De multe ori presupunem că nașterea declanșează sentimente imediate de bucurie și dragoste necondiționată care durează o viață întreagă. Dar, după o naștere lungă și dureroasă, nu toți părinții se simt imediat atrași de nou-născutul zbârcit și plângăcios care vrea cu disperare să se întoarcă în pântecele mamei. Dacă acest lucru sună șocant, se poate datora faptului că un stigmat social în jurul „legăturii lente” îi face pe oameni să fie reticenți în a împărtăși astfel de experiențe.
În timp ce mulți părinți trăiesc cu adevărat nașterea copilului lor ca pe un eveniment de viață major și fericit, unii au o reacție imediată de dorință ca acesta să nu se fi întâmplat niciodată. Iar o mare parte dintre părinți se vor situa undeva la mijloc, având poate sentimente simultane de uimire și anxietate sau chiar frustrare. Dar ce este normal și ce constituie o problemă? Și ce puteți face pentru a vă crește șansele de reușită a legăturii?
Legătura dintre părinte și copil este adesea confundată cu atașamentul dintre copil și părinte. Legătura este sentimentul parental de a fi conectat cu sugarul, experimentând un sentiment de dragoste necondiționată și apropiere. Atașamentul, pe de altă parte, descrie nevoia sugarului de a fi aproape de un îngrijitor protector. Ambele se dezvoltă treptat în primul an de viață, pe baza unei pregătiri biologice și a experienței unor interacțiuni frecvente.
Credințele false despre bonding proliferează pe rețelele de socializare și pe internet, adesea sub umbrela „attachment parenting” – sugerând că, de exemplu, contactul timpuriu piele pe piele este indispensabil pentru bonding, sau că ar fi nevoie de alăptare și co-sleeping – sau chiar de sexul feminin.
Dar cercetările efectuate pe copiii adoptați la aproximativ șase luni de la naștere demonstrează că nu este necesară stabilirea legăturii în primele săptămâni sau chiar luni pentru ca un atașament sigur între copil și mamă sau tată să apară. Cu toate acestea, sarcina, nașterea și alăptarea ar putea ajuta mintea umană să se pregătească pentru noile responsabilități parentale.
Cât de frecventă este legătura lentă?
Faptul că legătura este un proces continuu, mai degrabă decât un trăsnet care te lovește o dată pentru totdeauna, poate explica poate faptul că oamenii au experiențe atât de diferite. Numărul părinților care declară că nu se îndrăgostesc imediat de nou-născutul lor variază, dar poate fi între 25% și 35%, în funcție de definiție și de tipul de măsură.
Dar chiar dacă stabilirea unei legături poate dura ceva timp, aceasta se întâmplă în mod normal pentru toți părinții în cele din urmă. Potrivit unui studiu scandinav recent, la șase luni de la naștere, doar aproximativ 4% dintre mame și 5,5% dintre tați prezentau o „afecțiune afectată a legăturii” („lentă” este un cuvânt mai potrivit).
Atunci ce îi ajută pe părinți să creeze legături? Atunci când femeile rămân însărcinate, ele experimentează schimbări hormonale uriașe. Nivelul lor de oxitocină crește în timpul sarcinii și atinge apogeul în jurul nașterii și în timpul alăptării. Un prim efect al oxitocinei este că este relaxantă și ne face să uităm experiențele dureroase – ceea ce este mai degrabă binevenit după naștere.
Dar oxitocina afectează, de asemenea, saliența semnalelor sociale, făcându-i pe părinți mai atenți la semnele că bebelușul este fericit sau neliniștit. În studiile noastre de scanare a creierului, le-am dat femeilor un spray nazal cu oxitocină pentru a investiga mai mult efectul acesteia. Am descoperit că femeile cu niveluri mai ridicate de oxitocină aveau mai multă conectivitate între centrele de recompensă ale creierului atunci când ascultau râsul copilului – sugerând că se bucurau mai mult decât ceilalți.
