Aunque la emoción por la ropa nueva y el material escolar esté en el aire, es natural que los niños -y los padres- tengan algunas preocupaciones por el cambio de rutinas y el regreso a las aulas.
«Hay muchas investigaciones que apoyan la idea de que el factor más importante para que un niño tenga un buen año escolar es la participación de sus padres», dice Ann Pleshette Murphy, autora de «Las 7 etapas de la maternidad».»
Para empezar bien el curso escolar y facilitar la transición, sigue estos 11 consejos de Murphy y Brenda Nixon, autora y experta en crianza que escribe un blog en Beyond Buggies & Bonnets.
Habla con tu cuidador de niños
Si vas a contratar a un cuidador de niños -ya sea una niñera, un canguro o un ayudante de la madre- puede ser una parte importante para establecer la rutina de tu hijo. «Asegúrese de que su cuidador conoce la rutina antes del comienzo de la escuela», informa Murphy. «Una gran fuente de estrés para los niños en edad preescolar es saber si mamá estará allí para recogerlos. Por lo tanto, si una niñera u otro familiar se encontrará con su hijo después de la escuela, asegúrese de que lo sepa.
Establezca una nueva hora de acostarse
Con semanas de antelación, comience a adoptar la nueva rutina para que la noche anterior a la escuela sea mucho más fácil. Como aconseja Nixon, «Acuéstelos más temprano cada noche como preparación para la hora de acostarse en la escuela». Durante el curso escolar, los niños deben acostarse pronto por la noche para descansar lo suficiente. Los niños que están bien descansados rinden más en la escuela».
Organízate y prepárate con tiempo
En las semanas previas al primer día de clase, reúne todo, y eso significa algo más que el material escolar. «Asegúrate de que tienes todos los formularios médicos requeridos, las hojas de permiso, etc. rellenadas antes de ese gran primer día», dice Murphy. «Cuanto más tranquilo y organizado esté, mejor se sentirá su hijo con respecto al comienzo de la escuela».
Ayude a su hijo a prepararse
Haga que su hijo también participe en el proceso de preparación. Murphy dice: «Siempre es divertido salir a comprar unos cuadernos nuevos o un estuche especial. Tener la fiambrera o la mochila adecuada puede hacer que el niño se sienta entusiasmado con el comienzo del curso».
Revisar la rutina escolar
Establecer la familiaridad con la nueva rutina es clave. «Camina a la escuela unas cuantas veces o habla de la rutina de tu hijo antes de que empiece el colegio», dice Murphy. «Incluso puede tomar algunas fotos y armar un pequeño libro que le muestre a su hijo los puntos de referencia en el camino o que le recuerde cómo será el día».
Conozca a la maestra
Construya una relación con la maestra de su hijo antes del primer día. Póngale al corriente de cualquier problema que su hijo haya tenido el año pasado y hágale saber que quiere participar. «Muchos profesores aceptan la correspondencia por correo electrónico, pero averigüe cuál es la mejor manera de comunicarse fuera de la escuela», sugiere Murphy.
Hable de sus recuerdos
Comparta con su hijo sus propias experiencias escolares e intente centrarse en lo positivo y ser optimista. Hable de su profesor favorito, de los grandes amigos que hizo o de una tarea divertida en la que recuerde haber trabajado. «¿Fue la escuela una buena experiencia para ti? ¿O siempre temiste esta época del año?», pregunta Murphy. «Si lo pasaste mal en la escuela, puede ser difícil ocultar tus sentimientos. Haga lo que pueda para ser positivo y optimista, y para separar sus propios recuerdos de la experiencia de su hijo».
Mantenga la calma
La temporada de regreso a clases puede ser muy ansiosa para las familias, ya que todos se apresuran a hacer las cosas. Pero trate de evitar el caos. Nixon dice que si los padres se mantienen tranquilos, hay más posibilidades de que los niños también lo hagan. «Mantenga la calma», dice, «y promueva una vida hogareña armoniosa en la que los niños se sientan seguros y tan libres de estrés como sea posible».
Prepárese la noche anterior
La noche anterior a la escuela estará llena de emoción, y es el momento perfecto para comenzar a prepararse para el gran día. Nixon te sugiere que «prepares las mochilas, la ropa, los deberes y todo lo que necesites por la mañana para reducir el caos matutino».
Una vez que todo esté preparado para el día siguiente, céntrate en pasar una noche divertida y relajada. Haz que sea una noche en familia con una cena especial, un postre de celebración y un tiempo de unión. Consulta esta lista de 101 cosas divertidas para hacer con los niños este verano. Comprueba si te has dejado algo y si puedes hacerle un hueco antes de que empiece el colegio por la mañana.
Deja que tus hijos tomen las riendas de las noches de colegio con nuestra lista de control imprimible para niños de preescolar y de primaria.
Sé puntual
Una vez llegado el gran día, cumple con el horario, lo que será más fácil si te has preparado todo lo posible. «No hay nada que provoque más ansiedad que salir con prisas por la puerta o, al final del día, ser el último niño que espera en el aula», dice Murphy.
Planifica algo de diversión
Planifica con tus hijos ideas de cosas que hacer cuando termine el colegio el primer día. Sí, es posible que tengáis que ir corriendo a por material escolar de última hora, pero cuando eso esté solucionado, ¿qué es lo más divertido que podéis hacer juntos? Saber que este plan está en marcha os ayudará a ti y a tus hijos a superar el estrés inicial de ese primer día.
Tener un primer gran día de colegio empieza con semanas de antelación, pero con estos consejos de los expertos, tus hijos pueden tener un primer día de colegio libre de estrés y emocionante.