Mold: What You Need to Know to Cut Your Risk

Share

Mold, grzyb, który rozmnaża się poprzez zarodniki pleśni, można znaleźć wszędzie – na zasłonach prysznicowych, w piwnicy, a nawet na bocznicy Twojego domu. Rośnie w prawie każdym kolorze, i rozwija się w wilgotnych, ciepłych, wilgotnych miejscach, kiełkując w górę przez cały rok. Jeśli jesteś narażony na jej działanie, możesz mieć problemy z oddychaniem, od łagodnych do poważnych.

Istnieje wiele potencjalnych objawów i chorób, które mogą wystąpić, gdy jesteś narażony na działanie pleśni. Obejmują one wszystko, od reakcji alergicznych i astmy do wysypki na skórze. I nikt nie jest odporny. W rzeczywistości, pulmonolog krytycznej opieki Lamia Ibrahim, MD, mówi, że pleśń może być odpowiedzialna za problemy z oddychaniem u prawie każdego.

„Istnieją wystarczające dowody, aby powiązać narażenie na pleśń z objawami górnych dróg oddechowych – kaszlem i świszczącym oddechem – u zdrowych osób, jak również powiązanie z objawami astmy u osób z astmą,” mówi.

Eksperci twierdzą również, że istnieje potencjalny związek między wczesnym narażeniem na pleśń a rozwojem astmy u niektórych dzieci, zwłaszcza tych z genetyczną podatnością na rozwój tego stanu.

Jednakże problemy oddechowe wywołane przez pleśń są tymczasowe w większości przypadków, a objawy zwykle zanikają przy mniejszym narażeniu na grzyby.

Dlaczego pleśń powoduje problemy

Same pleśnie zazwyczaj nie powodują wielu problemów zdrowotnych. To kiedy lądują na wilgotnych powierzchniach i rozmnażają się, czujesz ich paskudne skutki zdrowotne.

Zarodniki pleśni wytwarzają alergeny – substancje, które mogą wywoływać reakcje alergiczne – powodując objawy podobne do kataru siennego: swędzenie, zaczerwienienie oczu, katar i astmę. Jeśli te objawy utrzymują się, możesz nabawić się infekcji dróg oddechowych. Jest to rzadkie, ale narażenie na zarodniki pleśni może ostatecznie spowodować uszkodzenie organów, trudności poznawcze, a nawet śmierć.

Co więcej, zarodniki pleśni mogą podrażniać twoje płuca, nawet jeśli nie jesteś uczulony na pleśń. Po wprowadzeniu do organizmu, zarodniki podrażniają drogi oddechowe w nosie, ustach i gardle, mówi dr Ibrahim. Mogą one również powodować pieczenie i krwawienie, jeśli utkną w twoich błonach śluzowych, takich jak zatoki i płuca.

Różne objawy

Ale nie każdy reaguje na kontakt z pleśnią w ten sam sposób. Twoje objawy mogą być różne od innych i mogą wahać się od łagodnych do ciężkich. Dzieci, osoby starsze i osoby z obniżoną odpornością są najbardziej narażone na ryzyko wystąpienia problemów z oddychaniem. U osób z ciężkimi alergiami na pleśń może wystąpić gorączka lub duszności.

Objawy mogą obejmować:

• Ból gardła.
• Krwawienie dziąseł.
• Śmieszny, swędzący lub duszny nos.
• Krwawienia z nosa.
• Trudności w oddychaniu.
• Zamarzanie.
• Kaszel.
• Opuchlizna lub nawet krwawienie w płucach.

Rzadka choroba zapalna płuc zwana zapaleniem płuc z nadwrażliwości może również wynikać z narażenia na pleśń. Objawy obejmują kaszel, trudności w oddychaniu i gorączkę. Stan ten rozwija się zwykle po narażeniu na działanie pleśni w pracy, ale może również wynikać z narażenia w domu, jak mówi dr Ibrahim.

Jak zminimalizować swoje ryzyko

Aby wiedzieć, jak się chronić, zacznij od poznania miejsca, w którym zarodniki pleśni dobrze się rozwijają. Poza tym, że najlepiej rozwijają się w ciepłych, wilgotnych, wilgotnych miejscach. Na zewnątrz, znajdziesz pleśń w zacienionych, wilgotnych miejscach lub tam, gdzie rozkładają się liście lub inna roślinność. Wewnątrz, pleśń rośnie w miejscach o wysokiej wilgotności, takich jak piwnice i prysznice, mówi.

„Jeśli jesteś podatny na problemy z oddychaniem, takie jak astma, powinieneś rozważyć ograniczenie ekspozycji na wilgotne, wilgotne obszary, takie jak piwnice i sauny, mówi.

Oto inne rzeczy, które możesz zrobić, aby zminimalizować ryzyko kontaktu z pleśnią:

• Używaj klimatyzatora lub osuszacza powietrza, aby utrzymać poziom wilgotności poniżej 50% przez cały czas.
• Sprawdzaj poziom wilgotności w swoim domu przynajmniej raz dziennie, ponieważ wilgotność zmienia się wraz ze zmianami temperatury.
• Upewnij się, że Twój dom jest odpowiednio wentylowany. Jeśli masz wentylatory wyciągowe, używaj ich – szczególnie podczas brania prysznica.
• Używaj farb wzmocnionych inhibitorami pleśni.
• Używaj zabijających pleśń produktów do czyszczenia łazienek, takich jak wybielacz.
• Nie kładź dywanów w sypialniach i łazienkach. Jeśli posiadasz swój dom i możesz sobie na to pozwolić, usuń wykładzinę z domu i zastąp ją inną powierzchnią, taką jak płytki laminowane, która jest łatwa do czyszczenia.
• Usuń lub wymień dywany i tapicerkę, które zamokły lub przesiąkły w przeszłości, ponieważ są one pożywką dla zarodników pleśni.

Co powiedzieć lekarzowi

Jeśli masz objawy, a byłeś narażony na działanie pleśni w pracy, w podróży lub w domu, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem, mówi dr Ibrahim. Opowiedz swojemu lekarzowi wszystko, co możesz o pleśni i lokalizacji.

„Pamiętaj, aby wspomnieć o wszystkich objawach, jakie możesz mieć, bez względu na to, jak błahe mogą się wydawać. Nie ma nic nieznaczących objawów, gdy jesteś oceniany pod kątem nowego problemu”, mówi dr Ibrahim. „Zwróć szczególną uwagę na objawy, które są obecne lub pogarszają się tylko w domu lub innych miejscach publicznych, gdzie pleśń jest powszechna.”

Share

asthma hypersensitivity pneumonitis lung disease lung disorders lungs mold

.