Manipulation gibt es in vielen Formen; wenn es um die Liebe geht, sind Psychospielchen das Maß aller Dinge. Lesen Sie weiter, um Ihre detektivischen Fähigkeiten zu schärfen. Du verdienst etwas Echtes.
Ich bin ein Online-Dater, und wie die meisten Leute stolpere ich manchmal über jemanden, der versucht, Psychospielchen mit mir zu spielen. Wir alle haben mindestens eine Erfahrung mit einer solchen Person gemacht, und ihr Verhalten kann dazu führen, dass wir uns verwirrt und manipuliert fühlen.
Meine letzte Erfahrung mit Psychospielchen machte ich mit einem Mann, der versuchte, mich mit Schuldgefühlen dazu zu bringen, mit ihm auszugehen, nachdem ich beschlossen hatte, ihn nicht mehr sehen zu wollen. Er ist ein Süchtiger, der seit über 20 Jahren nüchtern ist. Er sagte mir, dass meine Weigerung, ihn zu treffen, ihn fast dazu gebracht hätte, wieder Drogen zu nehmen, und deutete an, dass es meine Schuld gewesen wäre, wenn er es getan hätte. Er wollte erreichen, dass ich so viel Mitleid mit ihm hatte, dass ich einwilligte und ein weiteres Treffen vereinbarte.
Ein anderer Mann sagte mir, er würde mich zu einer bestimmten Zeit abholen, und kam dann eine Stunde oder länger zu spät. Als ich mich darüber aufregte, dass ich wieder einmal auf ihn warten musste, tat er so, als sei es falsch, dass ich wütend war. Er benahm sich, als ob ich irrational wäre, weil ich verlangte, dass er mich mit der üblichen Höflichkeit behandelt.
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Menschen Gedankenspiele spielen, aber das Ziel ist normalerweise, ein Gefühl der Kontrolle oder Macht über eine andere Person zu erlangen. Der Spieler will eine bestimmte Antwort bekommen, aber anstatt zu sagen, was er braucht oder zu verlangen, was er will, versucht er, seine Bedürfnisse durch manipulative Taktiken zu erfüllen. Es geht darum, sich mächtig zu fühlen und die Kontrolle zu haben, aber dieses Gefühl hält nie sehr lange an. Jedes Mal, wenn wir versuchen, einen anderen zu benutzen, um uns selbst besser zu fühlen, geht das normalerweise nicht gut aus. Es ist fast unmöglich, eine authentische Beziehung zu jemandem aufzubauen, wenn die ehrliche Kommunikation fehlt.
Wenn du merkst, dass jemand mit dir Psychospielchen treibt, ist es das Beste, ihn mit Liebe zu segnen, die Kommunikation zu beenden und mit deinem Leben weiterzumachen. Manipulatoren haben schlechte persönliche Grenzen und haben nicht dein Bestes im Sinn. Sie haben negative Bewältigungsmechanismen entwickelt und werden sich wahrscheinlich nie ändern.
Es kann manchmal schwierig sein, jemanden, der vielleicht ein wenig unsicher oder sozial unbeholfen ist, von einer Person zu unterscheiden, die aktiv versucht, dich zu manipulieren. Hier sind einige Hinweise, die Ihnen helfen können, das herauszufinden.
Sie haben das Gefühl, dass Sie beurteilt oder mit anderen Menschen verglichen werden.
Ein häufiges Psychospiel besteht darin, Ihnen weiszumachen, dass Sie nicht mithalten können. Du hörst vielleicht Dinge wie „Meine letzte Freundin hatte nie ein Problem damit, wenn ich zu spät kam“ oder „Das scheint sonst niemanden zu interessieren. Vielleicht bist du ein bisschen paranoid“. Dieses Verhalten ist die erwachsene Version des Gruppendrucks und soll dich dazu bringen, etwas zu tun, was du nicht tun willst, oder ein bestimmtes Gefühl für dich selbst zu entwickeln.
Wenn die Person, mit der du dich triffst, dies mit dir macht, geht es nicht um dich. Ihre Unsicherheit und ihr Bedürfnis, dir das Gefühl zu geben, weniger zu sein als du bist, ist das eigentliche Problem. Du bist ein Spiegel für sie, und die Art, wie sie zu dir sprechen, ist die Art, wie ihr inneres Selbstgespräch zu ihnen spricht. Glauben Sie nicht an ihre Kritik.
Man sagt Ihnen oft, dass Ihre Version der Ereignisse oder eines Gesprächs falsch ist, und das lässt Sie an Ihrem Verstand zweifeln.
Das vielleicht schändlichste aller Psychospielchen nennt man „Gaslighting“. Jemand, der diese manipulative Taktik anwendet, könnte etwas sagen und dann leugnen, es jemals gesagt zu haben, oder jemandem sagen, dass sich sein Bauchgefühl nur in seinem Kopf abspielt.
Sie wollen, dass man die Realität in Frage stellt, damit man sich aus dem Gleichgewicht bringt. Mir ist das vor kurzem passiert, und ich dachte, ich würde den Verstand verlieren. Wenn du das Gefühl hast, dass du dich ständig erklären oder zurückziehen musst, erlebst du wahrscheinlich diese extrem schädliche Form des psychologischen Missbrauchs.
Die Person, mit der du dich triffst, scheint wirklich in dich verliebt zu sein und verschwindet dann für Tage oder sogar Wochen.
Die Leute rufen aus verschiedenen Gründen nicht an oder antworten nicht auf SMS. Manchmal sind sie beschäftigt, manchmal verlieren sie das Interesse.
Es gibt aber auch Menschen, die absichtlich die Kommunikation einstellen, nur um deine Aufmerksamkeit zu bekommen. Sie tun dies, um die Beziehung zu kontrollieren oder um zu testen, wie du reagierst.
In vielen Büchern wird das „Spiel mit der Unnahbarkeit“ als eine gute Methode angepriesen, um das Interesse einer Person zu erhalten, aber es ist ziemlich unehrlich. Der beste Weg, um herauszufinden, ob jemand dieses Spiel spielt, ist, ihn zu fragen, ob er es tut. Lassen Sie sie wissen, wie Sie sich fühlen, und warten Sie ab, was sie sagen. Erklären Sie, dass Sie mehr Kommunikation und eine direkte Annäherung von den Leuten, mit denen Sie ausgehen, bevorzugen. Wenn sie dieses Verhalten fortsetzen, zeigt das einen Mangel an Respekt Ihnen gegenüber, und es könnte das Beste sein, wenn Sie sich von ihnen trennen. Wenn du dich mit jemandem einlässt, der dich auf diese Weise behandelt, wird das nur zu einer giftigen Beziehung führen.