13 cosas que hacen que una mujer sea buena en la cama

¿Se pregunta qué hace que una mujer sea buena en la cama?

Tal vez usted mismo sea una mujer y se pregunte cómo puede mejorar su propio rendimiento.

Es justo. El sexo es una parte importante de la vida.

¿Lo mejor?

Si sigues los consejos de este artículo, sin duda estarás un paso por delante de la mayoría de las mujeres.

¿Por qué?

Porque a las mujeres de la sociedad actual se les suele enseñar a reprimir su lado aventurero cuando conocen a alguien que realmente les gusta por miedo a que les haga parecer menos «material de novia».

Pero no es así.

Los hombres adoran a una mujer que es buena en la cama, y eso los hace aún más propensos a enamorarse de ti y a comprometerse a largo plazo (si eso es lo que estás buscando).

Mira, soy Pearl Nash, una de las escritoras principales de Hack Spirit, y he leído y escrito cientos de miles de palabras sobre la ciencia de la atracción y la lujuria, y en el artículo de hoy, voy a revelar todo lo que he aprendido que te ayudará a mejorar tu rendimiento en la cama.

Tenemos mucho que cubrir así que vamos a empezar.

Aprende a iniciar el sexo

¿Sorprendido? No lo estés.

Los hombres a menudo se quejan de que «ella nunca inicia el sexo».

Es molesto para un hombre cuando son los únicos que hacen avances.

Les hace pensar que sólo estás teniendo sexo porque el hombre quiere sexo.

Según un estudio realizado por la doctora Susan Sprecher, profesora de sociología, la satisfacción sexual era mayor en las relaciones en las que los miembros de la pareja iniciaban por igual o en las que las mujeres iniciaban a veces el sexo.

«Muchas de las mujeres que veo en mi consulta son mujeres fuertes y progresistas en todas las demás áreas de su vida. Pero cuando se trata de un nivel sexual íntimo, no se sienten cómodas expresándose, y sienten que un hombre debe perseguirlas».

De hecho, varios estudios han descubierto que a muchos hombres les gusta que su pareja femenina inicie el sexo.

Matt Sess, de 39 años, de la ciudad de Nueva York, dijo a Medicine Net que él siempre ha sido el iniciador del sexo en su relación de 8 años con Laura. «Pero cuando ella inicia el sexo, es definitivamente una excitación», dice. «No sucede a menudo, pero cuando lo hace, es una sorpresa agradable».

La pregunta es: ¿Cómo puedes, como mujer, iniciar el sexo?

Cosmopolitan encuestó a mujeres para ver cómo lo hacían.

Aquí tienes 3 formas:

«Si quiero ser más sutil, por la razón que sea, me iré a la cama llevando sólo mi camisón corto sin ropa interior. Mi marido invariablemente pasará su mano por mi pierna, descubrirá la falta de ropa interior, y los acontecimientos progresarán a partir de ahí.»

«Besos, caricias, manoseos, normalmente seguidos de: «¿Quieres desnudarte conmigo?»

«Suele ser cuando estamos en la cama a punto de dormir. Empiezo frotando su pecho y su estómago, y luego quizás me inclino y le beso el cuello. Sólo presto atención a sus reacciones y luego empiezo a deslizar mi mano cada vez más abajo…»

Ser de mente abierta

Si eres el tipo de mujer que tiene una fuerte reacción instintiva a cualquier cosa fuera de lo normal durante el sexo, entonces eso podría apagar a un hombre.

Si también cuestionas su cordura y si es o no raro por perseguir tal acto sexual contigo, entonces podría apuntar al hecho de que no eres muy abierta de mente cuando se trata de sexo.

Hay otros estilos de sexo que el misionero, ¿sabes?

Ves, todos tenemos fantasías sobre el sexo, y aunque a menudo pensamos que nuestras propias fantasías sexuales son «extravagantes», también creemos que las de los demás son simplemente pervertidas.

Este no es el caso.

