Zijn er bijwerkingen van alkalisch water?
Er zijn meer dan 40 studies over de gezondheidseffecten van het drinken van alkalisch water. Geen van deze studies onderzocht bijwerkingen van het drinken van alkalisch water, maar sommige geven wel inzicht in de reden waarom sommige mensen bijwerkingen kunnen ondervinden na het starten met alkalisch water. Onderzoek suggereert dat alkalisch water zowel het lichaam ontgift als uw hydratatiestatus verbetert. De op deze pagina gerapporteerde bijwerkingen kunnen het gevolg zijn van ontgifting en verbeterde hydratatie.
Sommige (niet alle) nieuwe drinkers melden een paar tijdelijke, milde bijwerkingen, zonder echt effect. De mensen die deze bijwerkingen melden zijn het meest waarschijnlijk zwaarlijvig of hebben andere gezondheidsproblemen. Om die reden dringt LIFE Ionizers er bij u op aan om met uw arts te praten voordat u begint met alkalisch water als u gezondheidsproblemen heeft en/of lijdt aan obesitas. Deze pagina bespreekt de mogelijke bijwerkingen die zijn gemeld op het internet en aan Life Ionizers door onze klanten.
Griep-achtige Symptomen van Alkaline Water
Sommige nieuwe drinkers melden milde, griepachtige symptomen gedurende maximaal een week. Ontgifting is de meest waarschijnlijke oorzaak. Een studie genaamd Het effect van dagelijkse consumptie van 2 liter geëlektrolyseerd water gedurende 2 maanden op de lichaamssamenstelling en verschillende fysiologische parameters bij vier zwaarlijvige proefpersonen: een voorlopig rapport documenteerde zowel een verhoogde uitscheiding van sommige zware metalen in de urine, samen met verlaagde niveaus van deze metalen in de bloedbaan. Dit toxine-uitscheidingsproces was het hoogst kort nadat de proefpersonen met alkalisch water waren begonnen, waarna het geleidelijk afnam in de loop van de twee maanden durende studie.
Deze resultaten suggereren dat de griepachtige symptomen die sommige mensen ervaren, het resultaat zijn van toxines die uit het lichaam worden gezuiverd. Wat er gebeurt, is dat die gifstoffen een persoon ziek kunnen laten voelen totdat het lichaam ze heeft verdreven. Mensen die deze symptomen hebben gemeld, zeggen dat ze meestal na ongeveer een week overgaan. Dit is eigenlijk een heel goed voorval, omdat het een indicatie is dat je gezonder wordt door de verwijdering van deze toxines.
Alkaline Water Cravings
Stel je voor dat je gestrand bent in een woestijn zonder water, en dan plotseling de best smakende bron van water vindt dat je ooit hebt gedronken. Dat is wat sommige mensen melden voelen als na het proberen alkalisch water voor de eerste keer. Waarom voelen ze zich plotseling zo dorstig? Chronische uitdroging kan de oorzaak zijn. Een studie uitgevoerd door de Centers for Disease Control genaamd 75% van de Amerikanen kunnen lijden aan chronische uitdroging, volgens artsen suggereert dat 3 van de 4 mensen gewoon niet genoeg water drinken.
Maar waarom drinken mensen niet genoeg water? Een studie gepubliceerd in het New England Journal of Medicine met de titel Reduced Thirst after Water Deprivation in Healthy Elderly Men suggereert dat chronische uitdroging een vicieuze cirkel is: Als je niet genoeg water drinkt, kan de dorstimpuls van je lichaam worden verminderd – vooral als je ouder bent!
Als een persoon chronisch uitgedroogd is, kan het drinken van alkalisch water de dorstimpuls resetten. Dat kan ertoe leiden dat het lichaam hunkert naar alkalisch water terwijl het werkt aan het herstel van een gezonde hydratatiestatus.
Frequente toiletbezoekjes
Als uw lichaam aan het ontgiften is, is het logisch dat uw nieren in overdrive kunnen schakelen om al die gifstoffen eruit te pompen. Dat zou de reden kunnen zijn dat sommige nieuwe drinkers melden dat ze een week lang vaak naar het toilet moeten. Het feit dat mensen die milde griepachtige symptomen gedurende ongeveer een week rapporteren, waarschijnlijk ook frequent toiletbezoek gedurende ongeveer een week rapporteren, ondersteunt de theorie dat het frequente toiletbezoek wordt veroorzaakt door ontgifting, wat de weg is naar een gezonder lichaam.
