Trusted Content
Medicinskt granskat av
Debra Wallace, MA.Ed, LPCC-S, LICDC-CS
Den 18 mars 2019
Individer som aldrig har upplevt en rehabiliteringsmiljö för narkotikamissbruk och beroende kanske inte vet vad de kan förvänta sig när de går in på en anläggning för att söka nykterhet. När man söker behandling förändras världar och liv dramatiskt och att låta sig överge välbekanta livsstilar och blint följa ett strikt och reglerande program kan vara ytterst skrämmande.
På samma sätt som många av oss vill veta vad vi kan förvänta oss när vi går till tandläkaren, även om det har förklarats för oss så många gånger tidigare, förklarat på enkel engelska, så längtar vi fortfarande, som varelser av självbevarelsedrift, efter en viss kunskapsnivå som gör att vi känner oss trygga och bekväma. Övergångar som att checka in på rehab är bland de mest nervpirrande upplevelserna, MEN bara för att upplevelsen är så mycket mer än något som liknar att åka på sommarläger.
Det okända är värt att krossas för dem vars liv hänger i vågskålen på grund av drogernas allt hårdare grepp om deras liv. För att upprätthålla en nivå av bekvämlighet som gör att en potentiell patient är redo att ta det bästa steget i sitt liv – det första steget mot nykterhet – måste vi vara ärliga om narkotikarehabiliteringens underverk, de sätt på vilka den kan hjälpa även de mest motståndskraftiga patienterna och de hinder som är mycket verkliga och i mångt och mycket oundvikliga.
Att ta rehab för vad det är
”No pain, no gain” är en fras som kan användas inte för att skrämma bort dem som kanske är redo att söka behandling för missbruk, utan för dem som verkligen vill dissekera dessa ord och komma att beundra deras betydelse. Det finns en stor mängd belöning som kommer med att nå nykterhet och uppnå ett drogfritt liv. Precis som någon skulle berätta för dig i en sjukgymnastiksession, för att komma till den punkten av fantastisk framgång, finns det några obekväma, kanske smärtsamma steg som måste tas.
Verkligheten kommer att diktera för dig att för att du ska må bättre i livet måste du svälja den där äckliga hostmedicinen, du måste spraya skrapan med den där brännande desinfektionssprayen. På samma sätt måste du i livet, för att få den där kandidatexamen, ägna månader av din tid på jorden åt tråkiga, till synes oviktiga kurser som får dig att undra varför du ens behöver veta något om undervattenskorgsflätning. Men vid det ljuva slutet på all denna petulans, du har klarat av den ganska korta stormen och du känner dig nu på topp, dina sår är läkta och ingen kan ta ifrån dig din examen i statsvetenskap.
Så detta är vad drogrehabilitering är. Det är inte flummigt och falskt, det är inte enkelt och ineffektivt. Den är verklig, den är svår och om den tas på allvar kommer den troligen att vara det bästa du någonsin åstadkommit i hela ditt liv.
Lämna ett smutsigt liv
Ditt liv – det liv där du ger efter för din sjukdom och långsamt (eller kanske snabbt) bränner alla broar runt omkring dig, ser hur allting smulas sönder och i sin tur använder igen, är INTE LIVET. Den fasad du har skapat för att hjälpa dig att upprätthålla en nivå av bekvämlighet i det du gör mot dig själv gör bara nästan varje del av din existens värre. I detta ögonblick har du troligen förlorat ett jobb, en romantisk relation, stöd från familjen, en god vän, kanske till och med dina barn. Du har troligen juridiska problem och skulder som gör missbruket bara så mycket svårare, eftersom dessa punkter av negativitet sipprar in i ditt hjärta och bidrar till ditt drogmissbruk.
Introduktion av
virtuell vård
Få behandling när
och hur du behöver den.
Att gå in i behandling för missbruk innebär först och främst att inse att det du lever INTE är ett liv. Det finns väldigt lite av det du upplever i din nuvarande värld som bör bevaras eller bevaras för ett senare tillfälle. Det fina med behandling är att när du läker dig själv och hittar en ny grund att stå på, bygger du också om och ser över den förgiftning som bidrog till din sjukdom. Detta är den punkt där du accepterar att ett rent blad är fräscht och spännande och lämnar dörrar öppna för underbara, hälsosamma upplevelser som du egentligen aldrig har fått tidigare.
En fördel med att kolla in rehabilitering i slutenvården kan vara omflyttning. Att veta att många specialiserade program endast är tillgängliga utanför staten kan ge den bästa inställningen för din nykterhet, även efter att behandlingen är avslutad. Ditt liv, när du har funnit nykterhet, kommer äntligen att vara ditt eget igen, och att vara på en ny plats med nya ansikten och en nystart kan vara en befästande faktor i ditt nya liv i återhämtning.
Söka DIN behandling
Behandling är inte och kommer aldrig att vara en sorts ”one-size-fits-all”-lösning. Varje person som lider av beroendesjukdomen – vare sig det är droger eller alkohol – har en invecklad historia och orsak till beroendet som kan vara djupare än vad de själva vet. Det kan därför vara svårt att avgöra vilken typ av behandlingsprogram som kommer att vara till din bästa nytta.
När du söker hjälp och medicinsk rådgivning, se till att få utvärderingar gjorda när det gäller psykisk hälsa. Även om du kanske tänker: ”Det finns inte en chans att jag är galen”, måste du förstå att många psykiska hälsoproblem, till exempel depression, går obemärkt förbi och kan direkt påverka missbruket. Dessa problem, även de mindre, måste tas upp och behandlas samtidigt som missbruket också hanteras så att missbruket inte smyger sig in i ditt liv igen på grund av något annat.
