Upośledzona glikemia na czczo (IFG) może być również znana jako stan przedcukrzycowy lub zespół metaboliczny.
Upośledzona glikemia na czczo występuje, gdy poziom glukozy we krwi w organizmie jest podwyższony podczas okresów postu, ale nie na tyle, aby postawić diagnozę cukrzycy.
Skutecznie, osoba z upośledzoną glikemią na czczo nie jest w stanie przetwarzać glukozy tak wydajnie, jak powinna być w stanie.
Jakie są implikacje zdrowotne upośledzonej glikemii na czczo?
Osoby z upośledzoną glikemią na czczo mają większe ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, mimo że ryzyko to jest mniejsze niż u osób z upośledzoną tolerancją glukozy.
Ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych jest również mniejsze niż u osób z upośledzoną tolerancją glukozy
Co oznacza pojęcie upośledzona glikemia na czczo?
Upośledzona glikemia na czczo (IFG) oznacza, że organizm nie jest w stanie regulować stężenia glukozy tak skutecznie, jak powinien.
Glukoza jest zwykle przenoszona w organizmie, gdzie jest wchłaniana i zamieniana w energię.
Insulina reguluje stężenie glukozy we krwi.
IFG występuje, gdy ten proces nie funkcjonuje tak skutecznie, jak mógłby, i dotyczy milionów ludzi w Wielkiej Brytanii.
Jakie są objawy upośledzonej glikemii na czczo?
Niestety, IFG może dawać bardzo mało objawów, co oznacza, że diagnoza często zajmuje dużo czasu. Wiele osób, u których zdiagnozowano IFG ma nadwagę, wysokie ciśnienie krwi, podwyższony poziom cholesterolu lub historię rodzinną IFG.
Więc skąd mam wiedzieć czy moje IFG przekształca się w cukrzycę typu 2?
IFG zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2, więc udaj się bezpośrednio do swojego lekarza lub pracownika służby zdrowia jeśli czujesz nienaturalne pragnienie, oddajesz więcej moczu niż zwykle, masz nawracające infekcje, niewyraźne widzenie, lub jeśli twoje rany goją się powoli.
Pamiętaj, że osoby z IFG są 5-15 razy bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2 niż osoby z prawidłowym poziomem glukozy.
Co powoduje upośledzoną glikemię na czczo?
Upośledzona glikemia na czczo jest spowodowana tym, że organizm nie jest w stanie kontrolować poziomu glukozy. Czynniki, które zwiększają ryzyko IFG obejmują:
- Bycie czarnym lub południowoazjatyckim & powyżej 25
- Biały i powyżej 40
- Historia rodzinna cukrzycy typu 2
- Nadwaga
- . Wysokie ciśnienie krwi
- Zawał serca
- Udar mózgu
- Cukrzyca ciążowa
- Poważne problemy ze zdrowiem psychicznym
Jak diagnozuje się IFG?
IFG i cukrzycę diagnozuje się poprzez badanie poziomu glukozy we krwi Jeśli poziom glukozy we krwi na czczo wynosi pomiędzy 3.6mmol/l a 6mmol/l, oznacza to, że poziom glukozy we krwi jest prawidłowy.
Jeśli poziom glukozy we krwi na czczo wynosi 7 mmol/l lub więcej, może to oznaczać, że masz cukrzycę. Jeśli poziom glukozy we krwi na czczo jest pomiędzy 6,1 mmol/l a 6,9 mmol/l, może to oznaczać, że masz IFG.
Jak leczy się upośledzoną glikemię na czczo?
IFG nie wymaga leczenia, ale obniżenie poziomu glukozy we krwi może zapobiec lub opóźnić rozwój cukrzycy typu 2. Możesz osiągnąć i utrzymać zdrowy poziom cukru we krwi poprzez stosowanie zrównoważonej diety, utratę zbędnych kilogramów, poprawę kondycji fizycznej, rzucenie palenia i przestrzeganie zalecanych poziomów alkoholu
.