Jak uprawiać bezpieczny seks (bezpieczniejszy seks) łatwo

Chcesz się przebadać pod kątem STI? Find a health centre

How can safer sex (bezpieczniejszy seks) make sex more pleasurable?

One of easiest ways to make safer sex (bezpieczniejszy seks) more pleasurable is to make it more… sexy. Na przykład, możecie się całować i dotykać, sięgając jednocześnie po prezerwatywę lub lateksową barierę ochronną na usta. Aby utrzymać grę erotyczną dzieje, twój partner seksualny może umieścić prezerwatywę lub barierę na ciebie. Jeśli używasz prezerwatywy wewnętrznej (zwanej również prezerwatywą dla kobiet), Twój partner może włożyć ją do pochwy lub odbytu. Nastawienie jest wszystkim: im lepiej czujesz się z używaniem ochrony, tym lepiej będziesz się czuł, kiedy jej używasz.

Istnieje wiele rodzajów prezerwatyw, więc każdy może znaleźć taką, która pasuje i czuje się dobrze. W rzeczywistości niektóre prezerwatywy są zaprojektowane tak, by zwiększać doznania i uprzyjemniać seks: tekstury (takie jak ćwieki i wypustki), kolory, ultracienkie materiały i specjalne lubrykanty mogą sprawić, że seks będzie przyjemniejszy. Jeśli używasz prezerwatyw wewnętrznych podczas seksu waginalnego, wewnętrzny pierścień prezerwatywy może stymulować czubek penisa, a zewnętrzny pierścień może ocierać się o srom i łechtaczkę. Wiele osób lubi te doznania. Prezerwatywy mogą nawet pomóc seksowi trwać dłużej.

Używanie dodatkowego lubrykantu to kolejny sposób, aby seks czuł się świetnie i pomógł ci pozostać chronionym: możesz umieścić kilka kropli wewnątrz prezerwatywy i / lub natrzeć nią genitalia drugiej osoby. Prezerwatywy i aromatyzowane lubrykanty mogą sprawić, że stosowanie ochrony podczas seksu oralnego będzie smaczne. Wiele osób lubi doznania płynące z seksu oralnego z barierą lateksową na ustach.

Nic nie rujnuje zabawnego, zmysłowego momentu jak stres. Bezpieczniejszy seks (safer sex) jest w rzeczywistości lepszym seksem, ponieważ pozwala ci skupić się na przyjemności i twoim partnerze, bez obawy o infekcje przenoszone drogą płciową (STIs). Świadomość, że chronisz siebie i swojego partnera seksualnego przed ciążą lub chorobami przenoszonymi drogą płciową może sprawić, że poczujesz się dumna i odpowiedzialna. Rozmowa z partnerem o chorobach przenoszonych drogą płciową, ochronie i wspólnych badaniach może wzmocnić wasz związek, poprawić komunikację i uczynić was bardziej intymnymi i ufnymi.

Jak mogę sprawić, by bezpieczniejszy seks (safer sex) był bardziej praktyczny?

Zabezpieczenia, takie jak prezerwatywy, chronią cię przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STI) tylko wtedy, gdy rzeczywiście ich używasz. Tak więc posiadanie ochrony pod ręką przez cały czas ułatwia trzymanie się planu uprawiania bezpieczniejszego seksu (safer sex). Na szczęście prezerwatywy są małe, super łatwe do przenoszenia i mogą być przechowywane w torbie lub plecaku (z dala od wszystkiego, co mogłoby je przebić, oczywiście!) Dobrym pomysłem jest również przechowywanie dużej ilości prezerwatyw i lubrykantów w pobliżu łóżka.

Możesz również uczynić bezpieczniejszy seks bardziej praktycznym, dodając prezerwatywy w sposób naturalny, do zabawy i dotykania przed seksem waginalnym lub analnym. Możesz założyć prezerwatywę na swojego partnera seksualnego i wetrzeć lubrykant w jego penisa, podczas gdy ty kontynuujesz dotykanie i całowanie. W ten sposób prezerwatywa staje się częścią akcji, a nie jej przeszkodą. Jeśli używasz żeńskiej prezerwatywy, możesz założyć ją przed seksem, aby bezpieczniejszy seks był bardziej spontaniczny.

Kondomy są łatwo dostępne w aptekach, ośrodkach zdrowia Planned Parenthood, społecznych ośrodkach zdrowia, gabinetach lekarskich, supermarketach, sklepach, w Internecie, a nawet w automatach. Są one wygodną opcją. Nie potrzebujesz recepty i nie ma ograniczeń wiekowych. Każdy może kupić prezerwatywy, prezerwatywy wewnętrzne i wkładki higieniczne. Czasami można nawet dostać darmowe prezerwatywy. Prezerwatywy wewnętrzne i tampony dentystyczne mogą być nieco trudniejsze do zdobycia, ale istnieją i można je kupić w Internecie.

Uprawiałam seks bez zabezpieczenia. Co powinnam teraz zrobić?

Porozmawiaj z lekarzem lub pielęgniarką o przebadaniu się pod kątem chorób przenoszonych drogą płciową (STD). Niektóre choroby weneryczne ujawniają się na testach w ciągu pierwszego tygodnia po zakażeniu. Inne choroby weneryczne trwają dłużej i mogą nie być widoczne na testach od razu. Możesz zadzwonić do swojej pielęgniarki, lekarza lub jednego z ośrodków zdrowia Planned Parenthood, aby dowiedzieć się, jakie badania należy wykonać i kiedy. Dadzą Ci również wskazówki, jak uprawiać bezpieczny seks (safer sex).

Badaj się natychmiast, jeśli Ty lub Twój partner seksualny macie objawy STI, lub jeśli były partner powie Ci, że ma STI.

Pamiętaj: większość ludzi, którzy mają infekcję przenoszoną drogą płciową (STI) nie ma żadnych objawów i nie wie, że są zainfekowani. Dlatego nawet jeśli nie zauważasz oznak STI i czujesz się doskonale, dobrze jest się przebadać. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie, którzy uprawiają seks jakiegokolwiek rodzaju powinny być badane na najbardziej powszechne STI około raz w roku.

Jeśli masz niezabezpieczonej pochwy seks (penisa do pochwy seks bez prezerwatywy) i nie są za pomocą innej formy kontroli urodzeń (takich jak pigułki antykoncepcyjne, IUDs, implant antykoncepcyjny, lub pierścień dopochwowy), może być również na ryzyko zajścia w ciążę. Jeśli nie chcesz zajść w ciążę, natychmiast zastosuj antykoncepcję awaryjną. Antykoncepcja awaryjna (znana również jako pigułka „rano po” lub pigułki awaryjne) może zapobiegać ciąży przez okres do pięciu dni po stosunku. Jednak niektóre rodzaje pigułek po porannych działają lepiej, jeśli weźmiesz je wcześniej, więc ważne jest, aby działać szybko.