Så kanske du behöver ett långsiktigt behandlingsprogram, eller så kanske du skulle ha nytta av centra för dubbeldiagnoser som kan behandla din depression och ångest för att hjälpa dig att gå vidare till ett nyktert liv. Oavsett var du behöver vara, kommer vetskapen om att det finns många alternativ och att alla är olika att hjälpa dig att hitta den bästa möjliga situationen som kommer att vägleda dig mot framgång.
Avgiftning och incheckning
Att komma in i en rehabilitering har sina många steg. Från en insiders synvinkel kommer du att behöva reda ut en del ekonomiska frågor innan du går in i ett program. Många försäkringar täcker en del av, om inte hela drog- och alkoholrehabiliteringen. Det finns banklån specifikt för rehabilitering och det finns också många kostnadsfria kristna rehabiliteringsprogram i USA.
Ett viktigt steg i återhämtningsprocessen när man kommer in på rehabilitering är avgiftning. Denna nödvändiga process, som kommer att spola ut de ämnen som du har använt ur ditt system och eventuellt sätta dig i ett abstinenstillstånd, kan göras på ett sätt som reglerar biverkningarna av sjukdom. Beroende på hur du närmar dig behandlingen kan du välja att få medicinsk avgiftning i en miljö där dina abstinenssymptom kan övervakas noga och din komfort kan prioriteras genom de svåra stunderna.
När din kropp är ren, kommer du att checkas in på centret och föras till ditt rum, eventuellt tillsammans med en rumskamrat, och behandlingen kommer officiellt att börja.
Program och möjligheter
Trots att det till en början kanske inte verkar vara av stort värde för dig, och att din irritabilitet kan vara hög efter avgiftningen, är det viktigt att inse allt som behandlingen har att erbjuda. Du kanske inte älskar din rumskamrat, du kanske inte älskar maten eller atmosfären lika mycket som du skulle älska att vara hemma i din egen säng, MEN så snart din kropp börjar läka kommer ditt sinne att förändras.
Din nykterhet börjar så snart din kropp börjar återfå sin styrka och ditt sinne börjar läka. Dina tankar, som en gång var dimmiga och irrationella, kommer att börja sätta sig på vissa viktiga punkter i ditt program. När du lyssnar på berättelser som andra boende har att dela med sig av kommer ditt klara sinne att hitta någon punkt av likhet som förbinder ditt liv med deras. Ditt sinne kommer att överraska dig när det är utan droger och alkohol och kan fungera som din bästa förespråkare under de prövande tiderna av återhämtning.
Under din vistelse på ett rehabiliteringscenter kommer du att märka att det förutom olika terapier också finns kvaliteter i ditt program som skiljer det från de andra. Det kan vara konstklasser, ridning eller särskilda gruppaktiviteter. Det kan också finnas engagemang i ett 12-stegsprogram, trosbaserade aktiviteter och volontärarbete. Varje program och varje anläggning är olika, så välj klokt för dig själv och kom ihåg att även om bekvämlighet är bra, så är det att bli ren som är nummer ett.
Tröst och eftervård
För de flesta som bor på en rehabiliteringsanläggning kommer det en punkt där du börjar känna de ord som du hör varje dag, och de ger genklang inom dig och får dig att veta att det du har fått höra och den nya väg som du har blivit ledd till är rätt. Att upptäcka att du är säker och att ditt val att börja på rehab var ett bra val kommer så småningom att bli ditt första ögonblick av självstolthet. Du kanske vid den tidpunkten ser tillbaka på den dag då du lämnade ditt trasiga liv bakom dig för att hitta nykterhet, och även det kommer att fylla ditt hjärta med glädje och självförtroende för att driva dig vidare på den här resan.
Genom varje steg i rehabiliteringsprocessen – terapier, medicinska ingripanden, interaktion i grupp och unika faciliteter som främjar nykterhet – kommer du att upptäcka att frasen ”ingen smärta, ingen vinst” i allra högsta grad är sann. Du kommer också mycket snabbt att upptäcka att den första delen slutar och den andra delen börjar blixtsnabbt. Smärtan kommer att försvinna, och, jag hatar att säga det till dig, men allt du började hata med rehab när du kom in, kommer du troligen att älska och hålla fast vid i många år framöver, om du fortsätter ett drogfritt liv.
Finnande av hängivenhet till de budskap som du hör varje dag kommer att beröra ditt hjärta. Att bära dessa budskap någon annanstans kan fortsätta att hålla dig säker och nykter när din tid på rehab tar slut.
Att veta vart du är på väg när ditt program tar slut är ovärderligt. Ett nyktert boende kan vara en väg som du väljer inte bara för att övervaka dina egna beteenden och hålla dig på rätt spår, utan också för att hålla fast vid tanken att ditt tidigare liv på vissa sätt, om inte många, inte var hälsosamt och inte bör återgå till det. Om du kan är det dags att antingen göra stora förändringar hemma, släppa taget om människor som inte är bra för din nykterhet, eller flytta ditt liv och börja något nytt och helt fräscht. Kom ihåg att det kan vara värt att släppa vissa relationer, om de aldrig var bra för dig från början.
Få den behandling du förtjänar
Livet är inte en promenad i parken. Vi har alla problem, vissa större än andra. Ditt problem är allvarligt och kommer att fortsätta att skada dig och dina nära och kära tills du ser att din framtid kan vara drogfri och att du har potential att bli en bättre människa. Hitta din stolthet och bli ren idag genom att kontakta RehabCenter.net.