Snižuje pravděpodobnost Raynaudova záchvatu
Raynaudova choroba je onemocnění, které postihuje cévy v kůži. Raynaudův záchvat nastává, když se sníží průtok krve do rukou a nohou, což způsobuje, že prsty na rukou a nohou jsou studené, necitlivé, mění barvu na bílou nebo modrou. Raynaudův záchvat může člověk zažít, když se cítí chladný nebo je ve stresu. Nošení ponožek v posteli může pomoci předejít záchvatu nebo zmírnit příznaky tím, že udržuje nohy v teple a zlepšuje krevní oběh.
Předchází návalům horka
Návaly horka jsou nejčastějším příznakem, který pociťují ženy procházející menopauzou a perimenopauzou. Jedná se o náhlý pocit tepla, který je obvykle nejintenzivnější nad obličejem, krkem a hrudníkem. Návaly horka mohou způsobovat také pocení a bušení srdce. Pokud tělo ztratí příliš mnoho tepla, můžete po něm pociťovat chlad nebo mít zimnici. Nošení ponožek může pomoci snížit teplotu tělesného jádra během noci a zabránit tak návalům horka.
Zlepšuje popraskané paty
Nošení bavlněných ponožek může také pomoci léčit suché a popraskané paty. Před spaním naneste na paty vazelínu a ihned si oblékněte bílé bavlněné ponožky. To může pomoci uzamknout hydratační krém a zabránit vysychání.
Zvyšuje šanci na orgasmus při sexu
Podle studie mají páry, které v posteli nosily ponožky, větší šanci, že při sexu dosáhnou orgasmu. Vědci údajně zkoumali reakce mozku během sexu, když náhodou zjistili, že studené nohy lidi odradí, zatímco nošení ponožek zvyšuje schopnost účastníků dosáhnout orgasmu o 30 procent. Studie, o níž informoval populární britský kanál, však zahrnovala pouze 13 párů.
Ponožky z přírodních měkkých vláken, jako je merino vlna nebo kašmír, mohou přinést lepší výsledky než ponožky z bavlny nebo umělých vláken. Vyhněte se nošení přiléhavých ponožek, protože by mohly omezit krevní oběh.
Nošení ponožek v posteli může u některých lidí způsobit přehřátí. Pokud máte pocit, že je vám příliš horko, ponožky si sundejte.