În același timp, atunci când ascultau plânsul copilului, oxitocina le-a determinat pe aceleași femei să aibă mai puțină activitate în amigdala, o regiune a creierului implicată în anxietate, și mai multă activitate în regiunile creierului legate de empatie. Având în vedere că este nevoie de doar câteva secunde după naștere pentru ca bebelușii să plângă și de aproximativ șase săptămâni înainte de a zâmbi, sistemul hormonal îi ajută pe tinerii părinți să depășească primele săptămâni obositoare.
Oxitocina poate ajuta, de asemenea, să facă distincția între plânsetele bebelușilor care au nevoie de un răspuns imediat și plânsul care nu este urgent, dar care, în schimb, marchează tranziția de la starea de veghe la cea de somn la unii bebeluși. Creierul femeilor care au inhalat oxitocină în cadrul studiului nostru a arătat mai puțină activitate atunci când le-am spus că plânsul provenea de la un „bebeluș plictisit” decât atunci când venea de la un „bebeluș bolnav”. Astfel de informații de context, care colorează semnificația aceluiași sunet de plâns, au fost mai bine luate în considerare atunci când nivelurile de oxitocină erau ridicate.
Oxitocina îi ajută și pe tați. Când i-am rugat pe tați să o inhaleze, aceștia s-au jucat într-un mod mai stimulativ și mai sensibil cu copilul lor. Și știm că nivelul de oxitocină al taților crește în primele șase luni de la nașterea copilului și crește în timpul jocului activ cu bebelușii lor.
Așa că și experiența ajută. Un nou studiu a arătat că creierul părinților răspunde diferit la plânsul sugarului față de creierul celor care nu sunt părinți – aceștia procesează sunetul într-un mod mai imediat și mai emoțional. Acest lucru este în contrast cu non-părinții, care folosesc o procesare mai mult cognitivă. Mai mult, un studiu efectuat la tați a arătat că conexiunile din creier care susțin îngrijirea cresc odată cu numărul de ore în care sunt direct responsabili de îngrijirea copilului.
Sprijinirea legăturii
O lipsă de legătură este puternic asociată cu experimentarea epuizării, a epuizării, a nopților nedormite și a depresiei postnatale. Acestea sunt lucruri care ne pot da peste cap chimia creierului.
Creșterea și reușita legăturii cu nou-născuții necesită, prin urmare, ca toți părinții să împartă volumul de muncă. Mamele au evoluat, de fapt, pentru a se baza pe sprijinul altora pentru a-și crește urmașii, iar copiii au evoluat pentru a se atașa de mai mulți îngrijitori pentru a supraviețui într-o lume periculoasă.
Aceasta înseamnă că nu există niciun motiv pentru a presupune că bebelușii nu se pot atașa de tați la fel de ușor cum se pot atașa de mame. Este, de asemenea, un argument pentru ca societățile să faciliteze legarea (lentă) atât a mamelor, cât și a taților, prin concedii parentale plătite. Cu toate acestea, majoritatea țărilor nu reușesc să ofere concediu de paternitate plătit.
Există, de asemenea, trucuri pentru a accelera procesul. De exemplu, mulți părinți beneficiază de vizionarea de videoclipuri cu experiențe plăcute derivate din momente de interacțiune lină cu copilul lor. Suporturile pentru bebeluși ar putea fi, de asemenea, utile pentru a liniști un bebeluș care plânge și pentru a întări legătura dintre părinți.
În cele din urmă, nașterea unui bebeluș este un eveniment major al vieții, iar crearea de legături îi ajută pe părinți să facă față. Dar este un proces și poate dura ceva timp. Lipsa unei legături inițiale nu înseamnă că ați eșuat – marea majoritate a părinților reușesc să se lege cu succes de bebelușul lor după primele câteva luni, după ce au ajuns să îl cunoască. Iar pentru oricine se confruntă cu dificultăți în acest moment, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății despre obținerea de sprijin.
Cu timp, practică și sprijin pentru a învăța noua limbă a bebelușului, este probabil ca legătura să se dezvolte – încet, dar sigur.
.