Zekere NBA-spelers vormen een bedreiging als ze het veld opkomen, niet alleen door hun scorend of verdedigend vermogen, maar ook door hun fysieke kracht. Als je het veld oploopt tegen iemand als Ben Wallace of Dwight Howard, kan het al beangstigend zijn omdat hun bovenarmspieren groter zijn dan je hoofd.
Een team dat zo’n sterke speler heeft, heeft op bepaalde gebieden een streepje voor. Buitengewoon sterke spelers kunnen een team vooral helpen bij het rebounden. Ook kunnen ze een mooie scorende punch inside.
De beste fysieke exemplaren in de NBA kunnen geweldige all-around spelers zijn of specialisten in bepaalde gebieden.
Hieronder volgt een lijst van de sterkste spelers in de NBA.
LeBron James is een bedrieglijk massieve superster speler, niet dat hij niet massief was om mee te beginnen. James staat genoteerd als 6’8 ” en 250 pond. Echter, in een Sports Illustrated artikel van Chris Ballard stonden NBA-spelers en personeel die zijn gewicht ergens tussen de 260 en 274 pond schatten.
James ‘onberispelijke lichaamsbouw is gewoon de top van het spel dat hem een van de beste ooit maakt. Dat grootse spierstelsel helpt zijn explosiviteit, zijn onberispelijke reboundvermogen, zijn verdedigende sterke punten en zijn behendigheid.
Stephen Jackson vatte de grootsheid van James’ lichaam samen door Ballard te vertellen dat het bewaken van James is als “het bewaken van een bakstenen muur.”
Amar’e Stoudemire
Amar’e Stoudemire is al zo lang een kracht in de NBA-frontcourts, mede dankzij zijn veerkrachtige krachttraining. Nadat hij een knieblessure had opgelopen waardoor hij bijna het hele seizoen 2006-07 moest missen, volgde Stoudemire een cursus krachttraining om zijn kracht beter te laten werken op het veld.
Hij vertelde Stack Magazine:
Ik begon te trainen in mijn eerste jaar met de typische middelbare schoolmentaliteit van proberen zo veel mogelijk te bankdrukken. Nu realiseer ik me de belangrijke dingen die ik moet doen om me op het veld beter te maken, zoals het flexibiliteits- en balanswerk dat ik met Erik doe.
Met ongelooflijke functionele kracht is Stoudemire erin geslaagd om een kracht aan de binnenkant te blijven, lang nadat zijn carrière had moeten ontsporen. Hij houdt zijn anker uitstekend vast als hij rebounds pakt en gaat met onbetwistbare kracht omhoog als hij eronder scoort.
Metta World Peace
Metta World Peace is lange tijd een enge speler geweest. Sommigen blijven bezorgd over zijn gedrag op het veld. Wat meer verontrustend is aan hem dan zijn on-court gedrag is zijn grote kracht. World Peace weegt een angstaanjagende 260 pond op zijn 6’7 “lichaam.
Hij zet zijn gespierde lichaam aan het werk, zowel op als buiten de baan. Hij gaat agressief achter de bal aan als hij een tegenstander bewaakt. Ook legt hij immense druk op de bal-handler met zijn strapping bovenlichaam.
Zoals hij Men’s Fitness Magazine vertelde: “Mijn spel is moeilijk te waarderen omdat het totaal anders is dan dat van andere spelers. Ik hou ervan om mijn lichaam in de strijd te gooien.”
Tijdens het tussenseizoen traint hij minstens vier volle dagen per week.
Zijn gedrevenheid betaalt zich uit als hij tegenstanders onder druk zet in de verdediging.
Tony Allen
Tony Allen heeft een weinig besproken wapen in zijn defensieve arsenaal. Allen is een opmerkelijk sterke speler. Zijn slanke 6’4 “, 214-pond frame is gebeiteld met spieren.
Onder de full-time startende guards, Allen heeft de hoogste bank repetitie cijfer van alle vermeld op DraftExpress.com.
Zijn kracht is heel functioneel op het veld. Allen gebruikt zijn armkracht goed als hij de bal steelt van de handler of als hij een pass uit de lucht plukt. Allen zou misschien iets minder effectief zijn aan de verdedigende kant als hij niet de effectieve lichaamsbouw had die hij heeft.
Ben Wallace
Ben Wallace is niet meer de opmerkelijke verdediger die hij ooit was, maar hij blijft een extreem sterke speler. Wallace heeft de enorme spiermassa om samen te gaan met zijn kenmerkende hand-oog coördinatie, positionering en handplaatsing.
In zijn carrière heeft Wallace dit alles samengevoegd tot een productieve rebounder en shot-blocker.
Carl Landry
Carl Landry zal misschien nooit een carrièretraject hebben zoals dat van bijna elke andere speler op deze lijst. Hij is voornamelijk een bankspeler of een starter in een slecht of middelmatig team.
Desondanks beschikt Landry over een imposante spiermassa. Landry’s 6’9″, 245-pond frame heeft enorme biceps. Hij had 21 herhalingen op de bankdrukken in zijn pre-draft kamp, volgens DraftExpress.com.
Landry gebruikt zijn grote kracht effectief op het veld, vooral op de planken. Hij houdt een solide anker als hij omhoog gaat voor een rebound.
Kris Humphries
Kris Humphries is meer dan alleen een sterke jongen die ooit het oog van Kim Kardashian had. Hij is een houthakker van een man. Hij deed 22 herhalingen van 185 pond op de bankdrukken tijdens zijn pre-draft kamp, volgens DraftExpress.com.
Die kracht vertaalt zich goed in zijn inside game. Humphries is een regelmatige bedreiging om 10 rebounds te pakken in een wedstrijd. Hij combineert zijn kracht met zijn evenwicht en springvermogen om stabiel in de lucht te zweven en rebounds te pakken.
Ben Gordon
Hoewel hij niet de grootste, engste speler op het veld is op elk moment, kan Ben Gordon mensen laten springen met zijn indrukwekkende kracht. Gordon is slechts 6’3″, maar hij houdt 200 pond op zijn keiharde frame.
Hij doet een opmerkelijke 300 pond op de bank, volgens ESPN. Hij is ook vrij lang, met een 6’8.5 “spanwijdte.
Gordon’s kracht helpt zijn offense. Hij combineert zijn zware dribbelen met zijn kracht en lengte om afstand te creëren om redelijke schoten te nemen.
Blake Griffin
Blake Griffin heeft een spiermassa die tegenstanders dwingt zichzelf te controleren wanneer ze hem bewaken. Zijn kracht is ontmoedigend. Tijdens een pre-draft kamp liet hij scouts versteld staan door 22 herhalingen op de bank te drukken, volgens DraftExpress.com.
Griffin zet die kracht in als hij in de lage post patrouilleert. Hij slaat de bal naar huis met zo’n autoriteit dat verdedigers net zo goed de ruimte tussen hem en de basket kunnen opgeven als hij tegenover hen staat. Zijn balans en kracht maken van hem ook een indrukwekkende rebounder.
Dwight Howard
Dwight Howard’s spiermassa is niet te onderschatten. Hij bezit zulke enorme armen dat hij per ongeluk een normaal persoon zou kunnen wurgen door hem of haar in zijn arm te omhelzen.
Howard doet een solide 365 pond op de bankdrukken, per Stack Magazine.
Zijn kracht is intimiderend op het veld. Hij is in staat om boven de rest uit te stijgen met explosiviteit en vloeiendheid. Zijn oogverblindende reboundcijfers zijn geen verrassing als je naar zijn enorme biceps kijkt.