30 de las MEJORES guarniciones saludables que son perfectas para llevar a una barbacoa de verano. Estas guarniciones rápidas para barbacoas son fáciles de hacer y están cargadas de sabor veraniego: todo lo que necesita, desde ensalada de patatas, ensalada de pasta, ensalada de frutas, ensalada de brócoli, verduras a la parrilla y mucho más.
Las mejores guarniciones saludables para las barbacoas de verano
No es verano sin una serie de barbacoas de verano en el patio trasero y las guarniciones más épicas que pueda encontrar. Esta ronda de guarniciones saludables tiene todo lo que necesitas. Desde recetas sencillas y clásicas hasta guarniciones únicas que dejarán a tus invitados boquiabiertos de sabor.
Este verano no te quedes con las ganas de llevar una guarnición para compartir. Suba el nivel de las cosas y ponga la «d» en D: ¡elicioso! Mkay.
Un par de mis favoritas en esta lista son la ensalada de pepino asiático, la ensalada de maíz con chile y limón a la parrilla, la ensalada de boniato a la parrilla y la ensalada tailandesa de mango y aguacate. ¡No puedo esperar a escuchar lo que ustedes hacen primero!
¡Asegúrate de tomar una foto y etiquetarme en instagram si haces alguna de ellas! Bon Appetit amigos!
Una fácil ensalada de pepino asiática de 10 minutos que es rápida, sabrosa y garantiza el éxito.
Porque todas las hamburguesas necesitan una guarnición de patatas fritas -> Las patatas fritas crujientes al horno servidas con un alioli de ajo asado son imprescindibles este verano!
La MEJOR ensalada de frutas de verano con piña, mango, bayas, kiwi y mucho más… y además sin aderezo.
Un clásico del verano, la Ensalada de Brócoli aligerada con brócoli fresco, arándanos, cebolla roja, pepitas, BACON y un aderezo cremoso hecho con yogur griego!
Una divertida Ensalada de Patatas Patriótica hecha con patatas rojas, blancas y azules y cubierta con una vinagreta de hierbas ligera.
Ensalada de coles de Bruselas rellena de manzanas, granada, nueces confitadas y queso cheddar blanco, y aderezada con una ligera vinagreta de limón: ¡esta ensalada se acabará en cuestión de minutos!
Tocino. Aguacate. Fresas. Balsámico. ¿Qué más se puede pedir? Una Fácil Ensalada de Pasta con Fresas y Aguacate aliñada con una vinagreta balsámica.
No es una fiesta sin espárragos a la parrilla. Los espárragos a la parrilla cubiertos con ralladura de limón fresco son una guarnición paleo fácil que grita verano y se prepara en minutos.
Ensalada griega de tortellini en 30 minutos hecha con tortellini de queso, verduras mediterráneas y una vinagreta griega casera que garantiza ser una estrella de la barbacoa de verano.
Una de mis favoritas – Ensalada de boniato a la parrilla con bacon crujiente, cebolletas a la parrilla y aderezo de mostaza y miel. ¡Ven con mamá!
Si te gustan los sabores tailandeses, entonces te va a encantar esta ensalada crujiente de quinoa tailandesa – cargada de verduras y mezclada con un aderezo ligero de sésamo y cacahuetes, ¡es absolutamente perfecta!
Siempre debe haber algo Caprese en la mesa esta Ensalada de Pasta con Tomate Asado Caprese tiene que estar en tu lista. Ensalada de pasta con tomates, ajo asado, albahaca fresca y mozzarella.
Esta sabrosa y única ENSALADA DE MAÍZ A LA PARRILLA con verduras frescas, pimientos rojos asados y queso de cabra, aderezada con un aderezo picante de jalapeños, será un nuevo favorito. Confía en mí.
Esta ensalada de pasta es más adictiva de lo que crees… bueno, tal vez lo hagas después de la tercera porción. Ensalada mediterránea de orzo con sabrosas verduras, almendras tostadas y una vinagreta de balsámico blanco que te hará desmayar.
Si tienes patatas fritas normales, tienes que tener patatas fritas de boniato también. Estas crujientes patatas fritas de boniato con chipotle y alioli de miel y sriracha van a ser tu nueva guarnición favorita del verano!
Ensalada de fideos asiáticos con aderezo picante de sésamo – fácil de hacer, baja en calorías y llena de sabor. Una vez que pruebes esta ensalada de pasta se te antojará todo el tiempo. ¡Un plato ideal para preparar con antelación para una barbacoa de verano.
Ensalada tailandesa de mango y aguacate esta ensalada se prepara en minutos pero desaparece en segundos! ¡Una ensalada fácil y refrescante perfecta para el verano! Llena de mango fresco, pimiento rojo, aguacate y una vinagreta ligera de sésamo para unirlo todo!
Las ensaladas de pasta son un plato tan clásico para llevar a una barbacoa de verano y esta ensalada de pasta griega sencilla con aderezo griego casero es perfecta!
Refrescante Ensalada de Quinoa Tabbouleh en 20 minutos con perejil fresco, verduras, quinoa y zumo de limón. Un gran plato de verano para llevar a tu próxima fiesta.
Espárragos envueltos en prosciutto: sólo dos ingredientes pero ¡qué sabor! Perfecto para un aperitivo, un tentempié o una guarnición!
Guisantes dulces, espárragos, hierbas frescas y queso de cabra: ¡esta Ensalada de Farro Cremosa de Primavera es un triunfo seguro!
Ensalada veraniega de aguacate y cítricos con moras frescas, aguacate, rúcula picante y vibrantes cítricos, terminada con una vinagreta de cítricos. Tan refrescante y una gran opción más ligera!
Hay unas cuantas recetas «imprescindibles» que hago cada vez que tenemos gente en casa y esta ensalada ligera de maíz dulce con chile y lima a la parrilla lo es! Será la estrella de la fiesta.
¡Para todos los amantes de las verduras! Ensalada de calabacín y espárragos con verduras crudas, rábanos, almendras & parmesano y una vinagreta de limón. Esta ensalada ligera de verano se centra en los ingredientes reales y en resaltar los sabores complejos!
Todo es mejor con mango, especialmente en verano! Fácil ensalada de cuscús con mango en 15 minutos repleta de mango dulce y un aderezo ligero.
Pasta cremosa al limón con prosciutto salado – ¡una vuelta de tuerca a los macarrones con queso que gustará a todos!
Una de mis recetas de quinoa más populares – Ensalada saludable de quinoa con espárragos y queso de cabra – una ensalada fácil y rápida sin gluten que es perfecta para un almuerzo sencillo o un plato de acompañamiento.
¡Nunca has comido nada igual! Fácil mazorca de maíz a la parrilla cubierta con una salsa cremosa de jalapeño asado que te dejará boquiabierto. Saluda a la nueva estrella del verano!
¡El verano al máximo! Esta ensalada de tomate, aguacate y pepino es pura perfección: ligera, refrescante, se prepara en 5 minutos, tiene pocos ingredientes, es baja en calorías y está llena de sabor. ¿No es así? Cambia un poco las cosas con esta deliciosa Ensalada de Farro rellena de Maíz Asado, Pimiento Rojo Asado y queso de cabra cremoso.