Si su pareja le sugiere que intente hacer algo diferente, entonces debería al menos considerarlo.

Primero, dé un paso atrás y pregúntese: ¿Me perjudicará a mí o a él emocional o físicamente?

Si no es así, ¿por qué no intentarlo?

Las mujeres que son excelentes en la cama están abiertas a nuevas ideas. Sin embargo, eso no significa que tengas que aceptarlas todas.

Además, no sólo es importante estar abierto a nuevas ideas, sino buscar nuevas formas de mejorar el sexo tú mismo.

Según el experto en sexo Kevin Darne, una señal de que alguien es bueno en la cama es cuando «siempre estás atento a nuevas y diferentes formas de sacudir el mundo de tu pareja, así como de mejorar tu propia experiencia.»

Kevin dice que esto «puede implicar la lectura de libros, artículos de revistas, blogs, ver videos, o la utilización de juguetes». Impresionará a tu hombre más de lo que crees.

Feminidad sexy

No nos vayamos por las ramas.

A las mujeres les suelen gustar los machos fuertes y alfa, sobre todo en el dormitorio.

Y en la misma línea, a los hombres les gusta una mujer excesivamente femenina y sexy.

Aunque a los hombres les encanta la naturaleza suave y cariñosa de una mujer femenina, también les encanta su poder.

¿Confundida?

No lo estés.

Ves, en la sociedad actual, nuestra definición de feminidad es un poco difusa.

Por alguna razón, la mayoría de la gente cree que si eres una mujer excesivamente femenina, eres simplemente pasiva y pusilánime.

Pero esto falla por completo.

La feminidad también consiste en ser sexy. Se trata de ser dueña de tu poder sexual.

Sabes de qué tipo de mujer estoy hablando:

Caminando con seguridad en tacones altos con los hombros hacia atrás y la barbilla levantada.

Todo el mundo no puede evitar mirar. Los hombres se sienten atraídos por su poderosa energía sexual. Las mujeres envidian su confianza.

Y sabe cómo utilizar esta energía para coquetear con cualquier hombre que desee.

Por eso todo el mundo adora a Beyonce. Su atractivo sexual irradia a través de su confianza y poder.

Una mujer que entiende el poder de su feminidad sabe que ella es de alto valor y no necesita un hombre para cuidar de ella.

Ella tiene confianza en lo que realmente es.

Ese es el tipo de mujer femenina que un hombre ama.

Y este es el tipo exacto de actitud que un hombre ama en el dormitorio. Ya hemos hablado de los beneficios de iniciar el sexo.

Pues bien, esto no es diferente. Se trata de abrazar tu poder femenino y tomar el control en el dormitorio.

La confianza sexual en el dormitorio puede excitar aún más a tu pareja porque no tienes miedo de mostrar tu sexualidad con ellos.

Según la experta en sexo Ricciardi, «tener confianza podría incluir que dejes las luces encendidas, que vayas completamente desnuda o que lleves algo súper sexy».

Ricciardi dice que esto es extremadamente sexy para un hombre porque «puedes tomar el control de la situación. Eres vocal. Eres entusiasta. Sientes que te desean!»

Así que ten confianza en lo que eres, y lleva esa confianza sexy al dormitorio.

Puede hacer aflorar el instinto de héroe

¿Has oído hablar del instinto de héroe?

Es un nuevo y fascinante concepto de psicología del que todo el mundo habla.

Explica por qué los hombres se enamoran, y por qué los hombres se comprometen con una mujer a largo plazo.

En esencia, el instinto de héroe afirma que los hombres desean sentirse como un héroe para su mujer.

Tienen un impulso innato de dar un paso al frente y proveerla y protegerla.

Y esto no es diferente cuando se trata de la acción en el dormitorio.

Apúntalo al pasado evolutivo de los hombres de ser el protector y proveedor en la relación. Los hombres tienen el instinto de hacer que te sientas cómoda y segura.

