Gestörte Nüchternglykämie (IFG) kann auch als Prä-Diabetes oder metabolisches Syndrom bezeichnet werden.
Eine gestörte Nüchternglykämie liegt vor, wenn der Blutzuckerspiegel im Körper während der Fastenzeit erhöht ist, aber nicht so hoch, dass die Diagnose Diabetes gestellt werden muss.
Eine Person mit gestörter Nüchternglykämie ist nicht in der Lage, Glukose so effizient zu verarbeiten, wie sie es sollte.
Welche gesundheitlichen Folgen hat eine gestörte Nüchternblutzuckerkontrolle?
Menschen mit gestörter Nüchternglykämie haben ein höheres Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, obwohl sie ein geringeres Risiko haben als Menschen mit gestörter Glukosetoleranz.
Auch das Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln, ist geringer als bei Menschen mit gestörter Glukosetoleranz
Was bedeutet gestörter Nüchternblutzucker?
Gestörte Nüchternglykämie (IFG) bedeutet, dass der Körper den Blutzuckerspiegel nicht so effizient regulieren kann, wie er es eigentlich könnte.
Glukose wird normalerweise durch den Körper transportiert, wo sie aufgenommen und in Energie umgewandelt wird.
Insulin regelt die Konzentration von Glukose im Blut.
IFG tritt auf, wenn dieser Prozess nicht so effektiv funktioniert, wie er könnte, und betrifft Millionen von Menschen in Großbritannien.
Was sind die Symptome einer gestörten Nüchternglykämie?
Leider kann IFG nur sehr wenige Symptome aufweisen, so dass die Diagnose oft lange auf sich warten lässt. Viele Menschen, bei denen IFG diagnostiziert wird, sind übergewichtig, haben Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte oder eine familiäre Vorbelastung mit IFG.
Woran erkenne ich also, ob mein IFG zu Typ-2-Diabetes wird?
IFG erhöht das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Gehen Sie daher sofort zu Ihrem Arzt oder medizinischem Fachpersonal, wenn Sie sich unnatürlich durstig fühlen, mehr Urin als gewöhnlich absetzen, unter wiederkehrenden Infektionen leiden, verschwommen sehen oder wenn Ihre Wunden nur langsam heilen.
Denken Sie daran, dass Menschen mit IFG ein 5-15-fach höheres Risiko haben, an Typ-2-Diabetes zu erkranken als Menschen mit normalen Blutzuckerwerten.
Wodurch wird eine gestörte Nüchternblutzuckerkontrolle verursacht?
Eine gestörte Nüchternglykämie wird dadurch verursacht, dass der Körper nicht in der Lage ist, den Glukosespiegel zu kontrollieren. Zu den Faktoren, die das IFG-Risiko erhöhen, gehören:
- schwarz oder südasiatisch sein & über 25 Jahre alt
- weiß und über 40 Jahre alt
- Diabetes Typ 2 in der Familie
- Übergewicht
- Bluthochdruck
- Herzinfarkt
- Schlaganfall
- Schwangerschaftsdiabetes
- Schwere psychische Probleme
Wie wird IFG diagnostiziert?
IFG und Diabetes werden durch Blutzuckertests diagnostiziert. Wenn Ihr Nüchternblutzuckerspiegel zwischen 3,6 mmol/l und 6 mmol/l liegt, bedeutet dies, dass Ihr Blutzuckerspiegel normal ist.
Wenn Ihr Nüchternblutzuckerspiegel 7 mmol/l oder mehr beträgt, kann dies bedeuten, dass Sie an Diabetes leiden. Wenn Ihr Nüchternblutzuckerspiegel zwischen 6,1 mmol/l und 6,9 mmol/l liegt, haben Sie möglicherweise IFG.
Wie wird eine gestörte Nüchternblutzuckermessung behandelt?
IFG muss nicht medizinisch behandelt werden, aber die Senkung des Blutzuckerspiegels kann die Entwicklung von Typ-2-Diabetes verhindern oder verzögern. Sie können gesunde Blutzuckerwerte erreichen und aufrechterhalten, indem Sie sich ausgewogen ernähren, Übergewicht abbauen, Ihre Fitness verbessern, das Rauchen aufgeben und die empfohlenen Alkoholmengen einhalten