Los objetivos nos ayudan a ver un panorama más amplio, a lograr o mantener el equilibrio, a estar centrados, o a ser más felices o más exitosos.
Oímos y leemos acerca de los objetivos todo el tiempo, pero ¿con qué frecuencia se nos enseña a crear nuestras visiones y objetivos de una manera que logre el equilibrio en TODAS las áreas de nuestra vida, no sólo en unas pocas seleccionadas?
He pasado una gran parte de mi tiempo en los últimos meses aprendiendo, entrenando, cuestionando y buscando dentro de mí para asegurarme de que estoy haciendo lo que quiero con mi vida y dirigiéndome en una dirección con la que estoy realmente feliz en cada área de mi vida. Creo que esto se debe principalmente a mi embarazo, un verdadero período de incubación. Pero a medida que el bebé se prepara para emerger, también están surgiendo nuevas ideas, proyectos y objetivos.
Me topé con las técnicas de objetivos que enseña Jon Butcher. La empresa de Jon, Precious Moments, ha facturado 10.000 millones de dólares en los últimos 30 años y su mejor año fue de 600 millones. Solía tener un gran cuaderno con 12 categorías. Dentro de cada categoría, tenía fotos, imágenes, ideas, etc. como su tablero de visión personal. Su técnica fue tan poderosa para él, que lanzó un proyecto llamado Lifebook que nos permite a todos establecer nuestra propia visión de vida a través de estas mismas 12 categorías. Esta es una técnica muy poderosa porque nos ayuda a crear una visión mientras estamos en equilibrio en cada una de las áreas importantes de nuestra vida.
Exploremos brevemente estas 12 categorías en las que trazar nuestros objetivos de vida y un par de indicaciones para ayudar a hacer fluir los jugos de tu cerebro y ayudarte a precisar o visualizar el equilibrio que quieres lograr.
1. Salud y estado físico- ¿Qué quieres pesar? ¿Cómo quiere sentirse? ¿Cuándo quiere completar su primer maratón?
2. Vida intelectual- ¿Qué o cuántos libros le gustaría leer este año? ¿A qué seminarios le gustaría asistir? ¿Qué habilidades le gustaría alcanzar? ¿Qué clases te gustaría tomar?
3. Vida emocional- ¿Dónde te gustaría que estuvieran tus niveles de energía y felicidad? ¿Cómo te gustaría sentirte a lo largo del día (incluyendo la hora de la tarde, cuando muchos de nosotros normalmente sentimos un «bajón»)?
4. Carácter- ¿Qué quieres representar? ¿Qué valores quieres tener? ¿A qué nivel de integridad le gustaría operar? Vida espiritual- ¿Qué prácticas espirituales personales le gustaría mantener o comenzar? ¿Con qué frecuencia quieres rezar o meditar? ¿Con qué frecuencia desea visitar la iglesia, una reunión, un servicio, etc.?
6. Relaciones amorosas- ¿Con quién desea estar? ¿Qué tipo de pareja quieres ser? ¿Qué tipo de vida quieres llevar con tu pareja? ¿Dónde quieres ir de vacaciones? ¿Dónde quieres vivir?
7. Visión de la crianza de los hijos- ¿Cómo quieres criar a tus hijos? ¿Qué valores quiere inculcarles? ¿Cuánto tiempo quiere pasar con sus hijos cada día/semana?
8. Vida social- ¿Qué tipo de amistades le gustaría establecer? ¿Qué tipo de amigo le gustaría ser? ¿Qué tipo de actividades le gustaría experimentar o disfrutar en su vida social?
9. Vida financiera- ¿Cuánto dinero te gustaría ganar o ahorrar? ¿Cómo te gustaría que fluyera el dinero hacia ti?
10. Carrera- ¿Qué puestos le gustaría ocupar? ¿Qué habilidades le gustaría aprender o alcanzar? ¿En qué tipo de proyectos le gustaría trabajar? ¿Dónde le gustaría trabajar o ser contratado?
11. Calidad de vida: ¿Dónde le gustaría vivir? ¿Cómo le gustaría que fuera su casa o su coche? ¿Dónde le gustaría viajar? ¿Cómo es su vida cotidiana?
12. Visión de la vida- ¿Cuál es tu gran contribución a ti mismo, a tu comunidad o a tu planeta?