Según el instinto de héroe, a los hombres les mueven tres cosas básicas en la vida:

• Vivir una vida con sentido y sentirse apreciado por sus esfuerzos
• Proveer a los que le importan, incluyendo a su familia, amigos y especialmente a su pareja romántica
• Ser respetado por los que le rodean.

Si has pasado algún tiempo con un hombre, te darás cuenta al instante de que todo esto tiene mucho sentido. Los hombres vienen en todas las formas y tamaños, pero estos 3 impulsos psicológicos son comunes a todos nosotros.

La simple verdad es que su hombre no necesariamente quiere ser un héroe de acción. Pero sí tiene un impulso biológico de ser tu héroe.

Todos sabemos que las mujeres son cuidadoras naturales. Sus mejores cualidades son su naturaleza cariñosa, atenta y desinteresada. Por lo tanto, hacer que los hombres se sientan capacitados para sentirse como un héroe debería ser tu mejor aliado.

Esto funciona de maravilla en los dormitorios, como explicó un chico que fue entrevistado en The Cosmopolitan:

«Los chicos, como las mujeres, quieren ser deseados. Cuando una mujer me susurra al oído, y me dice lo mucho que me desea, lo caliente que me encuentra, y lo demuestra, entonces ese es el mejor sexy que voy a tener. También voy a entregarme más a ella al mismo tiempo».

La principal conclusión del instinto de héroe es esta: En lugar de hacer que tu chico se sienta innecesario, tienes que hacer que se sienta deseado y necesitado.

Esto no significa que las mujeres tengan que mostrarse débiles. Aunque no necesites un héroe, sí quieres un hombre que se sienta como tal.

Tu chico probablemente sabe que puedes hacer la mayoría de las cosas por ti misma. Y probablemente te respete por ello.

Pero no hay nada de malo en dejarle tomar las riendas de vez en cuando para satisfacer su impulso biológico de dar un paso al frente por ti.

Quiere cubrir tu espalda. Quiere ser tu roca. Sólo tienes que dejarle serlo de vez en cuando.

Si quieres saber más sobre el instinto de héroe, echa un vistazo a este vídeo online gratuito del psicólogo especializado en relaciones que acuñó el término. Ofrece una visión fascinante de este nuevo concepto.

A los hombres les gusta la variedad

Lo hemos visto una y otra vez en el blog Hack Spirit. Los chicos se quejan de hacer lo mismo de siempre con su mujer.

«¡¿Por qué no quiere hacer esto?!»

Básicamente, lo que los hombres quieren, es que les den algo a lo que no están acostumbrados. Algo que les sorprenda y les excite.

Variar el sabor de lo que ofreces puede hacer maravillas.

Si siempre estás operando donde él está encima, entonces ¿por qué no pruebas a ponerte encima?

Son pequeñas cosas como estas las que pueden marcar la diferencia.

Verás, acostarse con la misma persona una y otra vez es como tener la misma comida una y otra vez.

A veces sólo necesitas cambiar el sabor un poco.

La variedad no debería ser aterradora. Después de todo, la variedad es como un rayo que despierta la pasión entre los dos.

No te burles de su amiguito de abajo

Esto es importante, y muchas mujeres se olvidan de ello.

Pero nunca te burles de su pene. Esto significa insultar a su amiguito o incluso hacer una broma sobre que es un poco más pequeño de lo que estás acostumbrada.

No es divertido y el hombre no lo apreciará.

¿Lo peor? Este es un consejo rápido, pero fácil de recordar: No te burles de su pene.

Sé bueno en el sexo oral

En general, cuanto mejor es alguien dando y recibiendo sexo oral, mejor tiende a ser en la cama.

A pesar de ser intimidante, poner tu boca en los genitales de alguien y dejar que haga lo mismo contigo es increíblemente íntimo.

Realmente aumenta la duración del espectáculo, y lo hace mucho más divertido para ambas partes involucradas.

