Glicemia alterată la jeun (IFG) poate fi cunoscută și sub denumirea de prediabet sau sindrom metabolic.
Glicemia de post alterată apare atunci când nivelurile de glucoză din sânge în organism sunt ridicate în timpul perioadelor de post, dar nu suficient pentru a determina un diagnostic de diabet.
Efectiv, o persoană cu glicemie alterată la post nu este capabilă să proceseze glucoza atât de eficient pe cât ar trebui să fie capabilă.
Care sunt implicațiile pentru sănătate ale glicemiei alterate la post?
Persoanele cu glicemie alterată la post se confruntă cu un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2, în ciuda faptului că au un risc mai mic decât cele cu toleranță alterată la glucoză.
Riscul de a dezvolta boli cardiovasculare este, de asemenea, mai mic decât în cazul persoanelor cu toleranță alterată la glucoză
Ce înseamnă glicemie alterată la post?
Glicemia alterată la post (IFG) înseamnă că organismul nu poate regla glucoza atât de eficient pe cât ar trebui să o poată face.
Glucoza este, de obicei, transportată în jurul corpului, unde este absorbită și transformată în energie.
Insulina reglează concentrația de glucoză din sânge.
IFG apare atunci când acest proces nu funcționează atât de eficient pe cât ar putea, și afectează milioane de oameni din Marea Britanie.
Care sunt simptomele glicemiei alterate la post?
Din păcate, IFG poate prezenta foarte puține simptome, ceea ce înseamnă că diagnosticarea durează adesea mult timp. Multe persoane diagnosticate cu IFG sunt supraponderale, au tensiune arterială ridicată, niveluri crescute de colesterol sau un istoric familial de IFG.
Deci, cum știu dacă IFG-ul meu devine diabet de tip 2?
IFG crește riscul de diabet de tip 2, așa că mergeți direct la medicul dumneavoastră sau la un profesionist din domeniul sănătății dacă vă simțiți nefiresc de însetat, eliminați mai multă urină decât de obicei, aveți infecții recurente, aveți vedere încețoșată sau dacă rănile dumneavoastră se vindecă încet.
Rețineți, persoanele cu IFG au un risc de 5-15 ori mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 decât persoanele cu niveluri normale de glucoză.
Care sunt cauzele glicemiei alterate la post?
Glicemia alterată la post este cauzată de faptul că organismul este incapabil să controleze nivelurile de glucoză. Factorii care cresc riscul de IFG includ:
- Să fii de culoare sau din Asia de Sud & peste 25 de ani
- Alb și peste 40 de ani
- Antecedente familiale de diabet de tip 2
- Supraponderabilitate
- . Hipertensiune arterială
- Atac de cord
- Accident vascular cerebral
- Diabet gestațional
- Probleme grave de sănătate mintală
Cum se diagnostichează IFG?
IFG și diabetul sunt diagnosticate prin testarea nivelului de glucoză din sânge Dacă se constată că nivelul glicemiei la post se situează între 3,6 mmol/l și 6 mmol/l, înseamnă că nivelul glicemiei este normal.
Dacă nivelul glicemiei la post este de 7mmol/l sau mai mare, acest lucru poate însemna că aveți diabet. Dacă nivelul glicemiei la post este între 6,1mmol/l și 6,9mmol/l, este posibil să aveți IFG.
Cum se tratează glicemia alterată la post?
IFG nu necesită tratament medical, dar scăderea nivelului glicemiei poate preveni sau întârzia apariția diabetului de tip 2. Puteți să atingeți și să mențineți niveluri sănătoase ale glicemiei printr-o dietă echilibrată, pierzând orice surplus de greutate, îmbunătățind nivelul de fitness, renunțând la fumat și respectând nivelurile recomandate de alcool
.