponte granos de pimienta debajo de la nariz (pero no arriba). Los aceites esenciales también funcionan muy bien para una solución rápida. Estos terpenos ayudan a mitigar los sentimientos de ansiedad o paranoia, ayudando a centrar tu piedra.
#3: Hidrátate
El agua tiene una forma de deshacer muchos percances de la vida. Beber un gran vaso de agua no es una bala de plata, pero en general ayuda a eliminar cualquier tipo de exceso. Estar deshidratado también puede hacer que te sientas mareado para empezar, y mezclar eso con cualquier sustancia no es lo ideal. Estar hidratado incluso antes de fumar es una gran manera de prevenir el drama.
#4: Cafeína
Tomar un buen café a media tarde no puede hacer que te desenganches, pero puede ayudarte a reenfocar. Si te encuentras demasiado somnoliento o nublado, la cafeína es clave para mantener las ruedas en marcha. La cafeína es una de las sustancias más consumidas en el mundo y es porque nuestro cerebro trabaja más con ella. El café o el té pueden darte unos minutos para recomponerte, y si no has comido o te has animado por la tarde, la cafeína puede ser el punto de inflexión entre la medicación y el desorden. Sólo asegúrate de que el café no contenga también cannabis.
#5: Comer/Ducharse/Tomar una Siesta
Todos estos son intercambiables para adaptarse a la situación en la que te encuentres mientras estás demasiado colocado. Tomar una ducha o simplemente golpear la almohada son los últimos esfuerzos para calmar una experiencia excesiva. De hecho, ser lo básico del cuidado personal, comer, bañarse y dormir podría ser justo lo que te faltaba, y puede sacarte de una espiral descendente para que puedas seguir con tus asuntos.
Estar demasiado colocado puede apestar independientemente de que lo hagas a propósito o por accidente. El uso de las tácticas anteriores puede ayudarle a tomar un respiro de estar demasiado en las nubes.