Alkalisch Water Voordelen
Er zijn veel theorieën over waarom nieuwe drinkers bijwerkingen kunnen ondervinden die worden besproken nadat ze met alkalisch water zijn begonnen. Houd in gedachten dat deze theorieën moeten worden getest in klinische studies, er is een heleboel meer dat we zullen komen te begrijpen! Wat we wel weten is dat mensen die bijwerkingen rapporteerden, zeggen dat ze na ongeveer één tot twee weken overgaan. Nadat de bijwerkingen voorbij zijn, melden diezelfde mensen positieve gezondheidseffecten, zoals meer energie en gewichtsverlies.
Wat gebeurt er met nieuwe drinkers van alkalisch water
Hoe groot is de kans dat u bijwerkingen ervaart als u begint met alkalisch water? Doe deze quiz:
- Bent u klinisch zwaarlijvig? (BMI groter dan 30)
- Heeft u GERD?
- Heeft u een slechte spijsvertering?
- Lijdt u aan het Metabool Syndroom?
* Body Mass index is een maat voor zwaarlijvigheid. Klik hier om te leren hoe u uw Body Mass Index kunt berekenen.
Als u drie of alle bovenstaande vragen met ja beantwoordt, dan kunt u enkele bijwerkingen ondervinden wanneer u met alkalisch water begint. Hier is wat u moet doen:
- Praat eerst met uw arts, laat weten dat u begint met alkalisch water
- Start met niveau één alkalisch water, blijf een week op niveau één
- Blijf op niveau één tot uw symptomen afnemen, probeer dan niveau twee
- Als uw symptomen opnieuw optreden, ga dan terug naar niveau één voor nog een week
Als uw symptomen moeilijk te hanteren zijn, meng dan uw niveau één alkalisch water half-en-half met gezuiverd water uit uw ionisator.
Hoe lang duurt het voordat u voordelen voelt of ziet?
Studies naar de gezondheidsvoordelen van alkalisch water hebben meestal tastbare gezondheidsvoordelen gemeld die ongeveer één tot twee of meer maanden na het starten met alkalisch water verschijnen. In die studies dronken de deelnemers ongeveer 2 liter of meer alkalisch water per dag. Dus plan om alkalisch water te proberen voor twee maanden, en om ten minste 2 liter van het per dag te drinken.
Life Ionizers heeft een manier waarop u kunt proberen alkalisch water om te zien hoe je voordeel. Life biedt een 75 dagen retourbeleid, zodat u een Life Ionizer in uw huis, probeer het, en bekijk uw gezondheid voordelen op dat moment en als je de vooruitgang ziet, de beslissing nemen om gezond water te drinken voor het leven te maken!
Put alkalisch water op de proef! Bel ons op 877 959-7977 voor alle details en de laatste geldbesparende aanbiedingen op Life Ionizers.
-
- Abraham, Guy, and Jorge Flebas. “Het effect van dagelijkse consumptie van 2 liter geëlektrolyseerd water gedurende 2 maanden op de lichaamssamenstelling en verschillende fysiologische parameters bij vier zwaarlijvige proefpersonen: een voorlopig verslag.” Highbeam Research. Original Internist, 01 sep 2011. Web. 2 jul 2013. <http://www.highbeam.com/doc/1G1-269433201.html
-
- Reduced Thirst after Water Deprivation in Healthy Elderly Men – NEJM.” New England Journal of Medicine. New England Journal of Medicine, 20 sept. 1984. Web. 8 apr. 2015. http://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM198409203111202>
- Ericson, John. ” 75% van de Amerikanen lijdt mogelijk aan chronische uitdroging, volgens artsen. “Medical Daily. Medical Daily, 03 juli 2013. Web. 15 Nov 2013. < http://www.medicaldaily.com/75-americans-may-suffer-chronic-dehydration-according-doctors-247393>