Aumentará la energía sexual y la pasión entre los dos. El sexo oral es mucho más íntimo y personal que el coito normal y ambos lo apreciarán inmensamente.

Tenga confianza

Las mujeres que son buenas en el sexo se comportan con una gran confianza.

Pero no sólo son buenas en el sexo: tienden a ser mejores comunicadoras, tienen mejores trabajos, viven en barrios más agradables y conducen mejores coches que las mujeres que no se comportan con confianza.

Por lo general, puedes saber cuándo una mujer es buena en la cama cuando prestas atención a su forma de caminar.

Si su cabeza está alta, los hombros hacia atrás y sus caderas se mueven de lado a lado con un poco de actitud, prepárate para un viaje salvaje.

Bebe esas bebidas elegantes

Algunos estudios han demostrado que las mujeres que beben cócteles y vinos son más aventureras en el dormitorio.

Mientras que la cerveza puede suprimir el mojo de una mujer, los licores y vinos animados pueden hacer que la sangre bombee de una manera que se suma a sus experiencias sexuales.

Suena extraño, y si no bebes, entonces no te preocupes. Pero para los que sí lo hacen (que, seamos sinceros, es la mayoría de la gente) entonces considera animar las cosas y pedir un cóctel. Puede que te haga más aventurera cuando vuelvas a casa con tu hombre más tarde por la noche.

Disfruta del sabor de la comida

Las mujeres que son mejores en la cama tienden a tomarse las cosas con calma y a disfrutar del momento. Saborean cada caricia, cada beso y cada olor.

Así que, para practicar, hazlo dentro de tu comida.

La comida es muy sensual y puede ser bastante erótica. Las mujeres que disfrutan comiendo lentamente y deleitándose con los sabores y sensaciones de la comida suelen ser bastante apasionadas en el dormitorio.

Las mujeres que se apresuran a comer o comen sobre la marcha no obtienen la misma experiencia de su comida que una mujer cuando se sienta a disfrutar de una comida.

Disfruta de esos sabores

Se han realizado y desarrollado muchos estudios y teorías sobre cómo reaccionan las personas a la comida, sexualmente.

Se sabe desde hace tiempo que ciertos mariscos crean la tormenta perfecta en el cuerpo de una persona para aprovechar una experiencia sexual increíble. Ahora también se puede añadir el helado a esa lista.

Un estudio reveló que las mujeres que disfrutan de sabores fuertes de helado tienden a ser mejores amantes.

¿Cuál fue el sabor más impactante, te preguntarás? El espresso. Un fuerte golpe de cafeína y la experiencia sensual de comer helado pueden crear una experiencia memorable para ti.

Ejercicio

Si una mujer cuida su cuerpo, suele estar bastante segura de sí misma.

Si puedes estar segura de tu cuerpo, y estás más dispuesta a mostrarlo, entonces un hombre va a estar excitado por esa confianza.

Las mujeres que se esconden bajo los suéteres y no pasan mucho tiempo haciendo ejercicio podrían no ser el tipo de amante que un hombre está buscando en su próximo encuentro sexual.

Las mujeres que hacen ejercicio son más propensas a mostrar su cuerpo para señalar que están seguras y orgullosas de su cuerpo. Esto también puede traducirse en más confianza en el dormitorio.

Practica tus habilidades para besar

Este es uno de los grandes. Los besos son increíblemente importantes para hacer que tu hombre se sienta amado y deseado.

Si bien tu primer beso puede no ser tan perfecto como lo imaginabas – ¡oye, hay mucha presión en ambos lados de ese beso! – Hay mucha correlación entre cómo besa una mujer y cómo se desempeña en el dormitorio.

Si ella está rígida y no puede relajarse en el beso, es probable que no sea capaz de relajarse y disfrutar durante el sexo.

Si, sin embargo, ella golpea los calcetines con un beso, usted puede esperar un buen tiempo en la cama también.

Como es de esperar, una mujer que besa bien probablemente también sea buena en otras cosas que impliquen su lengua.

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